Hvad gør min hud ser kedeligt?

Hvis din hud ikke er så lyse og sundt udseende, som du ønsker, er det tid til at skride til handling. Kom til bunds i, hvad der forårsager trist hud - fra at ryge til en mangel på søvn - og prøv disse nemme hudpleje tips til at kvikke op din teint og gøre det skinne

Brug solcreme dagligt.. Solens skadelige UV-stråler ikke kun op din risiko for hudkræft, men også skade kollagen og elastin, der holder din hud rynkefri og fast. Collagen hjælper også styrke blodkar, der fodre din hud, giver det en sund glød. Men når collagen er blevet beskadiget, er du tilbage med kedelig, ujævn hud. Så find en sunblock eller fugtighedscreme med en SPF 15 eller højere, at du kan lide nok til at bruge hver dag, regn eller skinne.

Brug en hud lysere produkt. Der er flere cremer og sera, der er designet til at målrette sløvhed, samt mørke pletter. Prøve en daglig lysere serum, såsom StriVectin Intensiv lysende Serum ($ 89), som hjælper til at hæmme melanin produktionen og over tid, mindske misfarvning af huden (herunder alder pletter) for mere strålende hud. Du kan også bruge hud brightening masker, såsom StriVectin Øjeblikkelig Revitalizing Mask ($ 62), som bruger alpha hydroxy syrer for en mere jævnt tonet, lysere teint på bare 15 minutter.

Stop med at ryge. Rygning fremskynder hudens ældning ved at øge rynker og saggy hud. Ifølge Mayo Clinic, rygning forårsager også blodkarrene i din hud til at indsnævre så det ikke få så meget nærende ilt og mister sin glød. Prøv disse tips til rygestop - din hud og dit helbred vil takke dig for det

Få noget søvn!. Det hedder skønhedssøvn for en grund: Søvn er kroppens chance for at reparere alle de skader, du gjorde i løbet af dagen. Ikke at få nok shuteye hindrer at afgørende reparationstid for din hud, samt resten af ​​kroppen, og kan gøre dig se ældre end du egentlig er. Til formål at få syv til ni timers søvn hver nat til at blive vist frisk-faced i dagtimerne.

Spis ren. En afbalanceret kost - magert protein, grøntsager, frugt, fuldkorn og nødder - ikke blot giver dig mere energi og hjælper dig med at opretholde en sund vægt, men også holder din hud næret og ser levende

Slough off døde. hudceller. Exfoliating din hud er en af ​​de nemmeste måder at øjeblikkeligt lysne din teint. Prøv en alpha hydroxy syre skræl, såsom StriVectin 5-Minute Weekly Glycolic Peel ($ 89), til at fjerne mat overflade hud, afslørende sundere hud nedenunder, mens opblødning udseendet af fine linier og rynker. Du bør også omfatte en recept retinoid eller over-the-counter retinol natten, såsom StriVectin Advanced Retinol Night Treatment ($ 109), i din hudpleje arsenal, da de hjælper til at øge cellefornyelsen og stimulerer produktionen af ​​kollagen, hvilket efterlader dig med glat, selv, fastere hud.

Anvend selvbruner i stedet for garvning. Hvad er det ved en tan, der kan gøre din hud ser så meget bedre? Vi håber, at vi ikke behøver at fortælle dig, at solarier er problemer - de udsætte dig for op til 15 gange
mere ultraviolet stråling end solen! Heldigvis kan du få en solbeskinnede glød med en selvbruner i stedet at kvikke din hud helt op.

Prøv en ansigtsbehandling olie. Face olie er en trendy hudpleje produkt til en grund: De er utroligt fugtgivende og efterlader din hud glat og glødende. Brug en til to pumper af olien i dine hænder og glatte over dit ansigt og hals før sengetid. Du vil vågne op med sundt udseende, næret hud.

Tilføj højdepunkter. Vi taler ikke om dem til dit hår: Dot en lille mængde highlighter (enten pulver eller creme) på dine kindben til at reflektere lys og gøre din hud ser lysende. Ikke blot vil highlighter lyse op dit ansigt, men det vil gøre dine kindben pop endnu mere.

Dette indlæg er sponsoreret af StriVectin.