10 tips om hvordan man være tilfreds med hvad du har Vejviser
10 tips om hvordan man kan være tilfreds med hvad du har fået
at være tilfreds med hvad du har fået i stedet for at bede om mere og sigter højere hele tiden er, at være ærlig, mod den menneskelige natur. Men det er umuligt at jage drømmen hele tiden; nogle gange er det bedre at tage et skridt tilbage og tage en pause, nyder, hvad du allerede har opnået. Problemet er, at vi har en tendens til at blive fanget i den daglige kapløbet om flere penge, mere succes og mere lykke, og glemme det, vi allerede har. Her er ti påmindelser om, at dit liv er faktisk god, og du kan lige så godt nyde det:
1. Tænk, hvor du var for fem år siden
Var du gladere for fem år siden? Tænk grundigt, før han svarer. Måske du var mere ubekymrede derefter, eller måske du var ramt af hårde tider, som du var taknemmelig for at være overstået, og nu du lyst til en ny person. Nyd at sætte pris på det faktum, at du formåede at overvinde de vanskeligheder, du havde. Og hvad hvis det er den anden vej rundt, og de hårde tider er her nu? Tja ...
2. ... Værdsætte det grundlæggende
Selv hvis du er midlertidigt nede på dit held, det vil ikke vare evigt. Intet gør. Men selv i de værste tider, vi alle har noget at værdsætte, noget, der gør os godt, selv for en anden. Du er ikke hjemløs, for startere. Hvis du læser dette, chancerne er dine basale behov bliver opfyldt, og lad os huske på, at ugentlige shopping ture er ikke blandt disse behov. Nyd at fordi ...
3. ... Der er så mange, der ikke har, hvad du har
Det kan lyde som en lærestreg for børn, men sandheden er, at vi sjældent tænker over dem, der virkelig ikke har noget, herunder for eksempel forsyning permanent vand eller en skylning toilet. Vi kan ikke forstå det, selv når vi bliver mindet om det med en af disse kæde Facebook statusser, der giver dig nogle statistikker om analfabetisme og gennemsnitlige daglige løn. Det er sandt, du ved, nogle mennesker ikke har nok at spise, og du er ikke blandt dem. Vær glad for det!
4. Lav en liste over, hvad du har
Du vil sikkert hævde, at der ikke er noget du kan gøre ved verdens sultne, især, hvis du har været bestået for at fremme du var så ser frem til. Det er ikke enden på livet, du ved. Du har venner og /eller familie, der elsker dig, bare give, at nogle tanker og sætte det skriftligt, hvis du vil. Du vil måske blive overrasket over, hvor meget du faktisk behøver at være glad for.
5. Nyd dit helbred
Du har en bums på næsen? Nogle mennesker har psoriasis, hvad med det? Ideen om "der er altid nogen værre end mig" virker ikke hver gang og med alle, men, sandheden skal frem, kunne det være en stærk motiverende at stoppe klynker over nogle smålige problem, der forhindrer dig i at se alle de store ting, og mennesker omkring dig.
6. Nyd selskab med dine venners
Venner er de mennesker, vi kører til, når vi har problemer. Det er dem, på hvis skulder vi græder efter en breakup, hvis mor for langt, eller du ikke er så tæt på. Kan du se, hvorfor det er en grund til at være lykkelig? Du har mindst én nær ven af, hvem du kan stole på svære tider, det er så simpelt er det.
7. Tænk på hvordan dine bedsteforældre levede
Bare tre generationer siden var tingene så anderledes, var det en hel anden verden. Tænk at være en enlig mor eller skilt eller være homoseksuel i 60'erne. I dag har vi så meget, at vore forfædre ikke engang kunne forestille sig, men vi er så vant til det, at vi ikke længere er i stand til at værdsætte det. Tag et øjeblik til at være glad for den frihed og valg, du har.
8. Husk din barndom drømme
Nogle drømt om at finde en kur mod AIDS, da de var 10, så gik på at blive reklame eksperter. Hvordan har din barndom drømme vise sig? Måske minder dem ville gøre du føler dig trist, men husk hvor glad du var, da du var ung og hele verden så ud, som om det var bare sidder der venter på dig at erobre det ?! Vær tilfreds med dine minder, med den simple kendsgerning, at du turde at drømme så stort. Og hvis du stadig i stand til at drømme stort, så der kræver en fest! Folk, der drømmer er glade mennesker.
9. Vær tilfreds med dig selv
De færreste af os mener, at de er perfekte, og selv dem, der gør, er ikke glad hele tiden, fordi du ved, perfektion behov tung vedligeholdelse. Men hver af os har gode sider, og det er meningsløst at undervurdere dem. Tro på dig selv, tro, at du kan ændre verden, selv om det er i en meget lille og bestemt måde, såsom at gøre en anden person tilfreds med blot din tilstedeværelse i deres liv eller med dit smil.
10. Hvis du er glad, og du ved det ...
Det er rigtigt, klap dine hænder. Silly børnesang? At det kan være, men det fortæller en sandhed: når du er tilfreds, sprede den rundt, ikke skjule det indeni, bange for, at hvis du lader, at lykken ud, vil det flyve væk fra dig. Og tror ikke, det er noget, der er ligegyldigt. Alt, hvad der gør dig glad spørgsmål, uanset hvor lille det kan være!
Hold glad!
