5 nemme Hud resolutioner, du skal gøre Right Now

Det er givet, at de fleste af de beslutninger folk gør, de næppe nogensinde holde. Men mens alle andre sætter høje mål, som er svære at nå, nu er det tid til at gøre nogle løfter til dig selv, at du har været mening at gøre alligevel. Passe godt på din hud bør altid være en prioritet. Ak, det er alt for nemt at ignorere de vigtige vaner, der kan gøre eller bryde dine complexion.As en påmindelse, her er fem (let!) Hud resolutioner bør du gøre lige nu, og bliver til levetid vaner, hvis du vil have stor skin.1 . Solcreme, Solcreme, SunscreenSunscreen er den bedste anti-aging produkt derude, men kun hvis du bruger det hver eneste dag. Hvis du ønsker at se ung længere, komme ind i vane med slathering SPF på dit ansigt (og hals) hver dag, før du forlader huset. Ingen undtagelser. Selv hvis det sner eller sleeting og du ikke kan se solen på himlen, er UV-stråler stadig at få igennem. Brug en fugtighedscreme med SPF 15 eller højere, og hvis du er ude i solen mere end blot under dit pendler, genanvende. Makeup med SPF er en god bonus, men vil ikke give dig den komplette dækning du har brug for at forhindre huden skader som rynker, solpletter og hud cancer.2. Vask dit ansigt (Ja, Hver
Night) Vi ved, vi kender, efter en sen aften i byen, er det så
fristende at bare kravle i seng uden at vaske dit ansigt. Men rammer hø uden at rense fridag første skruer op din hud mere end du tror. "I løbet af dagen, dit ansigt opbygger et lag af olie, døde hudceller, bakterier og sved. Når der tilføjes makeup, dette skaber en situation, der kan føre til tilstoppede, udvidede porer, breakouts og kedelig hud, "forklarede NYC-baserede hudlæge Francesca Fusco, M.D. Simply vaske dit ansigt hver nat er den nemmeste måde at holde huden klar og lyse. Du behøver ikke at tage del i en lang natlig rutine-bare købe en god sæbe (vi elsker en god udrensning olie), og gøre en hurtig vask. Hvis du virkelig ikke til at tage tid, overveje at holde en rensende vand på dit natbord, som er super-effektiv til at fjerne snavs og olie, og kræver ikke nogen vand.3. Exfoliate RegularlyExfoliating er ikke noget du skal gøre hver dag, ligesom vask og iført SPF, men gør det et par gange om ugen vil virkelig forvandle din hud. Hvis din ser lidt matte, eller føles tør og skællet, regelmæssigt exfoliating er den bedste måde at fjerne døde hudceller, glat hud og afslører sund, lysere hud nedenunder. Det kan også bidrage til at udjævne skintone, reducere fine linjer, og forebygge udbrud. For en fuldstændig redegørelse for de forskellige typer af eksfolierende ingredienser, så tjek denne artikel fra kosmetisk kemiker Ni'Kita Wilson.4. Moisturize Efter ShowerIt er nemt at glemme alt om din krop hud ... indtil en dag din arm børster dine ben og undren, når du begyndte at udvikle skalaer. Men ligesom huden på dit ansigt, vil din krop hud begynder at få mere tør og rynke med alderen. Og ingen ønsker gamle krop /unge ansigt, ikke? Lotion og kropsolier er mest effektive og kan trænge bedre, når de anvendes på ren, let fugtig hud. Plus du er nøgen allerede alligevel! Hold en på dit badeværelse vask, så du husker at fugte lige efter du håndklæde off. Måske kunne du rekruttere din partner for nogle sensuel post-shower hjælp? Fem. Book en muldvarp CheckNo, det er ikke super-sexet, men du har brug for at få en årlig muldvarp check. Sådan er det. Du bør kontrollere dine modermærker, så du kan se, om der er nogen ændringer sker, men at besøge din hudlæge for en grundig scanning er den bedste måde at sikre, at du er hudkræft gratis. Det tager 10 minutter, og kan gemme dine life.Related artikler: Denne kvinde har Havde Skin Cancer 77 TimesHow at forebygge Muldvarpe