Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Skønhed >> Krop og hud >> Krop og hudpleje

Heal din krop med Massage Therapy

I løbet af de sidste par år folk i Weston Florida, USA er blevet mere bevidste om vigtigheden af ​​forbedring af sundheden og sygdom prevention.The koncept for denne tendens er blevet opfundet som "wellness". Wellness omfatter elementer af øget livskvalitet, og forbedret fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige velbefindende. Massage terapi er anerkendt som en vigtig del af denne wellness-program

Massage -.? Bare en overbærenhed eller et Terapi

Massage har et stærkt ry for at være en selvstændig overbærende luksus. Trods det stigende antal mennesker er omfavne det som et kraftfuldt terapeutisk værktøj. En hård uge fuld af verdslige aktiviteter, kørsel i myldretiden trafik, kan sidde i timevis føre til kramme af skuldre, strakte af hals og tweaking af muskler, der har en grim effekt på vores krop og sind. Massage er en fantastisk måde at slappe af og slappe af efter en hektisk uge. Massage terapi tilbyder forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder hjælp i behandling af sygdomme, reducerer smerter fra skader, og faldende stressniveau.

Massage: Vejen til Holistisk Healing

  • Lindrer muskelspændinger ved at åbne kroppens stickiest låse
  • Lindre lavere rygsmerter og forbedre rækkevidde af bevægelse
  • Afslapper svage, stramme og forkrøblede muskler
  • Hjælp atleter på alle niveauer for at forberede og tilbagesøge anstrengende træning
  • øge immunitet ved at stimulere lymfe flow-kroppens naturlige forsvar systemet
  • Forbedrer blodcirkulationen
  • øge fælles fleksibilitet
  • Fremme vævsregenerering, reducerer arvæv og strækmærker
  • Ease medicin afhængighed
  • Reducere post-kirurgi sammenvoksninger og hævelse
  • Reducer spasmer og kramper
  • frigiver endorfiner - kroppens naturlige smertestillende

    Forskellige former for massage terapier

    Florida har en separat branchen "bestyrelsen for massage terapi", der sikrer opfyldelsen af ​​Florida godkendt massage terapi uddannelsesprogrammer for kandidater der giver de bedste massage terapi i Weston Florida. Få mest almindelige former for massage er angivet nedenfor:

  • svensk massage: den licenserede terapeut bruger lange strøg og ælter dybe, cirkulære bevægelser. bruger også vibrationer og trykke
  • Sports massage:. Selvom ligner en svensk massage, det henvender sig specifikt til atleter, der lider af sports-relaterede skader eller smerte
  • Deep tissue massage og tærskelværdi massage.: fokuserer på muskel "knuder" almindeligt resultatet af høje niveauer af stress. Disse er normalt lidt smertefuldt, når der trykkes.

    Still tænke på en massage som en nydelse? Måske. Men det kan også være et effektivt værktøj til bedre sundhed og godt being.After en uges hårdt arbejde alle fortjener lidt omsorg og forkælelse så bare hovedet til den nærmeste spa at nyde den bedste massage terapi i Weston Florida.

    Forfatter giver oplysninger om Best Hair Behandlinger i Weston Florida, bedste massage terapi, bedste manicure og pedicure etc. for flere detaljer besøg http://www.applewoodspa.com.