Klient med Occipital Headaches
Spørgsmål
Hi Kathryn,
jeg er en Afhjælpende massør og har en klient præsentere med konstante occipital hovedpine, ved du, hvad er de sædvanlige årsager til disse hovedpine? Og også de bedste muskler til at behandle? Jeg har arbejdet hendes nakke, skuldre og ryg (for det meste øvre). Hendes TMJs er stramme, fordi hun har en tendens til at male hendes tænder, men de synes ikke stramt nok til at være årsag disse hovedpine, som kan få helt dårlige. En anden faktor er hun gav knoglemarv fra hendes venstre hofte måneder tilbage og har ekstremt stramme gluts - kunne det være at påvirke det overhovedet? Gennem fascial forbindelse? Hvad ville din behandling plan være?
Tegan, Australien
Svar
Hej Tegan,
Har du adgang til en tærskelværdi diagram eller bestille? Det ville være min første stop og da jeg fandt den smerte billede, der synes at være hendes smerte mønster, ville jeg bede hende om at bekræfte min mistanke. Det vil give dig et godt udgangspunkt for symptomlindring.
Men du ikke ønsker blot midlertidig symptomlindring så lad os se om du kan komme til at forårsage faktor og slippe af med det.
Typisk, næbbets, SCM, forreste og bageste suboccipitals, longus coli og longus capitis er syndere for occipitale hovedpine. Temporalis arbejder med kæbemuskler.
Men da musklerne sjældent handle alene, det kunne også inddrage de områder, du har arbejdet. Har du? Oprulle "de øverste fælder? De kan lide at blive rullet ud på bagsiden i stedet skubbet ind i eller fremad.
Du er på rette spor med de stramme glutes. De vil smide hendes kropsholdning off og der vil forårsage smerte i occipital område. Kig på hendes kropsholdning. Har hun de rigtige kurver i hendes lænd og nakke? Eller har hun mistede sin lænd kurve? (Det er mit gæt.) MyHotelVideo.com: Start med at vurdere hendes kropsholdning og kontrollere, om hun har naturlige buer i hendes fødder. Hvis ikke, så svangstøtte eller orthotics vil hjælpe med kropsholdning. Har ingen buer kunne redegøre for de stramme glutes. Jeg får min robuste såler fra en løbesko butik.
Derefter begynde at frigive stramme muskler i anterior, mediale og laterale lår. Slip glutes og paraspinals (især lavere.) Du søger at normalisere hendes kropsholdning at tage stammen off hendes nakkeknude.
Slip iliopsoas muskler. Jeg går ud fra, at hun er afbalanceret fra venstre til højre, men du kan finde musklerne til at være strammere i den ene side end den anden, hvis hun har en asymmetri.
Slip forreste mave og bryst /Pecs og overarme.
Hvis nerve kompression i hendes hals er involveret, den tommelfingerregel er is eller koldt. Hvis varmen gør hende hovedpine værre, vil kold sandsynligvis hjælpe.
Hvis der er muskler, du endnu ikke ved, hvordan at frigive på denne liste, er denne klient giver din mulighed for at gøre nogle nye læring.
det er sjovt at komme til bunds i tingene! Held og lykke at løse dette og tak for at skrive. Lad mig vide, hvis du har flere spørgsmål om dette.
Og hvis tjekke Hovedpine Kategori på http://SimplePainRelief.com kan du finde nyttige oplysninger der.
Best,
Kathryn
Kathryn Merrow
smertelindring Coach
