Jennifer Lopez har altid så fantastisk, men sangeren i juli 2014 «Us Weekly 'dækning viste, at hun er ingen hvor nær gjort bedre selv. Den nu 10-pounds-lighter stjerne ser super pasform og fabelagtige! Holde læsning nedenfor for at finde ud af Jennifer nøjagtige kost og fornyet tillid!
Jennifer Lopez kan indpakning op hendes Dance Again turné, men denne sanger har bevist, at uanset om hun er på scenen, vil hun være dreje hoveder . Den 44-årige stjerne pryder forsiden af Us Weekly og giver os alle en anden grund til at se ud, når hun fremviste sin smukke 10 pund vægttab. Jennifers nye vegansk kost plan har sin ser bedre end nogensinde, og heldigvis har vi nogle af hendes tips til at dele med dig! Hold læsning for detaljer
Story:! Vintage formelle kjoler
Jennifer Lopez 'Vægttab - Hvordan Går Vegan hjalp hende tabe de Genstridige pund
Ifølge Us Weekly, for Jennifer, sund kost og opholder sig fit er en del af hendes job. Ifølge denne celeb, nogle gange at være på toppen af dit spil betyder, at du nødt til at "spænde ned."
Heldigvis for Jennifer, hun er ikke fremmed for foldning ned og få det gjort, hvilket er præcis, hvad stjernen gjorde for at løse disse selvproklamerede "virkelig stædig 8 til 10 pounds."
med hjælp på en fem ugers vegansk kost plan fra Marco Borges, Jennifer var i stand til at miste 10 pounds og drop fra en størrelse 4 til en størrelse 2!
Det kød-fri, mejeri-fri, og glutenfri forandring hjalp Jennifer nå hende vægttab mål. Selvom dette virker som en masse at give op, Jennifers kostplan virker som en velsmagende måde at komme i gang!
Til morgenmad, stjernen har en hirse korn toppet med bananer, blåbær og lækker mandelmælk. Til frokost, vil stjernen have en vitamin-rige grønkål salat med røde peberfrugter. Endelig Jennifer middag inkluderer zucchini "pasta", toppet med vegansk ost og tomater.
For en snack, Jennifer elsker 22 Day s Cherry Chocolate Bliss Bars!
Jennifer indrømmer, at det var en kamp, men de hurtige resultater gjorde, at kampen værd! Da stjernen blev spurgt om de hurtige resultater, hun var hurtig til at synge kostplan roser: "Lige væk, jeg faldt ligesom 8 til 10 pounds!"
Feeling Good Inside &Out Ligesom J.Lo
Alle ved, at maden er kun halvdelen af kampen, når det kommer til at miste de få ekstra pounds, og selv Jennifer optaget til Us Weekly, at hun er "ikke en øvelse fanatiker."
Men dem cut abs kan ikke ignoreres! Jennifers seks timer dans prøver mere end kompensere for den stjerner manglende gym kærlighed!
Mens Jennifer ser stort på ydersiden, er det vigtigt at bemærke, at hun helt sikkert har fået lidt ekstra selvtillid, også! "Jeg føler bedre, når jeg er i form og tage sig af mig selv," Jennifer fortalte mag. "Hvis du ønsker andre mennesker til at elske dig, er du nødt til at tage vare på dig selv graner."
Dette er især gode råd til denne stjerne med rygter om en ny potentiel romance withMaksim Chmerkovskiy flyder rundt. Jennifers nyfundne krop tillid vil helt sikkert sætte hende i en en godt sted at starte et nyt kapitel i sit kærlighedsliv.
Denne vegansk kost gjorde underværker for Jennifer, og ved at tjekke 22daysnutrition, du kan være på vej til en ny dig, også!
Læs mere på http://www.graziadressau.com/school-formal-dresses-au
Del de nyeste mode nyheder, skønhed tips , berømthed styles.View nu.
