Er du klar over de sundhedsmæssige risici ved nathold arbejde? Tja, i de senere år har mange brancher begyndt catering til klienter, der tilhører andre lande, og det har øget behovet for at arbejde døgnet rundt.
Sundhed Tips til nathold arbejdende folk
Selvom arbejder i skiftehold er ikke et nyt begreb, er det en kendsgerning, at denne kultur er steget i den seneste tid.
Mange medarbejdere, der har ingen anden mulighed end at arbejde i nat har øget chancerne for at lide af nogle af de negative virkninger af arbejde nathold.
12 måder at få din krop klar til night Shift
selvfølgelig kan nogle klare op sådanne arbejdsforhold, men nogle kan ikke være i stand til. I dag, sundhedseksperter mene, at det ikke er sikkert at forstyrre det biologiske ur, da det kan udgøre nogle sundhedsmæssige risici i det lange løb.
Det Distrubs din søvn mønstre
Det første problem er, at skifteholdsarbejde ville ødelægge din søvn mønstre. Dette kan føre til søvnløshed og dårlig kognitiv funktion.
Graviditet Issues
Kvinder, der arbejder om natten, kan stå over for risikoen for at lide formular graviditet relaterede emner.
Ulykker
som din årvågenhed tendens til at gå ned, du er udsat for ulykker enten inde arbejdspladsen eller på vejen.
diabetes
Medicinske eksperter siger, at risikoen for at lide af diabetes og nogle typer af kræft kan stige i mennesker, der arbejder om natten.
fedme
Eksperter mene, at nattevagter og søvnmangel kan være knyttet til vægtøgning og fedme. Dette er en af farerne ved at arbejde nathold.
