Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> særlige diæter

Min tunsandwich bider tilbage!


Spørgsmål
Hej Sarah,
jeg gøre tunfisk sandwich ud af en kan hvid tun, en stor klat af søde relish og en stor klat af mirakel pisk. Det er blevet bider mig tilbage - halsbrand. Jeg formoder relish, men måske også pisken ... hjælp! Er der et mere sikkert alternativ?
Svar
halsbrand er en meget individualiseret problem. Enhver del af sandwich kan være synderen. Jeg foreslår tænker tilbage til andre gange du har spist ingredienserne. Er det ud som du ofte få halsbrand efter at have spist relish med andre fødevarer? Hvad med mirakel pisk på andre typer af sandwich? Hvis der ikke skiller sig ud, så prøv at ændre din opskrift. Lad ud relish eller hugge op et par søde pickles. Stadig have halsbrand? Tilføj tilbage relish og handel mirakel pisk for mayonnaise eller olivenolie. Hvis du prøver at også og stadig har problemer tænke på andre tidspunkter, du får halsbrand og diskutere det med din læge, fordi, og det er værste fald kan det være symptom på et medicinsk problem, såsom gastrisk reflux eller galdesten.