i. Forståelse af det grundlæggende
Fugtighedscreme har typisk tre hovedkomponenter:
* Humektanter: Disse tiltrækker fugt fra luften og trækker den ind i huden. Eksempler inkluderer:
* Glycerin
* Skat
* Aloe vera gel
* Hyaluronsyre
* blødgøringsmidler: Disse blødgør og glatte huden ved at udfylde huller mellem hudceller. Eksempler inkluderer:
* Olier (kokosnøddeolie, olivenolie, mandelolie, jojobaolie, rosehip olie, arganolie)
* Butters (sheasmør, kakaosmør, mangosmør)
* Squalane
* occlusives: Disse skaber en beskyttende barriere på hudens overflade og forhindrer fugttab. Eksempler inkluderer:
* Voks (bivoks, Candelilla Wax)
* Olier (kokosnøddeolie, mineralolie)
* Butters (sheasmør, kakaosmør)
ii. Grundlæggende hjemmelavet fugtighedscreme (oliebaseret)
Dette er en enkel, vandfri (vandfri) opskrift, der er egnet til meget tør hud. Det absorberer ikke så hurtigt som en vandbaseret lotion.
ingredienser:
* 1 spsk sheasmør (blødgørende, okklusivt)
* 1 spsk kokosnøddeolie (blødgørende, okklusiv)
* 1/2 tsk efter dit valg af flydende olie (såsom Argan eller Jojoba)
Instruktioner:
1.. Melt butters: Kombiner sheasmør og kokosnøddeolie i en dobbeltkedel eller en varmesikker skål placeret over en gryde med simmende vand. Varm forsigtigt, omrør lejlighedsvis, indtil den er smeltet.
2. Fjern fra varmen: Når den er smeltet, skal du fjerne blandingen af varmen.
3. Tilsæt flydende olie: Tilsæt flydende olie (f.eks. Argan, Jojoba). Rør om at kombinere.
4. cool og pisk (valgfrit): Lad blandingen afkøle lidt (ca. 10-15 minutter) i køleskabet. Du vil have, at det skal blive lidt størknet, men stadig bøjeligt. Brug derefter en håndblander eller pisk til at piske blandingen, indtil den bliver let og fluffy. Dette trin er valgfrit, men forbedrer tekstur.
5. Butik: Overfør fugtighedscreme til en ren, lufttæt beholder. Opbevares på et køligt, mørkt sted.
Vigtig note om opbevaring: Da dette er en oliebaseret fugtighedscreme, indeholder den ikke vand og har en længere holdbarhed (flere måneder, hvis de opbevares korrekt).
iii. Vandbaseret fugtighedscreme (lotion) opskrift
Dette er en mere kompleks opskrift og kræver et konserveringsmiddel. Det er vigtigt at bruge et konserveringsmiddel til at forhindre bakterievækst, som kan være skadelig.
ingredienser:
* oliefase (ca. 25-30% af det samlede volumen):
* 1/4 kop (2 ounces / 60 ml) olie (f.eks. Mandelolie, jojobaolie, abrikos kerneolie, solsikkeolie). Vælg baseret på hudtype.
* 1 spsk (1/2 ounce / 15 ml) emulgerende voks (f.eks. Polawax, emulgerende voks NF). *Dette er vigtigt for at kombinere olie og vand.*
* 1 tsk (1/6 ounce / 5 ml) stearinsyre (valgfri, tilføjer tykkelse og stabilitet)
* Vandfase (ca. 65-70% af det samlede volumen):
* 1/2 kop (4 ounces / 120 ml) destilleret vand (vigtigt at bruge destilleret vand til renhed)
* 1 spsk (1/2 ounce / 15 ml) glycerin (Humektant)
* afkøling fase (tilføjet efter afkøling, ca. 5%):
* Konserveringsmiddel (Følg producentens instruktioner - Vigtige! Eksempler:Germaben II, Optiphen, Leucidal Liquid SF Max) * afgørende for sikkerhed. *
* Valgfrit:Æteriske olier (til duft, et par dråber)
udstyr:
* To varmesikre skåle eller bægerglas
* Gryde (til dobbelt kedelmetode eller brug en dobbeltkedel)
* Pisk eller nedsænkningsblender
* Termometer
* Spatel
* Måling af kopper og skeer
* Ren, lufttæt beholder til opbevaring
Instruktioner:
1. Forbered to separate skåle: I en skål skal du kombinere oliefaseingredienserne (olie, emulgerende voks og stearinsyre). I den anden skål skal du kombinere vandfaseingredienserne (destilleret vand og glycerin).
2. Varm begge faser: Varm begge skåle samtidigt ved hjælp af en dobbeltkedel eller en varmesikker skål placeret over en gryde med simmende vand. Varme, indtil den emulgerende voks er helt smeltet i oliefasen, og vandfasen er varm. Brug et termometer for at sikre, at begge faser er omkring den samme temperatur (ca. 150-160 ° F eller 65-70 ° C).
3. Kombiner faserne: Hæld langsomt vandfasen i oliefasen, mens du kontinuerligt pisker eller bruger en nedsænkningsblender. Fortsæt med at blandes i flere minutter, indtil blandingen begynder at emulgeres og tykkes.
