indisk ayurvedisk medicin er måske den ældste og mest betroede form for heale kroppen. Mens verden har udviklet sig og ændret sig, har de hærder, opskrifter og hjem retsmidler af indisk Ayurveda stået sin prøve. De er kun blevet mere betroede og udbredte med tiden. I dag, med stigende bevidsthed om sundhed og bivirkninger af allopatiske medicin, ved hjælp af køkken urter, krydderier og krydderier til behandling bliver en stadig mere attraktiv mulighed. En af de mange hjem retsmidler anbefalet af Ayurveda for mange simple daglige problemer er triphala.
Hvad er Triphala?
triphala er ikke en standalone køkken arter eller urt. Triphala er faktisk en kombination af to sanskrit ord, Tri: tre og Phala, hvilket betyder frugt. Det betyder "triphala" er ikke en frugt eller urt, men tre frugter i ét, i deres tørret og pulveriseret form. Triphala består af følgende tre frugter:
Disse tre frugter tørres korrekt for at få den rette form, blandet derefter i rette proportioner og sælges som "triphala«. Du kan også forsøge at gøre blandingen hjemme og har din egen lille behandling pack derhjemme
6 Amazing triphala Fordele:.
Mens de tre anvendes separat for forskellige behandlinger planer kan de tre sammen være noget af en magt pakket behandling for en række sundhedsproblemer. Fordelene ved triphala churna er angivet nedenfor.
1. Digestive Problemer:
Triphala fungerer fint som et afføringsmiddel og kan bruges til at stimulere afføring for et rent mave og tarm. Mennesker med fordøjelsesproblemer eller afføring spørgsmål kan have én spoon Triphala inden jeg går i seng om aftenen og være forstoppelse frigøre den næste morgen. Du kan også tage en ske tidligt om morgenen på tom mave med masser af vand. Hvad betyder det så? Det
2. Afgifte : Når du begynder at forbruge triphala, kan du også give din krop den nødvendige afgiftning. Urten giver din hud en glødende touch. 3. Sunde Eyes : triphala er en potent øje tonic, som vil holde dine øjne sunde og skarpe. Mix og suge omkring 1-2 spiseskefulde Triphala pulver i varmt vand og lad det natten over. Om morgenen, stamme gennemblødt blanding og bruge denne blanding til at rense dine øjne. Denne enkle løsning vil holde dine øjne infektion fri og sund. 4. Forbedret blodcirkulation: triphala churan er en fantastisk måde at stimulere og forbedre sund blodcirkulation ved at forbedre og øge cardio bevægelser i kapillarrøret og styrke flavonoid, som hjælper i en sund og forbedret blodcirkulation 5. Giv din immunitet en Boost : Takket være de vidunderlige triphala Churna fordele, som omfatter rengøring mavens og fordøjelseskanalen, forbedre blodcirkulationen og nærende kroppen indefra ved at give de nødvendige næringsstoffer og mineraler, Tripala hjælper styrke kroppens immunitet med dens magt pakket øse af sundhed. 6. Reducerer Inflammation : Regelmæssig indtagelse af triphala også hjælper med at reducere interne og eksterne betændelse, som man kunne have på grund af mangel på ordentlig immunitet eller mangel på næringsstoffer i kroppen. De individuelle Bidragydere: triphala churan tilbyder alle disse store egenskaber takket være dens bestanddele, og som er fyldt med godhed naturen 1.. Amla gør det trick: 2. Harad er Amazing: 3. Baheda - The Wonder Watch: de tre sammen er en kraftfuld pakke af sundheds- og gøre underværker for alle former for sundhedsspørgsmål og problemer. Den største medvirkende faktor er det faktum, at de rene tarmen og rense blodet. De to skal til for det meste af det problem, vi som mennesker står på grund af forkert kost og reduceret immunitet. Når du får din tarm går og maven sund, kan du være sikker på et godt helbred. Først og fremmest triphala pulver hjælper også til at tabe. Da det virker som et anti-inflammatorisk middel, er det også anvendes til arthritis behandling og reducere inflammation. Det har også, antioxidanter og anvendes til at forhindre eller forsinke ældning. Det har også nogle anti-cancer egenskaber. Sådan forbruge eller bruge triphala Churna? Nu hvor vi har etableret, og drøftet i detaljer de mange fordele ved Triphala churna, er det vigtigt at vide og forstå, hvordan man bedst tager churna for bedste resultat. I betragtning af at de 3 ingredienser er alle forskellige i smag og ikke så godt, når du prøver og smag med din mund, sammen de blandes for at danne en smag, der kan undertiden være svært for mange at lugte eller fordøje. Hvor kan man få Triphala? Det bedste ved ayurvedisk medicin er, og var, at det er let tilgængeligt for os alle i køkkenet i vores hus eller kan gøres med et par enkle ingredienser, som er let tilgængelige. Man kan få de tre frugter, tør dem i skyggen og sol ordentligt, male og blande dem derhjemme for de bedste resultater. Men for dem, der har tid til at sætte det sammen, er det også let tilgængelige på markedet, så bare købe og bruge! Der er ingen fast tid eller sæson til at starte dens brug. Dagligt forbrug er vejen at gå, og sikre, at man får de ønskede resultater fra brugen af triphala pulver. Det er en passage til et godt helbred og sund levevis uden ekstra omkostninger. Man kan bare tage en skefuld hver dag og sige farvel til nogle af de største sundhedsmæssige problemer og problemer, der hjemsøger os i dag. Nøglen til et godt helbred er ofte noget virkelig simpelt som den triphala urt, der er beriget med godhed at vi ofte overser. Så hvad venter du på? Gå den triphala måde og leve et tre gange lykkeligere liv !! Har du nogensinde brugt Ayurveda til behandling? Har triphala pulver arbejdet for dig? Må dele dine erfaringer med os i kommentarfeltet nedenfor!
.
