kropsmassage er noget, som alle kan lide. Det være sig et barn eller en ældre, kropsmassage er en af de få ting, som gør du føler afslappet. Disse dage er der en masse mennesker, der gennemgår forskellige typer af stress, som kroppen ikke er i stand til at håndtere, det er, når en kropsmassage gør du lyst til himlen på jorden. Effekten af en kropsmassage er kendt for at kun få og til gengæld er der kun få, der kender til at mestre i at give en massage.
Selvom du måske tror, at dit sind er den ene, der er mest beskattes, tro det eller ej, din krop også lider ikke mindre. For at give den bedste sund krop massage til din elskede, her er nogle af de måder, som vil hjælpe dig lykkes. For at give en sund krop massage at berolige nerverne og understregede vener i din partners krop, her er nogle af de kropsmassage tips til at følge.
6 BEDSTE OLIER TIL DIN MASSAGE
BEMÆRK: Før du gør en kropsmassage, skal man have en luke varmt vandbad til at hjælpe berolige kroppen til stuetemperatur. Dette vil også holde dit sind komponeret.
Her er nogle af de måder at give en sund krop massage:
Trin 1
Fokus på de vigtigste områder af kroppen, som bærer en masse spændinger - hoved, nakke, skuldre og ryg. Hæld olie på hænderne, og starte med at massere de bilaterale siderne af hovedet i en cirkulær bevægelse.
Trin 2
Stroke op templer og køre ned dine hænder, i bunden af halsen. flytter nu langsomt til skuldrene, gnide og ælte dem som du fortsætter. Dette er en af de sunde måder at give et organ massage.
Trin 3
Brug i hælene på dine hænder og tommelfingre, lægge pres på din ryg. Arbejd din vej ned balder, æltning i en cirkulær bevægelse. Men glem ikke at massere siderne af deres krop, fra bagsiden af hofterne til toppen af benene i aktion også.
Trin 4
Start med at massere toppen af en af benene og derefter den anden. IGently massere lårene, svæveflyvning let over bagsiden af knæene og derefter til deres kalve, arbejder din vej op og ned.
Trin 5
Massage skambenet, strøg opad, mod bunden af brystkassen. Kør dine hænder over hofterne og derefter over brystkassen. Fortsæt til de næste 5 minutter eller deromkring. Det er en af de sunde måder at give en kropsmassage.
Trin 6
Det sidste skridt ville være at massere nakken, æltning hver side forsigtigt. Start med at gnide det let med tommelfingeren langs kæbebenet, til lige under øret og tilbage.
