re din tankevækkende rådgivning ...
Spørgsmål
Hi Karla-
Re dit svar til Lori den 6. /1 /10'weight gevinst efter gastrisk bypass ':
jeg ville bare fortælle dig, at jeg fandt dit svar at være så opmuntrende og tankevækkende. Jeg havde det samme spørgsmål, og en google søgning førte mig til www.allexperts.com hjemmeside i dag. Det bragte et mål for komfort til min ånd, som jeg har følt afskrækket ved en 2 års vægtforøgelse på 30 lbs. Men, jeg vil gøre det 5dpt, og gennemføre yderligere modaliteter at komme tilbage på track.I havde brug for at minde mig selv, at jeg valgte "liv over mad '...
Igen, mange tak for din omsorg bidrag.
Med varmeste hilsener,
Debbie L.
Svar
Hej Debbie:
Tak så meget. Det betyder meget for mig.
Jeg tror, at tackle din vægtøgning, når det er kun 30 pounds er absolut den rigtige vej at gå. Jeg håber, at fem dage pose test lykkes for dig. Jeg kender en hel del mennesker, for hvem det har syntes at få tingene går. Jeg synes det er vigtigt at fejre din nuværende succes, så i stedet for at sige, "Jeg fik 30 pounds", som er negativ; Jeg vil meget hellere høre folk sige, "Jeg tabte X pounds, og jeg har holdt det ud i 2 år." Fokus på din succes. Fokus på alt du har opnået allerede. Jeg tror, at mennesker, der kæmper med fedme er så vant til at være fiaskoer ... mangel på hver enkelt kost, etc .-- at det bliver naturligt at næsten forventer operationen mislykkes eller at fokusere på vores opfattede fiasko. Virkeligheden er mennesker, der får fedmekirurgi er mennesker, der aldrig gav op. De holdt udkig efter en løsning.
Jeg ved, at vedligeholdelse kan være temmelig kedeligt, når man vænner sig til at se skalaen går ned og ned og ned hver dag. Det er hårdere kamp. Jeg ved, du kan gøre det, Debbie.
Venlig hilsen,
Karla
