Og overvejer min situation ...
Spørgsmål
Og i betragtning af min situation ville du sige, at jeg er færdig voksende selvom jeg dont have ansigtsbehåring endnu? Ikke rigtig så du måske ønsker at tage en mænds multivitamin hver dag for at fremme din bedste vækst. OK?
Hvad multivitamin ville du anbefale?
Svar
Nutrient Replacement List, der ville stimulere din bedste vækst især hvis du er i stand til at tilføje gelatine protein (1 kasse med Jello) på aftenmåltid dagligt i 6-12 måneder og er i stand til at komme i seng ved 10 pm i din tidszone for at maksimere humant væksthormon produktion:
Omega 3 fiskeolie 1000 mg hætter Start med to (2) kapsler to gange dagligt. f.eks. TriOmega, Nordic Naturals (mål er 1000-2000 mg total EPA og DHA dagligt)
høj potens B Complex (B-50, B100 eller B150), Start med en (1) tablet to gange dagligt.
Multivitamin (for alder og køn), en (1) tablet dagligt.
C-vitamin 1000 mg Start med en (1) tablet to gange dagligt.
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
