Hyppigheden af gær infektioner synes at være stigende, men det er ofte betragtet som en almindelig lidelse, der er endemisk for kvinder. Mange mænd lider gær infektioner, og det er lige så smertefuld og uhensigtsmæssig placeret som for kvinder.
Typisk et aktuelt fløde eller antibiotika (enten mundtligt eller indsættes vaginalt) er den tilgang, når en gær infektion skal behandles, men der kan være fornuftige måder at forebygge infektion samt forslag om behandlingsmuligheder.
Hvad er en gær infektion?
Når din krop producerer for meget gær det ofte resulterer i en infektion. Da gær er almindelig i eller på huden, penis, mund og vagina er disse områder, hvor en gær infektion kan forekomme (selv om der er generelt mere forekomst hos kvinder end mænd).
Hvordan Gær Vokser
vagina forhindrer vækst af gær gennem en kaustisk (for gær) sure miljø. Dette miljø kan ændres negativt af menstruation, samt anvendelsen af p-piller, diabetes og visse antibiotika. Disse midler virker til at sænke syren normalt findes i vagina. Når dette sker, gær, som er fælles i skeden i små mængder, kan finde en atmosfære for hurtig vækst.
Anvendelse af syntetiske materialer i undertøj eller lingeri kan også bidrage til gær infektioner ved fældefangst fugt, som også skaber en atmosfære befordrende for overskydende gær produktion.
Hvorfor gær infektion opstår
Ph balance i kroppen er nøglen. Gær er udbredt i kroppen på alle tidspunkter. Gær infektion vil forekomme, når sure pH af kroppen sænkes. Immunsystemet regulerer syre balance i kroppen. Din kost er den vigtigste faktor til at hjælpe immunsystemet holde en sund balance. Kroppen har en sund ph på 6,4 (ved måling urin eller spyt), jo længere væk, større eller mindre, fra denne naturlige læsning du har, vil forårsage større sygdom og sygdom såsom gær infektion.
Stress er en af de største årsager til ubalancerede ph aflæsninger i kroppen. Blood ph er højere end kroppens ph. Traumer, overvægtige, antibiotika og p-piller alle ændre den naturlige pH af kroppen. Træthed er ofte overset som en stressfaktor. Din ph læsning kommer til at afvige lidt gennem dagen, men bør i gennemsnit 6,4 for dagen.
Hvad man ikke skal gøre
Nogle kan følgende råd, der rent faktisk er skadeligt, så det er vigtigt at vide, hvad er blevet tilbudt i fortiden som et effektivt alternativ, der ikke vil hjælpe med at helbrede en gær infektion, og kan faktisk accelerere gær vækst eller gøre langsigtede skader til vagina.
Du bør aldrig bruge bagepulver i forsøget på at helbrede en gær infektion. Bagepulver har en høj ph forårsager gær til at formere sig.
Du bør aldrig bruge Echinacea i dit forsøg på at helbrede en gær infektion. Selv om det kan være godt at tage oralt som et middel til at mindske virkningerne af en kold, når vaginalt indsat det kan forårsage akutte brændende fornemmelser.
Du bør også aldrig bruge blegemiddel i at fjerne virkningerne af en gær infektion. Bleach kan faktisk brænde vaginal væv og resultere i ardannelse.
Du bør undgå douching fordi det reducerer normale og sunde vaginale sekreter ved udtørring vaginal overflade.
effektive måder at reducere gær infektioner
reduktion korn, sukker og de fleste forarbejdede fødevarer fra din kost kan også hjælpe med at reducere tilgængelig gær i din krop.
Rå grøntsager er ikke kun godt for dig, de kan bidrage til at bekæmpe gær infektioner
den vedvarende brug og regelmæssig vask af enten bomuld eller silke lingeri er også en effektiv måde at reducere forekomsten af gær infektioner.
Naturens Assistance
acidophilus er en kultur, der indeholder masser af gode bakterier og kan hjælpe din krop med at bekæmpe en gær infektion. Det er også en primær ingrediens i de fleste yoghurt.
Kolloid sølv har også vist sig gode for mange kvinder på grund af det faktum, at dette mineral er yderst effektiv til at eliminere mere end 600 sygdomme.
Tea tree olie har også vist en effektiv allieret i kampen mod gær infektioner, og kan indsættes vaginalt.
Hvis du har lidt flere episoder af gær infektioner, kan det give mening at prøve en mere naturlig tilgang til forvaltningen samt effektiv forebyggelse metoder. Ved at lære om, hvordan gær dannes og reguleres i din krop, du måske opdage nye måder at personligt hjælpe din egen fremtid helbred.
James Zeller skriver for mange alternative sundhed hjemmesider og blogs. Forfatterens valg for mere information om gær infektion eller hans anbefaling til Kolloid Sølv og Tea Tree Oil. Uvildige vurdering af sundheds- og kosttilskud indgår i de fleste af hans artikler. Naturlige produkter er altid bedst for kroppen og normalt valgt som en sidste udvej.
