diskusprolaps diske
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Omkring et år siden fandt jeg ud af jeg har 2 svulmende diske på L3-L4 og L5-S1 og en diskusprolaps på L4-L5. Jeg begyndte at opleve neurologiske symptomer såsom følelsesløshed og dropfod omkring 3 måneder efter jeg ondt min ryg. Dengang så jeg en neurokirurg og en kiropraktor. Den neurokirurg troede kirurgi var det eneste svar, og kiropraktor tænkte med noget arbejde og øvelser jeg ville få det bedre. Selvfølgelig gik jeg med kiropraktor, og jeg fortryder ikke beslutningen. Jeg forbedres inden for et par måneder tid ikke 100% stadig nogle hofte og knæ smerte, men altid sikker på, at vil stilne så godt. Nå sidste fredag jeg må have gjort noget på arbejde, og jeg er alvorligt spekulerer på, om en anden disk diskusprolaps. Der er igen smerter udstrålende ned mit ben ind i mit knæ og min hofte gør ondt ekstremt dårligt efter at have siddet. Anyway, hvad jeg ønskede at vide, er efter et disk herniates betyder det tørre op? Hvis det er tilfældet er det stopper lægge pres på nerverne på det tidspunkt? Eller er en del af disken stadig rage til at forårsage stenose og nerve pres? Er det muligt, at jeg vil have den samme grad af succes med kiropraktor, hvis en anden disk gjorde herniate eller er det mere sandsynligt, at kirurgi er i min fremtid? Endelig kunne jeg drage fordel af massage terapi, eller skal jeg vente til et tidspunkt, hvor jeg ikke er i så meget smerte
Tak
Pam
SVAR:? Svaret på alle dine spørgsmål er ..... nogle gange .....
fleste disc buler eller små herniations tendens til at krympe /tørre op noget Og hvis trykket er taget af nerve, de fleste symptomer blegne. Kirurgi er ikke en perfekt rettelse på nogen måde ....
når disken er stabiliseret, over og under dem får mere tryk og kan begynde at bule /herniate.
Tillad denne til helbrede ..... tre ting involveret ..... ikke skade det mere .... det betyder INGEN løft med ryggen som løftestang ... selv afhente din bilnøgler er med ret ryg og knæ bøjet.
god fleksibilitet ..... strække hamstrings og tilbage med tå rører .... tage det roligt .... det kan tage dig et par måneder at få en god fleksibilitet ... ingen hoppende eller tvinger.
Core styrke .... situps, knæ bøjer hver dag. Øge styrke og tonen i de omkringliggende muskler.
Jeg ville holde den pleje konservative og ikke-kirurgisk, medmindre det ikke bliver bedre over mindst 6 uger.
Massage ... kan hjælpe lidt.
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Tak for oplysningerne. Jeg har flere spørgsmål. I fortiden, når jeg har såret min ryg jeg straks vidste, at jeg gjorde, hvilket betyder at det ville krampe. Denne gang det skete i løbet af dagen. Min ryg begyndte at brænde og min hofte, ben og knæ begyndte at gøre ondt. Jeg har ikke store smerter i området for min ryg selv. Kunne denne smerte være fra en anden disk herniating?
Normalt er jeg temmelig godt om at gøre strækninger. Jeg kan typisk røre gulvet, men nu kan jeg næsten ikke læner sig frem. Jeg er bange for at gøre det værre, men også for ikke at hjælpe gøre det bedre. Jeg har tendens til at "grine og bære det" når det kommer til smerte, så hvordan kan jeg vide, hvor meget er for meget, når det kommer til at strække?
FYI: Jeg vil vurdere min smerte på omkring en 4, men hvis du bruger den smerte diagrammet med ansigter på det at bedømme min smerte det mere som en 8.
Tak igen
Pam
svar
at smerte er fra en anden disk hævelse ... et sandt herniation giver dig stærke smerter, der ikke holde op, men nogle dage, kan betyde en mild tåre, der svulmer lidt og derefter hævelsen aftager .... men du bliver ved skade dem, og de vil herniate sidst.
Let langsomt strække .... ingen hoppende, ikke rive noget ... gå til det punkt, tæthed og /eller smerter og stoppe. Det vil få bedre ...... og gøre kerne styrke
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