4. afkøles: Fjern det fra varmen, og fortsæt med at omrøre lejlighedsvis, når lotionen afkøles. Dette er vigtigt for at forhindre adskillelse.
5. Tilføj afkølingsfaseingredienser: Når lotionen er afkølet til under 100 ° C (38 ° C), tilsæt dine konserveringsmiddel og æteriske olier (hvis du bruger). Rør godt for at indarbejde.
6. test pH (valgfrit men anbefalet): Ideelt set skal pH i din lotion være mellem 5 og 6. Du kan bruge pH -strimler til at teste. Hvis det er for højt, kan du tilføje en meget lille mængde citronsyreopløsning til at sænke den. Hvis det er for lavt, kan du tilføje en meget lille mængde bagepulveropløsning til at hæve den. *Vær meget forsigtig og test efter hver tilføjelse.*
7. Butik: Overfør lotionen til en ren, lufttæt beholder. Opbevares på et køligt, mørkt sted.
Vigtige overvejelser for vandbaserede lotioner:
* konserveringsmiddel er vigtigt: Vandbaserede lotioner er tilbøjelige til bakteriel og svampevækst. Et konserveringsmiddel er absolut nødvendigt for sikkerhed. Vælg et bredspektret konserveringsmiddel, der er effektivt mod bakterier, skimmel og gær. Følg producentens instruktioner for den korrekte brugsgrad.
* emulgerende voks: Det er det, der giver olien og vandet mulighed for at blande og forblive kombineret. Du kan ikke springe det over.
* destilleret vand: Tanvande indeholder mineraler og mikroorganismer, der kan forurene din lotion. Brug destilleret vand.
* renlighed: Sanit alt udstyr, inden du starter. Dette reducerer risikoen for forurening.
* patch -test: Før du bruger en hjemmelavet fugtighedscreme over hele din krop, skal du udføre en patch -test på et lille hudområde for at kontrollere for allergiske reaktioner.
* holdbarhed: Selv med et konserveringsmiddel har vandbaserede lotioner en begrænset holdbarhed (typisk 3-6 måneder, afhængigt af det anvendte konserveringsmiddel). Hold øje med eventuelle ændringer i farve, lugt eller tekstur, hvilket kan indikere ødelæggelse.
* Konsistens: Afhængig af din præference kan du ændre rationen af oliefase til vandfase. Mere olie vil gøre en rigere fløde.
iv. Variationer og tilpasning:
* hudtype:
* tør hud: Brug rigere olier som avocadoolie, sheasmør eller kokosnøddeolie.
* Fedtet hud: Brug lettere olier som grapeseedolie, jojobaolie eller rosehipolie. Overvej at tilføje heksehassel (en naturlig astringent) til en vandbaseret lotion.
* følsom hud: Undgå æteriske olier og duftstoffer. Brug blide, ikke-komedogene olier som solsikkeolie eller sød mandelolie.
* essentielle olier: Tilføj et par dråber af dine foretrukne æteriske olier til duft og potentielle fordele. Lavendel, kamille og røgelse er populære valg. *Fortynd altid æteriske olier korrekt og vær opmærksom på potentielle følsomheder.*
* Urteinfusioner: Tilfør din valgte olie med tørrede urter for ekstra fordele. For eksempel kan calendula-infunderet olie være beroligende for irriteret hud.
* skat: Tilsæt en lille mængde honning (et humektant) for at trække fugt på huden.
* aloe vera gel: Føj Aloe Vera -gel til din vandfase for dens beroligende og fugtgivende egenskaber.
v. Tips til succes:
* Start Small: Lav små batches først for at teste opskriften og justere den efter din smag.
* Brug ingredienser af høj kvalitet: Vælg organiske, uraffinerede olier og slagtere, når det er muligt.
* Vær tålmodig: At lave lotion tager tid og praksis. Bliv ikke modløs, hvis din første batch ikke er perfekt.
* Hold poster: Skriv dine opskrifter og eventuelle ændringer, du foretager, så du kan gentage dine succeser og lære af dine fejl.
* Undersøgelsesingredienser: Forstå egenskaberne ved hver ingrediens, du bruger, og hvordan det vil påvirke din hud.
* Sikkerhed først: Prioriter altid sikkerhed ved at bruge et konserveringsmiddel i vandbaserede produkter og udføre patch-tests, før du bruger nye ingredienser.
Eksempel opskriftændringer:
* beroligende havregryn lotion (vandbaseret): Tilsæt kolloidalt havregryn til afkølingsfasen for dens antiinflammatoriske og beroligende egenskaber.
* Anti-Aging Cream (vandbaseret): Brug ingredienser som roshipolie (rig på antioxidanter), hyaluronsyre (humektant) og coenzym Q10 (antioxidant).
* kropssmør (oliebaseret): Forøg mængden af sheasmør eller kakaosmør til en rigere, mere blødgørende fugtighedscreme.
Ved at følge disse retningslinjer og eksperimentere med forskellige ingredienser, kan du oprette din egen brugerdefinerede hudfugtighedscreme, der perfekt passer til dine behov og præferencer. Held og lykke! Husk at prioritere sikkerhed og nyde processen.