lændesmerter efter massage
Spørgsmål
Jeg har været at få massage på forskellige steder i årevis, så jeg er ikke fremmed for det er eftervirkninger. Jeg har aldrig følt nogen smerte næste dag undtagen én gang, da jeg modtog en fra en mand, der gjorde et dybt væv på mine skuldre. Efter at såre i flere dage, post, har jeg aldrig bedt om en siden. Jeg fik en "almindelig" massage fra en pige jeg aldrig gik til før (den anden medarbejder forlod virksomheden) dette tidligere fredag. Hun gjorde et stort stykke arbejde på mine skuldre og ryg. Jeg følte mig lidt ubehag under skulderen del, men ingen da hun arbejdede på min lænd. Nå, den næste dag kunne jeg næsten ikke bøje ned for at få klædt. Jeg gik til gymnastik og gjorde min normale svømning rutine håber det ville arbejde min ryg ud, men til ingen nytte. Jeg har været at anvende en varmepude, muskel salve og Ibuprofen. Det er nu mandag og jeg er stadig ondt. Jeg kaldte anlægget i dag for at tale med pigen, men hun var der ikke. Hvor længe vil du tasken denne smerte vil fortsætte? Det er musklen kører vandret hen over mit lænden. Jeg sætter pris på nogen indsigt du kan give mig. Tak!
Svar
Hej Margie!
Sorry ryggen aflytning du! Jeg er på lidt af et tab til at forklare dine rygsmerter uden faktisk at vurdere dig selv, men fra hvad du har beskrevet, jeg tror ikke, der er en sammenhæng mellem massage og lændesmerter.
Det er medmindre du havde nogle virkelig dybe arbejde dernede eller hun gjorde nogle strækøvelser /mobilisering øvelser på ryggen. Ellers kan jeg ikke se, hvordan massage kunne have forårsaget denne reaktion. Selvom det er muligt, at hendes arbejde kunne have løsnet ting, der var så stram og stiv du kunne ikke selv føler normalt længere. Det kan ske i tilfælde, hvor de stramme muskler løsne op nok til rent faktisk at få nogle fornemmelse i dem igen, men at sensation er Ouchy. Dette er dog et tegn på fremskridt (medmindre du har en rygskade af en slags, du ikke har nævnt).
Uanset hvad, hvis smerterne ikke falme og aftager på sin egen inden for en uge, kan du overveje at se en kiropraktor eller læge.
Bedste ønsker!
Mikey
