Overgangsalderen er noget, der sker til enhver kvinde. Det er en naturlig del af livet. Gennemsnittet for kvinder, der kommer ind overgangsalderen er 52. Overgangsalderen kan forekomme i alderen mellem 30 ind i 60'erne. Menopause er forskellig for hver kvinde. Det kan ske roligt eller det kan være ganske dramatisk. For det meste, overgangsalderen er ændringer i en kvindes reproduktive system. Som levering af æg aldre, kroppen begynder at få ægløsning mindre dermed forårsager hormon ændringer. Efter et stykke tid de østrogen og progesteron niveauet falder lav nok til at stoppe menstruation. Sommetider kirurgi kan udløse overgangsalderen. Fjernelse af æggestokkene, kan strålebehandling af bækkenet området og kemoterapi udløse tidlig overgangsalder.
Der er en tid lige før menopausen, der kaldes perimenopause. Det sker to til fem år før menopausen. Men det har været kendt for kvinder at have perimenopause symptomer 10-15 år før menopausen. Du kan have uregelmæssig menstruation, brystspænding og værre præmenstruelt syndrom (PMS) og også lav libido.
I den tid, der fører op til overgangsalderen menstruation kan være uregelmæssig og meget tungt til tider. Andre symptomer omfatter hedeture. Hedeture kunne være mild til svær. Kvinder kunne opleve overskyet tænkning, hovedpine, humørsvingninger, depression, angst, hjertebanken og irritabilitet. Disse symptomer kan ske godt før overgangsalderen og holde går godt efter det. Det er forskelligt for hver kvinde. Hormonet østrogen støt falder i mange måneder før og efter overgangsalderen, så det er muligt for symptomerne at blive værre. Efter et stykke tid hormonet vil stabilisere sig og symptomerne som regel få det bedre, men nogle kvinder har symptomer ud over overgangsalderen, kaldet indlæg overgangsalderen.
Det meste af den tid, du behøver ikke en hormon test for at kontrollere, om overgangsalderen. Normalt mellem dig og din læge kan du regne ud, hvis du er perimenopause eller overgangsalderen. Lægen vil tage en historie af din periode, og din fysiske og følelsesmæssige sundhed. Hvis du havde en masse uregelmæssige og kraftige blødninger din læge kan gøre et par tests for at udelukke enhver infektion, sygdom eller en komplikation af graviditeten. Generelt, hvis du ikke har haft en periode i over et år, så du er i overgangsalderen.
Da overgangsalderen er et normalt ingen behandling er nødvendig naturlig del af livet. Hvis symptomerne forstyrrer dit liv, så gør nogle livsstilsændringer kan være i orden. Prøv at gøre en indsats for at spise godt, undgå en masse af koffein, alkohol og stress. Når du får hedeture kan du prøve en kontrolleret vejrtrækning metode til at reducere dem og følelsesmæssige symptomer. Hvis du tror, du har brug for mere nødhjælp efter at livsstilsændringer så kan du prøve anden behandling for at lindre overgangsalderen symptomer. Du kan prøve hormonerstatningsterapi med en lav dosis p-piller før overgangsalderen begynder eller en lav dosis af hormonsubstitutionsbehandling efter overgangsalderen begynder. Der er sikkert blodtryk medicin eller antidepressiver, der kan ordineres til at hjælpe med at lindre symptomerne. Hvis du ønsker at gå den alternative rute, så kan du prøve at inkludere soja i din kost eller sort cohosh
Michael Russell Din Uafhængig guide til overgangsalderen
Artikel Kilde:. Http: //ezinearticles. dk /? ekspert = Michael_Russell
