Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Høje hæle kan være skadeligt for kvinders sundhed

Meget er blevet sagt og gjort i navnet på stil og mode. Så længe en trend formår at gøre dig se godt, er det ikke virkelig betyder noget, hvor skadeligt det kan være. Fra farve af hår til at bruge glattejern og tørretumblere, har intet afskrækket deres forbrug som sin »påvirker« er begunstiget. Har du nogensinde spekuleret over, at den slags fodtøj, du bruger også hæmmer din generelle sundhed? Kvinder gør skade på lang sigt for deres helbred ved at bære højere hæle, og i længere tid, har eksperter advaret. En nylig undersøgelse viste, at op til en tredjedel af kvinder lider varige problemer som følge af deres langvarig iført af 'killer hæle ", der spænder fra hammertæer og knyster til uoprettelige skader på ben sener. De fleste af de problemer skyldes det forøgede tryk høje hæle sat på fodballen og jo højere hælen, jo større tryk. Knæ og ryg også kan blive påvirket. En britisk undersøgelse viste, at en ud af 10 kvinder bærer dem mindst tre dage om ugen, og en tredjedel af kvinderne havde såret sig falde ned af deres høje hæle.

"Høje hæle gør du hæve din hæl, og så snart du gør det dit tyngdepunkt skubbes fremad, "Courier Mail citerede UK konsulent føromtale kirurg Mike O'Neill, talsmand for Society of fodterapeuter og Fodlæger, som siger. "Hvad sker der så er du bøjer lænden for at kompensere for dette, og det ændrer placeringen af ​​din rygsøjle, lægge pres på nerverne i ryggen," O'Neill tilføjet. Dette kan forårsage iskias, en smertefuld tilstand, der fælder nerver, udløser smerte og følelsesløshed så langt ned som fødderne. O'Neill sagde, at en anden fælles problem er, at akillessenen - som løber op på bagsiden af ​​låret fra hæl - bliver permanent beskadiget. "Denne sene er designet til at være fleksibel, så foden kan ligge fladt eller. Men mange kvinder, der bærer høje hæle for ofte lider en afkortning af senen fordi når hælen peger opad, det strammer op. Stretching det igen kan være meget smertefuldt, "O'Neill sagde. "Når du prøver at sætte din fod i flade sko får du en masse smerter i ryggen af ​​hælen. Jeg har set 70-årige stadig haltende rundt i høje hæle, fordi de ikke kan sætte deres fødder fladt mere som det er bare for smertefuldt, "O'Neill tilføjet. Andre almindelige problemer omfatter knyster, knoklet vækster i bunden af ​​storetåen forårsaget af stramme, dårligt montering sko og såkaldte "pumpe bump", hvor stropper og de stive ryggen på pumpe-stil sko forårsager en knoklet udvidelsen for hæl. Mange kvinder også udvikle hammertæer, hvor tætsiddende sko tvinger dem til at krølle op tæerne, afkortning musklerne inde og efterlader dem permanent bøjet. Gad vide, hvad de standard 'seks-tommer' hæle gøre for en modellens fødder, da hun ramper rundt 'tall "i dem?