* glutes (gluteus maximus, medius og minimus): Disse muskler i balderne strækkes, når hoften er bøjet.
* hamstrings: Beliggende på bagsiden af låret, strækkes hamstrings også med hofteflektion og den lette knæflektion, der er involveret i denne strækning.
* korsryg (erector spinae): Selvom de ikke strækkes som direkte som glutes og hamstrings, oplever de korsryggemuskler en blid strækning, når bækkenet vipper og lændehvirvelsøjlen flater.