Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Sundhed problemer ved iført høje hæle

er observeret

Høje hæle siden 3500 f.Kr. i egyptiske vægmalerier, der skildrer den øverste toppen af ​​samfundet bære dem. Franske mænd brugte høje hæle som en prop for at forhindre udskridning af fødder fra bøjlerne i sadlen under ridning. Udtrykket "velbeslåede", hvilket betød, de rige og berømte af disse dage kom herfra.

Beviser peger på, at det kvindelige køn vedtog det som en mode tilbehør, da det sekstende århundrede. Ikke bare for at virke højere, men at også øger deres pift faktor.

Se billeder

Den voksne filmindustri beroliget denne følelse ved at gøre høje hæle obligatorisk i skærmen klæde. Pumper, blyant punkter og andre sorter af høje hæle er stolt som en uundgåelig tilbehør i denne industry.Body taler ... Forskning udført på effekter af høje hæle afslører forekomster af smerter i ankler, knæ og lænd i betydeligt store proportioner i forhold til flad hæle fodtøj. Fælles healt problemer observeret på grund af omfattende brug er smerter i kalve og knæ på grund af for stor belastning og kropsvægt imbalance.Pressure på din indre knæ som følge af ændring i lastning mønster kan føre til fælles degeneration og slidgigt. Den ulempe forværres af den spidse del af den frontale del af fodtøjet tæer dækning forårsager nedgroede tånegle, knyster og tå overlaps.High hæle effekter din sundhed, som det sætte dig i en meget ubehagelig kropsstilling. Center for Body Mass (CBM) forskydes og kræver baglæns skæve. De af jer, der arbejder i siddende eller stående arbejdsstillinger er også påvirket af skiftet i CBM som følge af høj heels.You føle sig godt og absolut ser buet, når din overkrop og hofter projekt udad på grund af høje hæle. Men enden effekt kan føre dig til at lide (og alvorlige dem, hvis lidt overvægtig) langsigtet smerter i kalve til lavere tilbage ud over dem, der er anført above.Natural menneskelige krop og dens vægtfordeling begunstiger ikke stående eller siddende positioner, hvor hæle er i en afstand på 2 + inches over tæerne. Din optræder højere er en forståelig undskyldning, men absolut ikke på bekostning af helbredsproblemer, især smerte til hele overkroppen. Tilføj til det er bekymringer for indgroede tånegle og fælles pain.Commenting på dans og feste med høje hæle på, "Hvis du hoppe op og ned, er du tvinger al din kropsvægt til at hvile på kugler af dine fødder, som kan resultere i stress frakturer og ledbånd skader, "siger fodterapeut, Dr. Hillary Brenner.How at undgå helbredsproblemer på grund af høje hæle?

En fornuftig brugsmønster i hvilket anbefales timers minimeret daglig brug (max 2 timer om dagen). Dette tilføjede med et fysisk arbejde ud regime ville hjælpe dig til at forblive med hovedet i himlen og samtidig holde dine fødder flyveforbud, hvis ikke physically.With lidt disciplineret livsstil, GODT Healing er absolut tilrådeligt i forhold til dårligt helbred på grund til HØJ krængning. Du kan undgå sundhedsproblemer på grund af høje hæle i lang tid fremover.