Dilation
Spørgsmål
jeg gik til lægen på tirsdag og fik at vide, at jeg havde forstørrede halv cm og havde smerter, nat og fik at vide, jeg er på 1 cm nu min forfaldsdato er Sept. 21, når han kontrolleres mig udtalte han, at barnet var lav kunne det være snart, at jeg har baby eller skal jeg bare tænke på det som at få prep for fødslen jeg føler masser af pres Fix i bækken området og rygsmerter og alvorlige kramper, der vare et par minutter. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe det tak!
Svar
betragtning af, at din læge ikke synes at være bekymret over tidlig fødsel, jeg tror din krop er bare forberede fødslen. Den alvorlige kramper er mest sandsynligt Braxton-Hicks veer, som ikke får mere smertefuld, som du i nærheden af din forfaldsdagen.
hensyn til hvad du kan gøre for at hjælpe det, der er mange ting! Du vil måske prøve at tage et bad. Varmt vand kan virkelig hjælpe dine muskler slappe af og lindre smerter arbejdskraft og contractions- dette er grunden til mange kvinder har waterbirths. Desuden en massager på ryggen eller varme pakninger, kan også hjælpe med at lette ubehag. Du kan også vælge at prøve afslappende eller meditation. En kiropraktor kan også hjælpe din generelle ubehag. Akupressur og massage er også meget nyttige i at lindre smerter, både før og under fødslen.
Jeg anbefaler at læse "Lempelse Labor Pain" af Adrienne Lieberman. Den bog er bare markante af store oplysninger!
Lad mig vide, hvis jeg kan hjælpe dig videre eller med noget andet.
Bedste ønsker,
Helen =)
