PMS Blues

Mange kvinder oplever følelsesmæssige ændringer, der gør dem til at føle lav i dagene før deres perioder. I nogle kvinder, kan disse ændringer være milde og forbigående, forsvinder med debut i en periode. I andre kvinder, kan følelsesmæssige symptomer være alvorlige nok til at forstyrre normale aktiviteter. Almindelige symptomer er depression, angst, irritabilitet og aggression, hvilket resulterer i det, der undertiden kaldes "PMS blues".

Når følelsesmæssige eller fysiske symptomer på PMS er alvorlige, er denne tilstand, der kaldes præmenstruelle dysforisk lidelse eller PMDD. PMDD sker i to til ti procent af alle kvinder i den fødedygtige alder i USA. Kvinder med PMDD kan have følelser af håbløshed og skyld og en følelse af at blive overvældet. Mange kvinder med PMDD rapport føler meget anspændt og bliver pludselig ked af det eller er alt for følsomme over for andre mennesker. Disse symptomer kan få dem til at trække sig fra normal social interaktion og kan alvorligt forstyrre normale aktiviteter og relationer i hjemmet og på arbejdspladsen.

Mange af de følelsesmæssige symptomer på PMS opleves af kvinder menes at stamme fra hjernens reduceret evne til at udnytte et kemisk stof kaldet serotonin i den præmenstruelle fase. Serotonin har en stemning-fremmende effekt. Derfor grundpillen i behandling mere alvorlige følelsesmæssige symptomer er en gruppe af lægemidler kaldet selektive serotonin reuptake hæmmere, eller SSRI. Disse lægemidler virker ved at forbedre hjernens evne til at udnytte serotonin og dermed stabilisere en kvindes humør.

Nogle følelsesmæssige symptomer er forværret af effekten af ​​fysiske symptomer på PMS. En kvinde kan opleve smerte og træthed og ikke føler op til stikning til hendes normale øvelse rutine. Motion frigiver naturlige humør-opløftende og smertestillende forbindelser kaldet endorfiner; mindre motion betyder lavere endorfinniveau. Vægtøgning, oppustethed, og søvnløshed kan forværre angst under PMS. Derfor forvaltningen af ​​disse fysiske symptomer gennem motion, kost, og medicin kan hjælpe med at reducere følelsesmæssige symptomer.

PMS indeholder detaljerede oplysninger om PMS, PMS middel, PMS symptomer, PMS behandling og mere. PMS er søster websted ægløsning og undfangelse.