hjertekarsygdomme (CVD) er den hyppigste dødsårsag for både mænd og kvinder i USA. En ud af fire mennesker er ramt med en form af sygdommen, hvilket svarer til omtrent 61 mio amerikanere. CVD tilskrives 42% af alle dødsfald, idet der næsten 1 million liv hvert år
Common, men alvorlige, forhold, der falder ind under CVD paraply er:. Aterosklerose, angina, højt blodtryk, højt kolesteroltal, hjerte , hjertesvigt, slagtilfælde og arytmi. Hvis der registreres kardiovaskulære forhold tidligt, kan odds for at bekæmpe deres virkninger og eventuelt vende dem helt øges betydeligt.
Forståelse hjertekarsygdomme
hjertekarsygdomme omfatter alle sygdomme relateret til det kardiovaskulære system, herunder dysfunktionelle forhold i hjerte, arterier og vener, der leverer ilt til vitale livsvigtig områder af kroppen, såsom hjernen, hjertet selv og andre vitale organer.
åreforkalkning
åreforkalkning er de mest almindelige af de kardiovaskulære tilstande og ligger til grund for de fleste af de store sygdomme tilknyttet hjertet. Åreforkalkning er hærdning og forsnævring af arterierne forårsaget af den langsomme opbygning af plak på indvendige vægge i arterierne.
koronararteriesygdom (CAD), der opstår, når åreforkalkning resulterer i en delvis eller fuldstændig blokering af koronar arterier, som forsyner blod til musklerne i hjertet. CAD er den mest almindelige underliggende årsag til hjerteanfald.
Angina er den medicinske betegnelse bruges til at beskrive brystsmerter eller ubehag, der opstår, når hjertemusklen ikke får nok blod. Normalt smerten starter i brystet bag brystbenet, men kan også forekomme i arme, skuldre, nakke, kæbe, hals, mave eller ryg. Angina kan være et tegn på en forestående hjerteanfald.
Hjerteanfald opstår, når en blodprop i kranspulsåren blokerer udbuddet af blod og ilt til et område af hjertemusklen. Ofte blokeringen fører til hjertearytmi, et unormalt højt eller unormalt lav puls, der forårsager et alvorligt fald i pumpefunktion af hjertet og kan medføre pludselig død.
En Slagtilfælde er forårsaget af en utilstrækkelig oxygen strømme til hjernen. Strokes, der ikke resulterer i døden kan være mild, kendt som forbigående iskæmiske anfald (TIA), eller de kan være alvorligt skadeligt for hjernen, der forårsager lammelse og kognitiv funktionsfejl.
Hjertesvigt
Hjertesvigt normalt udvikler sig langsomt, ofte over år. Nogle mennesker kan ikke blive bevidste om deres tilstand, indtil symptomer opstår år efter deres hjerte begyndte sin tilbagegang. Symptomer på hjertesvigt omfatter åndenød, åndedrætsbesvær, træthed, hævelse af ankler og fødder, og vægtøgning på grund af væskeophobning.
hjertekarsygdomme Risikofaktorer
Med så mange mennesker ramt af hjerte-kar-sygdom, er det vigtigt at være bekendt med de tilknyttede risikofaktorer.
High cholesterol Kolesterol er en vigtig faktor i hjernens funktion, og er det strukturelle materiale, som hormoner progesteron, testosteron, østrogen, DHEA og kortisol er lavet.
Ordentlig serier af kolesterol er vigtige for forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Total kolesterol i blodet over 200, LDL-kolesterol over 130, HDL-kolesterol under 35 og lipoprotein mængder større end 30 er alle indikatorer for problematisk kolesterol.
High Blood Tryk- Højt blodtryk, eller hypertension, resulterer ofte fra overskydende fedt eller plakopbygning grund af den ekstra indsats, det tager at cirkulere blodet.
Blood trykniveauer ved eller under 120/80 anses for at være inden for normalområdet. 140/90 eller højere anses at være inden det høje område. Blodtryk niveauer spænder fra mellem 120-139 /80-89 falder inden for området af præ-hypertension, hvilket betyder, at du er mere tilbøjelige til at udvikle højt blodtryk, medmindre du tage skridt til straks at forhindre det.
Kost - En sund kost er afgørende. Du bør spise fem til syv frugt og grønt om dagen, hele korn, en håndfuld nødder, og fedtfattig kød, kylling og fisk kogt i olivenolie eller andre gode velsmagende olier. Undgå sukker og forarbejdede fødevarer.
diabetes- Personer med diabetes mangler den nødvendige hormon, insulin, til at nedbryde fordøjet sukker, eller er resistente over for dens virkninger. Som et resultat, en person med diabetes er på det samme niveau af risiko for at have et hjerteanfald som en person, der har haft en forudgående hjerteanfald.
Stress Når kroppen er konsekvent under en masse stress, det frigiver for meget af hormonet cortisol. Det lægger et ekstra pres på hjertet som blodtrykket stiger og kroppen bevarer alt for mange overskydende væske.
Manglende Motions- Forelske med motion! Hjertet er ligesom alle andre muskler i kroppen. For at forblive i god form og fungerer korrekt, skal den udøves. Øvelse vil hjælpe med at kontrollere andre risikofaktorer såsom fedme, forhøjet blodtryk, diabetes og stresshåndtering.
Diagnosticering hjertekarsygdomme
Indtil for nylig, evnen til at opdage hjerte relaterede forhold var begrænset og evnen at påvise tidlige indtræden var næsten umuligt uden brug af dyre og potentielt farlige procedurer. På grund af den udvikling af teknologi og årtiers værdifuld forskning, har en ny diagnostisk maskine, CardioSpec, for nylig blevet gjort tilgængelig for læger til at detektere kardiovaskulær sygdom med større nøjagtighed og specificitet på mindre end 2 minutter og uden behov for invasive procedurer.
CardioSpec er yderst effektiv til at diagnosticere syv typer af hjerte-kar-sygdomme - koronararteriesygdom, hjerteanfald, venstre ventrikel dysfunktion, venstre ventrikel udvidelsen, ledningsforstyrrelser, arytmi, og pulmonal hjertesygdom - med mere end en 90% nøjagtighed sats. Det diagnostiske system fungerer ved at vurdere funktionen af hjertet direkte, afsløre subtile ændringer i hjerter funktion eller skader forårsaget af obstruktion af små kranspulsårer, som ikke kan opdages af kateterisation eller angiografi.
Tidlig påvisning af hjertekarsygdomme kan betyde forskellen mellem liv og død. Hvis du har nogen af de risikofaktorer forbundet med CVD, se din læge så hurtigt som muligt. Efter en grundig evaluering, kan din læge afgøre, om du har CVD og begynde at udvikle en behandling plan, der virker for dig. CVD behøver ikke at være en livstidsdom og med nogle betydelige ændringer i livsstil, kan du være på vej til helbredelse. Men det første skridt er ACTION. Ring til din læge i dag.
Dr. Connealy, M.D., M.P.H. begyndte privat praksis i 1986. I 1992 grundlagde hun sin lægepraksis i Californien. Hendes praksis er solidt baseret i den tro, at strengt at behandle sundhedsproblemer med medicin ikke finde årsagen til sygdommen. Dr. Connealy skriver månedlige kolonner for Coast og sundhed magasiner, og er en ugentlig cohost på Frank Jordans "Sund, velhavende og Wise" radio show. Hun rutinemæssigt foredrag og uddanner offentligheden om sundhedsspørgsmål.
Artikel Kilde: http://EzineArticles.com/?expert=Leigh_Erin_Connealy
