10 tips om hvordan man slutte fred med HVEM DU ER Vejviser
10 tips om hvordan man laver fred med hvem du er (eller hvordan man lærer at elske dig selv mere)
der er intet galt med at stræbe efter at blive et bedre menneske, som enhver, der har nogen ambition overhovedet vil vide. Men, når det er ambitionen at gøre dig til en anden person helt, så der bliver et uopnåeligt mål, og som Dalai Lama udtrykte det, "Vi kan aldrig få fred i den ydre verden, indtil vi slutter fred med os selv." Hvis man er en af de mange mennesker, der kæmper med begrebet indre fred, så læs disse ti tips til, hvordan at slutte fred med hvem du er, og hvordan man lærer at elske dig selv mere:
1. Lær at tilgive andre, såvel som dig selv
holde på nag vil aldrig bringe fred, så at lære at tilgive andre mennesker er vigtige og lære at tilgive dig selv er afgørende også. Du kan ikke ændre fortiden, og alle, inklusive dig, laver fejl, så tilgiv, glemme og komme videre med dit liv.
2. Fejr dine resultater og succeser, selv små
Glem alle de ting, du ikke har gjort, og minde dig selv om alle ting, som du har opnået. Når du sidder ned og virkelig tænker over det, vil du opdage, at du har en masse flere ting at være mere stolt af, end du gøre for at fortryde.
3. Accepter hvad kan ikke ændres
Vi kan ikke kontrollere alt, hvad der sker, og vi kan ikke gøre meget for at ændre, hvem vi er. Vi kan dog ændre den måde, hvorpå vi ser på disse ting, som vi ikke kan ændre. At lære at acceptere, at noget er simpelthen ikke kan ændres er et godt skridt mod at finde indre fred og lykke.
4. Sæt realistiske udfordringer og lære at sige nej uden skyldfølelse
Tager på mere arbejde end du kan håndtere eller sætte dig urealistiske mål vil kun få dig ned. Alle har forskellige evner og talenter, så fokusere din indsats på de ting, du gør godt, og du vil føle sig meget bedre om dig selv. Også lære, hvordan man siger nej, når folk spørger for meget af dig.
5. Kig udad for at sætte tingene tilbage i perspektiv
Du tror, at du har problemer? Nå, tage et kig dig omkring eller bare se tv-nyheder, og det vil sætte tingene tilbage i perspektiv for dig. Konstant ser indad vil kun gøre dig overanalyze hvad du ser som dine egne problemer og mangler, når der virkelig, de er ikke så vigtigt, som du tror.
6. Fuldt omfavne dine overbevisninger
Du skal ikke være bange for at følge dine overbevisninger, hvad enten de er religiøse eller ej. Ikke gå på kompromis med, hvad du mener er rigtigt kan skabe et solidt fundament for din egen selvrespekt og din tro på dig selv.
7. Gør de ting, du nyder, styre dit liv mod 'føler gode "ting
Hvis du hader dit job, så holde op! Ting som dette er altid lettere sagt end gjort, men gør en indsats for at finde ting, som du virkelig nyder og gøre dem. Steer dit liv, så godt som du kan, mod de ting, du ved vil gøre dig glad, ikke de ting, der vil gøre andre mennesker glade.
8. Må ikke sammenligne dig selv til andre mennesker, omfavne din egen unikke, skønhed og talenter
Græsset altid synes at være grønnere på den anden side, men det sjældent nogensinde er, så du skal ikke forsøge at emulere andre mennesker eller harmes hvad du synes gør dem til et bedre menneske end dig. Vær stolt af, hvem og hvad du er, og husk, at de andre ikke kan gøre nogle ting så godt som du kan enten. Embrace din egen skønhed, dine talenter og din unikke, er der kun én dig i denne verden, du er uerstattelige!
9. Accepter at du ikke kan vide alt; fuldt omfavne og nyde nuet
Du er et arbejde i gang, så du skal ikke slå dig op om ikke at være perfekt. Hold læring, holde forsøger og holde vokser som person, og så kan du være glad for, at du er den bedste person, du kan være, for i dag, men i morgen er en anden dag. Få mest ud af nuet og forsøge at finde glæde og glæde i små ting i livet.
10. Kærlighed og respektere dig selv
Gør mod andre, som du ville have dem gøre mod jer, er et velkendt ordsprog, men hvad med "gøre mod dig som du ville gøre mod andre?" Med andre ord , være god ved dig selv samt din familie og venner, fordi du er en person også, en stor person!
Hvordan man lærer at elske dig selv mere? Hvad er dine tips?
Hold glad!
