1. Umiddelbar handling (efter blegen, hvis relevant):
* Stop blegning (eller grænse meget): Dette er afgørende! Yderligere blegning forværrer kun skaden. Hvis du har brug for at røre ved rødder, kan du overveje at bruge en mildere, lavere volumenudvikler eller et midlertidigt rod-touch-up-produkt. Konsulter med en professionel farvestol, hvis du absolut skal bleges igen; De kan vurdere hårets integritet og potentielt bruge obligationsopbygningsbehandlinger under processen.
* Proteinbehandling (med forsigtighed): Hvis håret er * ekstremt * beskadiget og føles grødet eller gummi, når det er vådt, er en proteinbehandling gavnlig * straks * efter blegning (som i den samme vaskedag). Men vær ekstremt forsigtig, da for meget protein kan gøre håret stiftt og sprødt. Se efter produkter, der er specielt designet til beskadiget hår med hydrolyserede proteiner. Følg produktinstruktionerne *netop *. * Undgå* barske proteinbehandlinger med høje koncentrationer af keratin, især hvis dit hår ikke er ekstremt beskadiget.
* dyb konditionering: Følg straks proteinbehandlingen (hvis det bruges) med en intenst fugtgivende dyb balsam eller hårmaske. Dette hjælper med at afbalancere proteinet og forhindre, at det hærder håret.
2. Genopbygning og reparation af håret (på lang sigt):
* obligationsbygningsbehandlinger: Dette er spiludskiftere for bleget hår. Produkter som Olaplex nr. 3 (Hair Perfector), K18 Forladt molekylær reparation Hårmaske eller Redken-syrisk bindingskoncentrat er designet til at fjerne brudte disulfidbindinger i hårskaftet, hvilket styrker den indefra og ud. Brug disse behandlinger i henhold til produktinstruktionerne. De påføres normalt ugentligt eller to ugentligt i starten, derefter mindre ofte, når håret forbedres. Mens Olaplex nr. 3 er en behandling, kan K18 bruges efter hver vask.
* Proteinbehandlinger (fornuftigt): Når den oprindelige skade er behandlet, skal du indarbejde proteinbehandlinger i din rutine, men overdriv det ikke. Se efter produkter, der indeholder hydrolyserede proteiner (som keratin, hvedeprotein, silkeaminosyrer), der kan hjælpe med at genopbygge hårets struktur. Brug dem hver 2-4 uge, afhængigt af sværhedsgraden af skaden. Følg altid med en fugtgivende dyb balsam.
* Undgå varmestyling: Varme er en vigtig fjende af allerede beskadiget hår. Minimer eller eliminerer varmestyling (blæse tørretumblere, flade strygejern, krøllejern). Hvis du skal bruge varme, skal du altid anvende en varmebeskyttelsesmiddelspray. Lufttørring er den bedste mulighed.
3. Hydrering og fugt:
* dyb konditionering regelmæssigt: Dyb konditionering er din bedste ven. Brug en dyb balsam eller hårmaske 1-2 gange om ugen. Se efter produkter, der indeholder fugtgivende ingredienser som:
* Humektanter: Glycerin, honning, hyaluronsyre (træk fugt ind i håret).
* blødgøringsmidler: Sheasmør, kokosnøddeolie, arganolie, avocadoolie (glat og blødgør håret).
* occlusives: Siliconer, petrolatum (tætning i fugt - siliconer er okay, hvis dit hår reagerer godt på dem; ellers skal du kigge efter naturlige okklusiver som bivoks eller sheasmør).
* Retting-in-balsam: Påfør en lead-in balsam efter hver vask for at hjælpe med at nedrætte, fugte og beskytte håret.
* hårolier/serum: Påfør hårolier (argan, kokosnød, jojoba, mandel) eller serum på enderne af dit hår dagligt eller efter behov for at forsegle fugt og reducere krusning. Brug sparsomt for at undgå at veje håret ned.
* Hydrating shampoo og balsam: Vælg sulfatfrie shampoo og fugtgivende balsam, der er specifikt designet til beskadiget eller farvebåndet hår. Sulfater kan stribe håret på dets naturlige olier, hvilket gør det endnu tørre. Overvej co-vask (vask kun med balsam) 1-2 gange om ugen for at reducere shampoo-frekvens.
4. Beskyttelse:
* silke eller satin pudebetræk: Skift din bomuldspudebetræk til en silke eller satin. Disse glattere stoffer reducerer friktion og brud, mens du sover.
* beskyttende frisurer: Når det er muligt, skal du bære dit hår i beskyttende stilarter som fletninger, boller eller vendinger for at minimere friktion og miljøskade.
* UV -beskyttelse: Solen kan skade bleget hår yderligere. Brug et hårprodukt med UV -beskyttelse eller bær en hat, når du tilbringer tid udendørs.
* Undgå kloreret vand: Klor kan tørre ud og skade håret. Hvis du svømmer regelmæssigt, skal du våde dit hår og anvende en orlov-balsam, inden du går ind i poolen, og bær en svømmehætte. Skyl dit hår grundigt umiddelbart efter svømning.
* blid detangling: Detangel dit hår forsigtigt, startende i enderne og arbejd dig op. Brug en bred tandkam eller en detanglingbørste. Børst aldrig dit hår, når det er vådt, da det er mere skrøbeligt dengang.
5. Diæt og hydrering:
* Sund kost: En afbalanceret diæt rig på protein, vitaminer og mineraler er vigtig for sund hårvækst.
* Bliv hydreret: Drik masser af vand for at holde dit hår og hovedbunden hydreret indefra og ud.
6. Trimning:
* Regelmæssige trimmer: Få regelmæssige trimmer (hver 6-8 uge) for at fjerne splittede ender og forhindre dem i at rejse længere op ad hårskaftet. Dette gør en stor forskel i det samlede hårsundhed og udseende.
Vigtige overvejelser:
* Lyt til dit hår: Vær opmærksom på, hvordan dit hår reagerer på forskellige produkter, og juster din rutine i overensstemmelse hermed. Hvad der fungerer for en person, fungerer måske ikke for en anden.
* Vær tålmodig: Det tager tid at reparere beskadiget hår. Forvent ikke resultater natten over. Vær i overensstemmelse med din rutine, og du vil se forbedring over tid.
* Professionel hjælp: Hvis du er usikker på, hvordan du skal gå videre, skal du konsultere en professionel hårstylist eller kolorist. De kan vurdere betingelsen for dit hår og anbefale det bedste behandlingsforløb.
Sammenfattende kræver det at fikse sprødt bleget hår en kombination af styrkelse af hårets indre struktur med bindingsbygning og proteinbehandlinger, dybt hydrerende med fugtighedscreme og olier, beskytter det mod yderligere skader og opretholder en sund livsstil. Held og lykke!