Har du nogensinde fået smertefulde snurrende fornemmelser på dine fødder, især om sommeren? Hvis ja, så kunne det være en tilstand kaldet brændende fødder, som er lægeligt kendt som neuropati eller paræstesier. Det er bedre at afprøve visse retsmidler til brænding fødder i sommeren hvis det sker sjældent. Men hvis det er en hyppig tilstand og symptom fortsætter, bedre gå til ekspert opinion.Tips for korrekt Foot CareBurning fødder opstår primært på grund af nedsat blodcirkulation til dine lemmer. Hovedsageligt er det på grund af beskadigede nerver i benene som nerven får svagere med alderen. Kemoterapi, alkoholisme, atlet ’ s mund, AIDS, nyresvigt og anæmi er nogle andre grunde til afbrænding fødder. Hot nål stikkende smerter kan endda give dig søvnløse nætter. Du kan slippe af med de milde fornemmelser med nogle hjem retsmidler til at brænde fødder om sommeren. Sommer Fodplejer Tips til at FollowOlder mennesker, der har diabetes, der gør job, hvor stående i længere tid er påkrævet, og dem med nervesygdomme er mere tilbøjelige til at denne betingelse. Korrekt egenomsorg og de følgende hjem retsmidler mod brændende fødder i sommeren kan hjælpe dig med at komme over denne betingelse. Se PhotosGingerMassaging dine fødder og ben med en varm blanding af ingefær saft og olivenolie eller kokosolie i ti minutter hver dag vil lette smerter og fremmer blodcirkulationen. Du kan endda forbruge et stykke ingefær dagligt for at øge blodcirkulationen i din body.HawthorneAdd en spiseskefuld af Hawthorne i en kop vand og stejle det i femten minutter, én gang dagligt. Som hawthorne udvider blodkarrene, hvorved blodet lettere at cirkulere til ben og andre kropsdele, det er en af de bedste løsninger for brændende fødder om sommeren .. Se PhotosThymeMake et varmt eller koldt fod blød ved at blande timian og vand. Alternativ anvendelse af varmt og koldt timian sættetid lindrer smerter og følelsesløshed forbundet med brændende fødder. Soak fødderne i timian blød i tyve minutter dagligt kan forhindre den hyppige forekomst af denne condition.Vitamin B3Increasing forbruget af vitamin B3 rige fødevarer som æggeblomme, mælk, ærter og bønner er en fælles naturlig metode i behandling af brændende fødder. B3-vitamin hjælper med at styrke nerverne og forhindrer nervesammenbrud, når trykket stiger. Se PhotosDiet Og HydrationIncluding fødevarer, der er rige på proteiner og fedtsyrer, især fisk, grønne bladgrøntsager, mælkeprodukter, nødder og hør frø i din kost kan støt forbedre brændende fødder stand. Hold dig hydreret ved at drikke flere fluids.Exercises og fod MassageRegular øvelser som at gå, jogging og kører absolut letter brændende og smertefuld tilstand af dine ben. Dette skyldes, motion øger blodgennemstrømningen i kroppen. For, at mindske ubehaget ved brændende fødder, massere er også en god måde at mindske smerten. Se PhotosWalking BarefootConsider gå barfodet på græs eller sand vil øge blodcirkulationen til fødderne. Men undgå at gå på hårdere overflader, da det vil forværre smerter og ubehag. Sørg altid for at holde dine fødder dry.Wear Korrekt ShoesNever bære tætsiddende sko, da det vil reducere strømmen af blod til dine fødder. Komfortable og montering sko i din størrelse for at sikre ordentlig blodcirkulation.
