Pebermynte er en populær krydderurt kendt for sin særegne aroma og medicinske værdi. Det hører med til Lamiaceae Peppermint blad er ofte brugt til aroma drikke eller mens madlavning. Pebermynte blade kan indgå i salater og tilføje smag til drikkevarer eller endda renset vand. De bruges også til at gøre pebermynte te eller udvinde pebermynte olie. Forbindelserne i bladene siges at have terapeutiske og medicinske egenskaber. Pebermynte blade er til rådighed hele året, og er for det meste i efterspørgslen i sommersæsonen på grund af deres køleeffekt Peppermint Blade Fordele Sundhedsmæssige fordele af Peppermint Blade:. Udover deres forfriskende kølende effekt på smagsløgene og hals, pebermynte blade er rige på vitamin A og C, jern, kalium og fiber, men lav i kalorier. De anvendes i naturmedicin og tilbyder følgende sundhedsmæssige fordele. 1. Forbedrer leverfunktion: Pebermynte blade forbedre leverfunktionen ved at forbedre strømmen af galde fra leveren til galdeblæren. Friske eller tørrede pebermynte blade øge galde flow og støtte i fordøjelsen ved at hjælpe til at nedbryde fedt og reducere dårlige kolesterol. Nedsat kolesterol hærder træg leveren ved at reducere belastningen på leveren. Pebermynte blade roligt og berolige fordøjelsessystemet ved at lindre symptomerne på irritabel tyktarm, herunder fordøjelsesbesvær, dyspepsi og koloniale muskelspasmer. 2. Naturligt middel mod forkølelse og influenza: Pebermynte blade kan dræbe bakterier og vira. Den menthol i disse blade tynder slim og eliminerer slim, hvilket giver lindring fra hoste og overbelastning. Menthol er ofte brugt som en almindelig ingrediens i gnider bruges på brystet til at lindre brystet smerter opleves under forkølelse og influenza på grund af sin beroligende og bedøvende effekt. 3. Behandling af åndedrætsproblemer: Pebermynte blade indeholder rosemarinic syre, som er gavnlige i astma på grund af sin antioxidant egenskaber, der neutraliserer frie radikaler og blokere produktionen af pro-inflammatoriske kemikalier såsom leukotriener 4. Fjernelse af dårlig ånde: På grund af sin kølige forfriskende aroma, kan pebermynte blade ekstrakt være en overlegen erstatning til mundskyl kemiske klorhexidin at slippe af med dårlig ånde. Pulveriserede pebermynte blade blev ofte brugt i middelalderen til at behandle dårlig ånde og hvidere tænder. Selv blot tygge pebermynte blade giver effekten af en mund freshener. 5. Anti-Cancer Egenskaber: Ifølge forskning, pebermynte blade indeholder en phytonutrient som har vist sig at stoppe væksten af kræft tumorer i bugspytkirtlen, leveren og mælkekirtler, og dermed beskytte mod lunger, tyktarm og hudkræft. De indeholder også et stof kaldet menthol, der hæmmer prostatakræft vækst. 6. Behandling af feber: Forbrugende pebermynte te eller tilføje den til et bad kan hjælpe med at bringe ned feber forsigtigt uden medicin og nogen negativ virkning på kroppens evne til at bekæmpe sygdom 7.. Anti-Bakteriel Agent: Pebermynte blade har potentiale til at stoppe væksten af forskellige bakterier såsom Helicobacter pylori, Salmonella Enteritidis 8. Forbedrer Hukommelse:. Den stærke duft af pebermynte blade forbedrer hukommelsen og øger mental årvågenhed ved beroligende og beroligende på nervesystemet 9. Andre fordele: De aromatiske forbindelser i pebermynte blade lindre muskelspasmer, øge blodcirkulationen, mindske smerter og fremme sveden mens de astringerende forbindelser skrumpe betændte væv. Pebermynte blade kan anvendes til at helbrede sår i munden, tab af appetit, muskelkramper, kvalme, køresyge og menstruationssmerter. De er fremragende kilder til kalium, calcium, jern, mangan og magnesium. Kalium er en vital komponent af celler og kropsvæsker, der styrer puls og blodtryk mens mangan arbejder med kobber som en co faktor for antioxidant enzym, superoxid-dismutase. Skin fordele ved Peppermint blade: Ud over deres mange sundhedsmæssige fordele, kan pebermynte blade være gavnligt for din hud på følgende måder 10.. Vedligeholdelse af hudpleje: De næringsstoffer i pebermynte blade hjælp tone huden, minimerer porerne, reducerer hævelse og genoprette hudens elasticitet. Vitamin A og C er kraftige antioxidanter, der bekæmper betændelse, som vises i form af røde mærker på huden mens B-vitaminer, riboflavin og folat lysere teint. Disse blade kan pulveriseret i sukker scrubs at have en forfriskende virkning på huden. 11. Urtemedicin for hudproblemer: Pebermynte blade bruges som ingrediens i topiske cremer betød til behandling af en række forskellige hudproblemer som nældefeber, udslæt, gift eg eller Poison Ivy. Anvendelsen af disse salver har en beroligende og helende virkning på huden Hair Fordele ved Peppermint Blade:. På grund af deres sunde kombination af vitaminer, mineraler og antioxidanter, pebermynte blade fremmer hår sundhed og således tilbyde følgende fordele. 12. Behandling af Skæl: En stærk te lavet af pebermynte og brændenælde blade kan anvendes som en hår skylles at slippe af med skæl. Det er fantastisk til beroligende hovedbunden og fremme hårvækst så godt. 13. Behandling af Hovedlus: På grund af de antibakterielle egenskaber af denne urt, pebermynte ekstrakt er effektivt til behandling af hovedlus angreb
familie, af slægten Mentha
den botaniske navn er Mentha piperita
. De er kendt under forskellige navne på forskellige sprog. Pebermynte blade i Hindi kaldes pudina Patte
og pebermynte blade i Tamil kaldes milakukkirai Vittu
. Pebermynte har grønlige lilla lancetformede blade og en forfriskende kølig smag. På grund af sin forfriskende duft, skarp menthol lugt og køling sensation, er det ofte brugt i hjemmet produkter som bad præparater, mundskyllevand, tandpasta og salver.
. Desuden letter fremstillingen af stoffer kaldet prostacycliner
der holder luftvejene åben for nem vejrtrækning. Pebermynte blade ekstrakt hæmmer histamin release, således lette de nasale symptomer på allergisk rhinitis (høfeber).
methicillin-resistente Staphylococcus aureus
(MRSA ). De er også effektive til at inhibere væksten af visse typer svampe. De er effektive i behandlingen af infantile kolik
. [Læs: hjem retsmidler til at helbrede hår Svamp]
.
