Se PhotosImage Kilde Facial toning øvelser kunne give dig ungdommelig hud. Facial muskel øvelser kan slippe af med din stædige dobbelthage. De bedste ansigtet øvelser stimulere dine ansigtsmuskler til at gøre dig se frisk og glødende. I denne dag og alder vi alle har hektiske livsstil. Nogle gange vask vores ansigter, inden vi går i seng er også for meget af en indsats, og her taler vi om ansigtet øvelser! Betydningen af Facial Toning Øvelser:
Har du fået op fra en god nats søvn og stadig set en træt ansigt ser tilbage på dig fra spejlet? Den træthed i vores ansigtsmuskler kommer på grund af stagnation. Gennem dagen, de fleste af os sidder foran skærme og vedligeholde straight face. Ansigtsmuskler behøver udøve bare alle de andre muskler i kroppen ellers vil de glemme deres funktion. Nogle enkle Facial Toning Øvelser: 1. Dobbeltklik Chin: Der er en meget simpel facial øvelse at nedrive den frygtelige dobbelthage og give dig en slankere udseende ansigt. Sid med ret ryg og se fremad. Nu uden at bevæge dine læber skubbe dig underkæben. Gør dette 5 gange og stop for en pause. Du har at gøre dette facial toning øvelse 5 gange i sæt af five.2.For Overdådig Kissable Lips: Facial muskel øvelser omfatter dine læber. Hvis du vil have et smil, der vil fange gør ondt praktisere denne let øvelse én hver dag. Sid lige og krølle dine læber i et kys. Mens du trækker tilbage rynkede kys, trække det helt tilbage i munden, indtil det rører dine tænder. Du har fortsætte dette fem gange. 3.Facial Øvelser for Kinder: Dine kinder er en del af dit ansigt, der kræver maksimal øvelse, fordi de har tendens til at hobe sig om fedtstoffer. Hvis du har bemærket, dine kinder Bloat først, når du lægger på vægten. Til denne bedste facial øvelse sidde med ryggen lige og skubbe dine kindmuskulatur mod dine øjne. Hold denne stilling mens tælle indtil ti i dit sind og derefter slappe af. Gør dette i 5 sæt hver dag. 4.Ved blinkende Bright Eyes: Facial øvelser kan hjælpe dig skarpe øjne og slippe af med de trætte rynker omkring øjnene. For de bedste ansigtet øvelser i øjnene bruger et spejl. Prøv at lukke øjnene langsomt med dine øjenbryn strakt opad. Luk dig dit øjenlåg til omkring halvdelen. Nu åbner dine øjne bredt, så det hvide i øjnene kan ses tydeligt omkring øjne. Gør dette 5 gange i træk, og så 5 sæt i en day.Facial muskel øvelser kan nemt gled ind i tidsplanen for din travle dag og de små indsats, du tager, vil høste store fordele. Inden for en fjorten dage du bemærker gløden det har bragt til dit ansigt.
