Alle forsøg på at have lange, sunde og smukke negle. Men til tider skøre negle ødelægge indsatsen. Selv om skøre negle er en af de fælles problemer, som påvirker både mænd og kvinder lige. Der er måder at forebygge skøre negle, som hjælper dig til at have en sund finger nails.Brittle negle er beskadigede negle som Split og bryde nemt. Aging, overeksponering for vand og kemikalier, hyppig og kontinuerlig brug af neglelak, dehydrering og vitaminmangel er nogle af de vigtigste årsager til skøre negle. Anvendelse af olivenolie for Nail CareThyroid problemer, lupus, psoriasis, lichen planus, anæmi, eksem og endokrine lidelser er nogle sygdomme, der bidrager til bruddet på negle. Hvis du har nogen af disse sygdomme og dine negle pauser, derefter søge lægehjælp. Hvis ikke, kan du følge forskellige nemme måder at forebygge skøre negle til at have sunde ikke-brydende nails.7 tips til at behandle Peeling FingernailsHow at forhindre skøre negle og gøre det sundere og stærkere? Nå, ved at give ordentlig pleje og opmærksomhed på dine negle og ved at følge en afbalanceret kost, kan du have stærke og smukke negle. Lad os se på nogle af de enkle måder at forhindre skøre negle til at have en bedre fingernegl sundhed.
Wear Handsker
Rengøringsmidler og rensemidler indeholder mange skrappe kemikalier, skræl og bryder dine negle. Så handsker mens rengøring retter eller når du laver andre hus gøremål. Også bære handsker under havearbejde som jord kan også skade dine negle.
Brug Olivenolie
Opblødning din finger søm i olivenolie i ca 10-15 minutter om dagen kan forhindre din negl falder af og bryde, især hvis du har svage negle. Denne ene af de enkle og billige måder at forhindre skøre negle.
Massere
Masserer dine hænder, neglebånd og fingernegle med en fugtighedscreme, tea tree olie eller varm kokosolie stimulerer blodcirkulationen til areal. Dette vil hjælpe negle vokse længere og stærkere.
Undgå Nail Polish Remover
Det meste af neglelak flyttefirma er alkoholbaseret og hyppig brug af flyttefirma kan gøre dine negle svagere. Brug den sparsomt. Brug aldrig flyttefirma, der indeholder acetone, en barsk kemikalie, som kan tørre og bryde dine negle.
Spis Biotin-Rich Foods
Udover mange andre sundhedsmæssige fordele, kan biotin styrker dine negle og kan forhindre det fra afskalning og bryde. Medtag biotin-rige fødevarer som blomkål, avocado, æg, fuldkorn og lever eller tage biotin kosttilskud kan forebygge skøre negle til en vis grad.
Cuticle Cream
Masserer området omkring dine negle ved hjælp neglebånd cremer, der indeholder E-vitamin kan virkelig styrke dine beskadigede negle. E-vitamin nærer området og forhindre det i at blive beskadiget.
Tag Multivitaminer
Under vitamin A, kan C-vitamin og calcium i det krævede beløb får du svaret på, hvordan man kan forebygge skøre negle. Som vitamin A, C-vitamin og calcium er meget vigtige for de negle, knogler og tænder, kan mangel på en af disse forårsage skade på din generelle sundhed.
Hydration
Sidst men ikke mindst, drikke masser af vand og holde dig hydreret er en af de bedste måder at forebygge skøre negle og forbedrer din generelle sundhed. Sørg for at drikke mindst 7-8 glas vand om dagen, da det vil hydrat dine negle og gør den stærk og skinnende.
Med den rette pleje og opmærksomhed, forny din negl styrke og har sunde og smukke fingernegle.
