I anledning af World Heart Day 2015, er det tid til at anerkende din smukke orgel og se efter det med omhu. Ved at følge den rigtige kost, der udfører øvelser, som vil styrke dit hjerte og bliver opmærksom på tegn og symtoms relateret til hjerteproblemer, er nogle af de ting, vi alle bør holde i mind.Today, er hjerteanfald og hjertesygdomme raser over hele verden og det er kun fordi vi vælger at ignorere tegnene på vores hjerte at være i trouble.ARE DU diabetiker, og et hjerte PATIENT?
En nylig undersøgelse viser, at kvinder er mere tilbøjelige til hjerteanfald og hjertesygdomme i forhold til mænd, hvilket er grunden til Boldsky deler denne artikel med you.It er vigtigt for kvinder at være mere opmærksomme på deres hjerte og vide tegn på hjerteproblemer. Men husk på ikke at gå i panik, da dette kan skade dig alle de more.So damer i anledning af World Heart Day 2015, tage et kig på nogle af de tegn til at vise, at dit hjerte er i dybe problemer:
Træthed
føler du dig træt i løbet af dagen, selvom du ikke er under så meget pres? Tja, hvis det er tilfældet, kunne det være, at dit hjerte er i problemer. Eksperter anfører, at når hjertet belaster sig til at pumpe blod til alle dele af din krop, du begynder at føle sig træt. Dette er en af de tegn til at huske.
Hævelse
Synes du dine ben og hænder hævelse? Hvis dit saltindtag er mindre, så kunne det være et problem med dit hjerte. Hævelse af lemmerne kunne skyldes den træge hjerte, da blodgennemstrømningen er begrænset, og hober sig op i dine blodårer får det til at svulme.
brystsmerter
brystsmerter er endnu et tegn at dit hjerte er i problemer. Brystsmerter, der opstår i løbet af natten eller så snart du vågner er noget, du bør overveje vigtige. Det er bedst at få en EKG gøres for at sikre dit hjerte klarer sig fint.
åndenød
Åndenød er endnu et tegn, du bør vælge ikke at ignorere damer. Hvis din har et problem at trække vejret, gør en læge appoitment dag. Åndenød er fordi hjertet ikke pumper effektivt. Blodet bliver indsamlet i venerne og væske kan sive ind i lungerne, der vil gøre dig udmattet og forpustet snart.
Svimmelhed
Hvis du føler dig svimmel uden grund, bør du ikke ignorere dette hjerte skilt. Hvis alle andre årsager er udelukket, og din stadig føler ustabil det kunne være på grund af de forkerte hjerte funktioner.
Fordøjelsesbesvær
Fordøjelsesbesvær er relateret til en masse andre sundhedsmæssige problemer. Hvis alt andet er logget ud og fordøjelsesbesvær fortsætter det er tid til at få et EKG gjort. Eksperter anfører, at når dit hjerte ikke pumper nok blod, mave, og fordøjelsessystemet ikke har nok blod til at fordøje maden, og dermed forårsager idgestion.
manglende evne til Walk
føler du dig træt og svag, selv efter at have gået i 5 til 10 minutter? Tja, hvis dette er ledsaget med lægkramper det kunne være et tegn på perifer arteriel sygdom.
uregelmæssige hjerteslag
uregelmæssig hjerterytme kan betyde en defekt ventil. Det er tid til at få dit hjerte tjekket. Må ikke ignorere dette tegn som dit hjerte kunne være i alvorligt problem.
overdreven svedtendens
Betal agt på overdreven svedtendens også som dette kunne være endnu et tegn damer, dit hjerte har brug for opmærksomhed. Overdreven sveden accompained med ekstrem træthed er et problem ikke at ignorere.
Kan du høre dit hjerte slå?
Når en hjerteklap bliver defekt, vil du tendens til at høre dit hjerte slå højt. Dette er endnu et tegn, bør du ikke ignorere damer.
Køb Bedste sygesikring planer
