En ud af fem kvinder vil få en UTI på et tidspunkt i sit liv, og nogle vil løbende have dem. Mange kvinder får recepter på antibiotika, men disse løsninger hjælper ikke den underliggende årsag til disse infektioner. Vores nyrer filter affald transporteres i urin og blære gemmer det. Urinlederne og urethras transportere denne væske fra et sted til et andet, og derefter ud af kroppen. Bakterier kan trives i urin og inficere blæren. Når bakterier modsætter i urinvejene, kroppen tisser ofte og en brændende fornemmelse eller smerte /tryk kan mærkes på blæren. Urinvejsinfektioner kan migrere fra blæren til nyrerne, hvor disse infektioner kan blive meget alvorlige.
urinvejsinfektioner kan ske fra mange forskellige måder. Sommetider kvinder i overgangsalderen eller graviditet vil lide mere end deres andel, på grund af hormonelle forandringer. Fordi antibiotika have negative bivirkninger, der er måder at forebygge urinvejsinfektioner naturligt. Det er altid bedst at behandle urinvejsinfektioner, selv om det er naturligt, under en læge, da de kan udvikle sig til nyrerne.
En fem årig undersøgelse blev udført af New England Journal of Medicine, der findes kondenserede tanniner i blåbær og tranebær forhindrer bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner (E. coli) i at binde til foring af urinvejene. Tager regelmæssige doser af tranebærsaft (selvfølgelig, det usødet art) kan fungere som en god forebyggende foranstaltning. Hvis du allerede har en, tage 500-1000mg af C, hver to timer og daglige doser på 10.000 til 25.000 IU af vitamin A, 400 IE E-vitamin, 30 mg zink citrat, og en god probiotiske.
Fødevarer er kendt for at irritere blæren er: kaffe, kunstige sødestoffer, kulsyreholdige drikkevarer, te og tomatprodukter. At komme af med disse kan bringe øjeblikkelig lindring. Bakterier også trives på sukker, så at begrænse eller undgå stærkt forarbejdede fødevarer og slik kan gøre underværker.
Hjælp mig! Jeg kan ikke synes at tabe vægt? Lyder det som dig? Perry Fields, USA Track and Field atlet fortæller mennesker ligesom dig, hvad kost bøger vil ikke med her Ultimate, hurtigt, nemt og permanent vægttab hemmeligheder! Gå få hende fri kost Secrets nyhedsbrev og gratis rapport om De 5 mest almindelige kost fejlgreb på http://www.HealthToHeart.com.
