ankel pain
Spørgsmål
Kære Ms Ware,
Tak først og fremmest for at hjælpe mennesker online ligesom dette, for mange har ikke råd til at gå søge en læger rådgivning.
mit spørgsmål er om min mor, alder 75.
hun har smerter samt nogle rødme på hendes ankler, men smerten er Fix værre, når hun forsøger at sove om natten. Når hun sidder op, det mindsker i høj grad. Med dette sker, er det meget svært for hende at få en god nætter resten. De eneste medicin hun tager, er Atenolol og Clonidine, for hendes højt blodtryk.
Jeg vil gerne spørge, om du kunne rådgive om, hvorfor dette sker, og hvis der er noget, som vi kunne prøve derhjemme ( hun bor med mig). Hun har prøvet Advil og Tylenol Gigt, men de hjalp ikke smerten.
Mange tak for rådgivning, som du kunne give os.
venlig hilsen
Sheryl spencer
Svar
Hej Sheryl og tak for at skrive,
Den måde du beskriver hendes smerte jeg gætte, at det er forårsaget af pres på en nerve, når hun er i visse stillinger (liggende). Jeg vil eksperimentere med forskellige sovestillinger og se om du kan lindre smerten - forebyggelse er altid 1000 gange bedre end behandling symptomms.
første, jeg ville gøre, er at få en eggcrate skummadras dækning for hendes seng, du kan få disse på Walmart for omkring $ 15; dem med tre forskellige mønstre på dem er bedst hvis den er tilgængelig. Disse hjælper aflaste presset og også fremme komforten.
Du kan også prøve at sætte to massivt træ blokke under de to øverste fødder hendes sengeramme. Disse kan købes på de fleste medicinske levering butikker og nogle Apoteker; eller du kan gøre dem ganske nemt. Bare gøre hver enkelt ca. 8 "x 8" x 8 ", og sørg for den øverste overflade har kanter omkring det at forhindre fødderne glider af. Hvis du gør dem, bare gøre dem fast, så de kan bære vægten og vil ikke bevæge sig rundt. det kan ikke kun lindre nogle af presset på hendes hofter /tilbage, det er også fantastisk til redcuing gastrisk refluks, som de fleste af os over 40 lider.
Du kan også prøve at have hendes søvn med en blød &flad pude mellem knæene og se, om det gør nogen forskel Du kan også se på en pude-booster stol og se, om sove med hendes overkrop forhøjet hjælper -.. disse kan normalt findes på Medical Supply butikker eller nogle madras butikker
Da vi ikke kender den præcise årsag til hendes smerter, det tager en lille smule af trial and error at se, hvad der hjælper, og hvad der ikke. Du kan også se på at få en bedre madras, hvis hendes er ældre . eller ikke en god kvalitet
Hvis ingen af disse arbejde, kan du kigge ind i en god Reclinber Chair fra en Medical Supply butik og se, om hun kan hvile behageligt i det; mange ældre mennesker rent faktisk sove i disse i stedet for flade senge, som de finder dem mere komfortable. Magneter vil formentlig bidrage til at mindske smerter og betændelse, og jeg vil foreslå, at få Nikkens produkter, hvis du vil prøve disse (hvis du bruger mit navn på http://www.5pillars.com/magnify4health/kan du få en professionel rabat).
selvfølgelig den bedste ting at gøre, er at få din mor gå til hendes læge og få undersøgt grundigt, hun kan endda brug for at se en neurolog og /eller Physio Therpaist.
håber det hjælper &jeg ønsker dig både gopod sundhed,
Margot
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
