Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

12 Naturlige helbredelsesmetoder for Sinus Congestion

Hvis du har et problem med bihulebetændelse, er du nødt til at være forsigtig på tidspunktet for skiftende årstider. Hvad er sinus? Det er hulrummet i ansigtet, bag knoglerne. Disse rum er, som regel, fyldt med air.If, uanset årsag, får disse rum blokeret af væske, du står over hvad der er kendt som en sinus overbelastning. På grund af denne overbelastning, kan du føle smerte på din næse, hoved og kinder. I tilfælde af en sinus overbelastning, bliver din nasal passage blokeret af en infektion, og det bliver svært at ånde properly.Before diskuterer retsmidler for nødhjælp bihuler, bør du kende årsagerne til denne irritation. De bakterielle eller virale angreb er en vigtig grund til en bihuler. Desuden forureningen, blokering i luften passage på grund af nasal polyp, dårlige vaner som rygning, enhver form for allergi, svag immunitet, etc, Kan også være de vigtigste årsager til denne congestion.Yes, du kan gå til medicin. Men der er nogle hjem retsmidler for sinus relief overbelastning samt at du kan bruge nemt. Disse retsmidler for en lettelse bihuler kan løse dit problem uden nogen side effects.If du ’ ve et kronisk problem med bihulebetændelse, bør du tage nogle forholdsregler under en sæsonbestemt forandring. Som vintersæsonen forværrer problemet, kan du bruge disse hjem retsmidler for en lettelse bihuler.

1.Onions:

Antibakteriel og svampedræbende egenskaber i løg arbejde vidunderligt at dræbe svamp og parasitter. Svovl i løg hjælper til at helbrede nasal infektioner og stopper en vandig næse. Tag en lille løg og spise det rå. Har et glas varmt vand efter efterbehandling det

2.Horse Radise:.

peberrod kan opløse slim. Riv det og tage en knivspids i munden. Hold den i et par minutter. Så snart smag går til sinus, vil det reducere slim. Når smagen bliver fordampet, sluge radise, så den kan bekæmpe slim i halsen

3.Sea Salt og Baking Soda:.

Leder du efter hjem retsmidler for en sinus relief overbelastning? Kog 4 kopper vand og lad det komme til stuetemperatur. Nu, lave en løsning med dette vand, der er, 1 tsk bagepulver og havsalt, 3 dråber tea tree og eukalyptus olie, 5 dråber oregano ekstrakt og 20 dråber betadine. Tag en netipot at anvende denne løsning

4.Apple Cider Eddike:.

Bare en teskefuld af æble cider eddike, mindst 3 gange om dagen, kan løse problemerne med en slim overbelastning i din hals og næse. Du kan også tage damp ved at tilføje denne eddike til kogende vand

5.Oregano Olie:.

Overvej det blandt de bedste løsninger for en lettelse bihuler. De antibakterielle egenskaber er effektive til at reducere virkningerne af en sinus infektion. Tilføj 15 dråber oregano olie i vand og bland godt. Drik opløsningen to gange på en dag for at få bedre resultater

6.Grape Seed Extract:.

Hvis du har kronisk problem med en sinus overbelastning, kan dette give dig en lettelse fra inflammation og irritation. Du vil finde det i flydende form eller i form af piller. Tag dette som pr instruktion af en læge

7.Cayenne Pepper:.

Du kan også bruge det som en af ​​retsmidler for en lettelse bihuler. Capsaicin i denne peber forhindrer yderligere dannelse af slim i næsen og reducerer de resterende slim effektivt. Brug det i din almindelige kost

8.Garlic:.

Det er en fjende af slim, som hvidløg er rig på antibakterielle og svampedræbende forbindelser. Har 2-3 fed hver dag at bygge et skjold mod din sinus infektion. Det løser også kronisk bihulebetændelse problem, der kan opstå hvert år

9.Thyme Olie:.

Dampning kan rydde din nasal passage og giver dig en øjeblikkelig lindring fra ansigtssmerter på grund af en sinus infektion. Du får et bedre resultat, hvis du tilføjer et par dråber timian olie ind i din dampende vand. 15 minutter damp en dag, i 3-4 dage, kan fjerne slim fra næsen og brystet

10.Herbal Tea:.

Gør en urtete med revet ingefær, pebermynte blade, basilikum blade, salvie og fennikel. Har dette 2-3 gange på en dag, og derefter dræne din næse. Din luft passage vil blive ryddet øjeblikkeligt

11.Drink Enough Fluid:.

Drikkevand er en af ​​de bedste løsninger for en lettelse bihuler. Drik 8 glas vand for at være sikker fra dehydrering, og det vil også løsne slim fra din hals og næse. Du kan også få en varm kop suppe eller urtete

12.Avoid diætprodukter:.

Hvis du er allergisk over for diætprodukter, at have dem under bihulebetændelse kan forværre problemet. Så undgå mælk, yoghurt, smør, etc., og samtidig have en sinus infektion. Således kan du stoppe tilbagevendende aktiviteter de bakterier, der er årsag til sinus problemer.