Vis PhotosIt er medicinsk bevist, at folk begynder at sætte på vægt med alderen. Med alderen man også nødt til at sætte flere kræfter i at miste de ekstra kilo. Så hvis du planlægger har effektivt vægttab så er man nødt til at begynde at tabe vægt fra en alder af 28, ifølge en undersøgelse. Den nye forskning siger, de mest succesfulde Dieters er dem, der starter vægttab i en alder af 28. forskning hævder, at kvinder vægttab ske hurtigere i deres sene tyverne. Grunden til vægttab i en alder af 20 siges at være stofskiftet sats og højt energiniveau. Tyve-somethings er også mere bekymrede over deres vægt og så forblive fokuseret på deres vægttab mål. På den anden side dem i trediverne er ofte for travlt til at se deres vægt, mens mange i fyrrerne og halvtredserne har blot 'mistet interesse "i at få den perfekte krop “. Med kvinder giftes senere end nogensinde, mange 28-årige -gamle hunner vil være single, om dating scene og førende et aktivt socialt liv, hvilket kan forklare, hvorfor de er så vellykket på sund kost og opretholde en god figur. Mange vil også være på toppen af deres karriere, der fører tempofyldt liv, som vil hjælpe flytte overskydende vægt sammen med en kost, "Beck tilføjet.
