Der er mange vigtige og gode ting at gøre for din hud før sengetid. Din hud bliver udsat for barske solens stråler såsom ultraviolet (UV), støv, luftforurening, skrappe kemikalier og andre miljømæssige forhold, når du er udendørs. Dette forårsager stor skade på din hud end du tror. Det kan føre til forskellige tegn på for tidlig ældning såsom rynker, fine linjer og en kedelig teint. Du kan vende denne ved at tage sig godt af din hud og hår i løbet af natten. Hudpleje natten tid er meget vigtigere end dagtimer. Natten din hud får tid til at slappe af og forynge hudceller.
Mens du sover, hud reparationer selv de. Du kan tilføje flere effekter til hud reparation natten ved at gøre nogle enkle men vigtige tips. Korrekt hudpleje rutine natten vil hjælpe med at forbedre din hud tone, gøre din hud glød, reducere pletter, og hydrat og forynge huden.
slesk, Boldsky vil dele med dig nogle vigtige og gode ting at gøre for din hud før sengetid. Tag et kig på nogle skønhed vaner at gøre natten. Night hudpleje rutine er meget vigtigt at følge, hvis du ønsker en sund, glødende, rynke fri hud.
Fjern din makeup
Du skal fjerne din makeup før du går i seng om aftenen, selvom du er optaget eller meget træt. Dette er meget vigtigt, hvis du ønsker at holde din hud ser ung og tidløs. Når du sover om natten, din hud reparationer selv og hudens porer åbne op. Men når der er et lag af makeup på dit ansigt, får porerne tilstoppet. Dette resulterer i pletter, ujævn hudfarve og endda acne udbrud. Du kan bruge en makeup remover eller Facial Cleanser fjerne make up. Dette er en af de vigtige skønhed vaner at gøre natten.
Brug A Toner
Dette er en af de gode ting at gøre for din hud før seng. Toner hjælper med at genoprette din huds naturlige syre base balance (pH-niveauer), hvilket igen gør din hud mere modstandsdygtig over for bakterier og mikroorganismer. Hver aften inden jeg går i seng, tone op dit ansigt med en toner. Det hjælper også til at rense din hud af støv, forurening og urenheder. Det er særlig vigtigt for fedtet og akne hud. Du kan bruge en naturlig toner såsom ren rosenvand, der har fugtgivende og afklaring.
Anvend Hand Cream
For at holde dine hænder glat og blød hele dagen, er du nødt til at tage ordentlig pleje af dem om natten. Brug en lidt fedtet håndcreme at holde dine hænder godt fugtet i løbet af natten. Dette vil bidrage til at holde dine hænder, negle, neglebånd i god form, og forhindre, at dine hænder fra at udvikle tidlige tegn på ældning ligesom sagging hud eller rynker.
Brug Eye Creme
Et af de bedste naturlige skønhed tips natten er at massere området under øjnene. Dette er et meget følsomt område, og viser tegn på ældning hurtigt. Det er vigtigt at tage sig af dine øjne ordentligt. Påfør en øjencreme før sengetid. En øjencreme fugter, hydrater, fjerner hævelser, reducere mørke rande, minimere forekomsten af rynker og midlertidigt stramme under øjnene område. Begynd at anvende det fra de indre hjørner af dine øjne og blidt massage mod de yderste hjørner.
Anvend Petroleum Jelly på dine fødder
Smukke og sunde fødder er sande afspejling af din skønhed og personlighed. Du kan ikke se smuk uden at have smukke fødder. Efter vask dine fødder med varmt vand, dup tørre dem ordentligt. Derefter anvende nogle vaseline eller en fod creme. Dette forhindrer krakket hæle og gøre dem bløde. Bær sokker og derefter gå i seng.
Pin Up dit hår
Sleep med dit hår bundet tilbage. Dette vil gavne både dit hår og hud. Børst dit hår og derefter fletning det eller pin det op i en knold at undgå knuder og filtret morgen. Det vil hjælpe med at holde dit hår fra dit ansigt, mens du sover. Hår indeholder olier og snavs, der kan få på dit ansigt og forårsage bumser og acne udbrud.
tænde en luftfugter
Det spreder damp i dit soveværelse, og holder din hud fugtig og lindrer tør, kløende og revnet hud. Tænde luftfugter natten før sengetid er vigtigere om vinteren. Lave luftfugtighed forværrer også symptomer på eksem, psoriasis og andre forhold. Men det kan let afhjælpes med en luftfugter.
Brug Silk pudebetræk
Dette er også en af de gode ting at gøre for din hud før seng. Sover på en silke pudebetræk og silke lagner i høj grad vil gavne din hud samt hår. Silk indeholder naturlige proteiner, der hjælper til at holde din hud ser ung og smuk. Det vil også forhindre søvn-krølle eller en søvn linje på dit ansigt, der ofte sker, når sover på en bomuld pudebetræk. Den glatte, silkeagtige følelse af silke er godt for dit hår så godt. Det gør dit hår slide glat, og der vil være mindre skader. På den anden side vil en bomuld pudebetræk forårsage hår til flok, knude og få uregerlige.
Få din skønhedssøvn
Efter en hård dags arbejde, er det vigtigt at få din skønhedssøvn på nat. Arten og varigheden af din søvn kan have en enorm indflydelse på, hvordan du ser i dagtimerne. Søvn er en foryngende behandling som reparation og vækst proces af celler opstår, når du sover. Mangel på søvn kan forårsage mange tegn på ældning såsom rynker, mørke rande under øjnene, mat teint og fine linjer. At holde dig ung, får 7 til 8 timers sund søvn.
Børst dine tænder
Dette er også en af de før søvn skønhed tips, som du ikke må ignorere. Når din middag er færdig, skal du sørge for at børste og tandtråd dine tænder før sengetid. Dette vil hjælpe med at holde din mund fri for bakterier, hulrum og infektioner. Desuden vil det hjælpe med at undgå alvorlig morgen dårlig ånde. Det anbefales at børste dine tænder 30 minutter efter at have dit måltid, især efter en sur måltid som at børste umiddelbart efter et måltid kan skubbe syren dybere ind i tænderne.
