Vi er alle hemmeligt ønsker smukke udseende og fejlfri teint. Men de fleste af os blive offer for forurening og andre faktorer, og vores hud ender ser kedelig og livløs. Hvad kan der gøres ved det?
I dette indlæg har vi en udtømmende liste over skønhed tips til at få lys hud derhjemme. Men det er ikke alle om bare står packs. Vi har også forsøgt at dække bestemte fødevarer og andre hudpleje basics, der ofte ignoreres eller overses
Gå videre og tjek dem ud -. Og få klar til at se din hud glødende
Den retsmidler
!
Den Tips
hud Reparation Masker
hjem retsmidler
1. Grøn te vand og honning Face Pack
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du skal gøre dette
Om morgenen, før de går til et bad.
Hvorfor denne Works
de antioxidanter i grøn te vand vil skylle ud de frie radikaler og toksiner fra din hud (1). Tilføjelse honning vil hjælpe med at beskytte dit ansigt fra bakterier. Det forbedrer også teksturen af huden og holder det fugtes (2). Rismel fungerer som en fremragende krat.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
2. Havre og Lemon Face Pack
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Om morgenen, før du tager et bad.
Hvorfor Dette virker
Oats reducere inflammation og helbrede huden. Havre også virke som exfoliators og rydde ud i olie, snavs, og urenheder til stede på huden (3). Citronsaft hjælper lysne hudfarve, da den er rig på vitamin C.
Forsigtig
Hvis du har følsom hud, kan du fortynde citronsaft med vand.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
3. Gurkemeje og citron Face Pack
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
du kan gøre dette i morgen før du tager et bad.
Hvorfor dette fungerer
Gurkemeje har vist sig at forbedre glatheden af huden (4). Det har også antibakterielle egenskaber, der hjælper rense huden og holde det sundt.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
4. Gurkemeje og tomat Face Pack
Hvad du behøver
Hvad du behøver to Do
Når du behøver at gøre dette
Om morgenen, før du tager et bad, eller i aften inden jeg går i seng.
Hvorfor Dette virker
Tomat indeholder lycopen, en antioxidant, der beskytter mod UV-skader. Desuden virker det også som en stor anti-aging middel (5).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
5. Yoghurt Og Tørret Orange Peel
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Om morgenen, før du tager et bad.
Hvorfor Dette virker
Orange er rig på C-vitamin og fungerer som en stor skin tonic. Yoghurt spiller en stor rolle i at give din hud sin tabte glød (6). Det bekæmper misfarvning af huden og andre tegn på ældning såsom rynker og fine linjer. Yoghurt fugter også huden effektivt.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
6. Yoghurt og citron
Hvad du behøver
Hvad du nødt til at gøre
Når du behøver at gøre dette
Du kan gøre dette enten om morgenen, før du tager et bad, eller i aften inden jeg går i seng.
Hvorfor Dette virker
Yoghurt og citron både fugter huden og hjælpe med at fjerne pletter. Citron indeholder også C-vitamin, der beskytter huden mod UV-skader (7). Yoghurt forbedrer den generelle hudens struktur og endda gør huden lysere.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
7. Mælk, citronsaft, And Honey
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
om morgenen før de går til et bad.
Hvorfor Dette virker
Mælk har naturlige fedtstoffer og mineraler, tone huden (8). Den indeholder også magnesium, calcium og andre proteiner, stramme huden og nærer den.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
8. Mælk og safran
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
du kan gøre dette i morgen før du tager et bad.
Hvorfor dette virker
i en iransk undersøgelse blev det konstateret, at safran kan fremmer hudens teint (9).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
9. Papaya Og Fullers Earth
Hvad du behøver
Hvad du behøver To Do
Når du behøver at gøre dette
Gør dette om morgenen før du tager et bad.
Hvorfor Dette virker
Papaya indeholder enzymet papain, der eksfolierer huden og gør den glattere (10). Den frugt også reparationer og forynger huden (11). Fullers jord er kendt for at rense og tone huden (12).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
10. Kartoffel
Hvad du behøver
papirmasse af en kartoffel
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Du kan gøre dette middel to gange dagligt -.. en gang i om morgenen, før du tager et bad, og en gang i aften inden jeg går i seng.
Hvorfor Dette virker
Kartoffel er en naturlig blegemiddel, der spiller en stor rolle i aflastningsmuligheder din hud og give den en naturlig glød.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
11. Citronskal
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
om morgenen, før du tager et bad.
Hvorfor Dette virker
det høje C-vitamin indhold af citron vil lysne din hud og beskytte det mod ydre forurening.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Tips til Fair Skin
12. Sund kost
Udover de effektive hjem retsmidler, der er visse andre faktorer, du skal tage sig af for lys hud - og den første blandt dem er din kost. Uden de rigtige næringsstoffer, kan din hud ikke fortryde det tab, han opretholder på daglig basis.
Vi har nogle gode ressourcer til at hjælpe dig med din kost:.
En ting mere du skal huske på er at ikke træde ud af dit hjem uden solbeskyttelse. Gad vide hvorfor? Nå, kan de barske stråler fra solen gøre dig mere skade end du nogensinde kunne have forestillet sig. hans Derfor er du nødt til at bruge en solcreme. Hold følgende i tankerne:
Hvis du allerede har brugt for meget tid i solen, ville du kræver specialiseret behandling til at helbrede din hud ved at fjerne tan og forbrændinger . Prøv disse hud reparation masker at få dine problemer løst.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Skin Repair Masker
14. Hjemmelavet Tan Fjernelse
Tans er uundgåelige, er de ikke? Uanset hvor meget solcreme vi anvender, den brutale solen finder altid en måde at skade os. Der er flere måder at fjerne en tan ret i dit hjem. Men her skal vi oplyse dig om en af de mest berømte tan fjernelse packs nogensinde.
Ubtan
Denne traditionelle behandling omfatter brug af en blanding af besan (gram mel), gurkemeje, og yoghurt. Gurkemeje fjerner pletter og mørke pletter. Yoghurt rydder overdrevne tan, og besan renser din hud effektivt.
Denne maske passer til alle hudtyper og kan anvendes hver dag, da det er meget blid. Effekterne er synlige helt det samme, men tan fjernelse brug for et par dage til et par uger, afhængig af intensiteten af tan.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
15. Hjemmelavet Solskoldning Cure
Nå, solforbrændinger er naturligt, når du rammer en strand til din ferie. Men det betyder ikke, du skal gå tilbage til arbejdet leder ristet. Her er en løsning, du vil helt sikkert elske!
Eddike
Eddike har antioxidanter, der bekæmper frie radikaler og også holde bakterie- og svampeinfektioner i skak. Mere vigtigt er det pH-niveau på huden effektivt restaureret med brug af eddike. Dette er, hvad du skal gøre:.
Så her er det let at gøre hjemmelavet ansigt packs du kan bruge når som helst. Vask dit ansigt grundigt før anvendelse af disse ansigt packs. Bær et hårbånd og almindelig tøj, som du ikke vil føle sig ked af hvis forkælet. Brug en pensel til at anvende ansigt pack jævnt. Mens afvaskning ansigtsmasken, bruge cirkulære bevægelser med fingerspidserne for at slippe af med den overskydende snavs. Du kan bruge en vaskeklud til at tørre dit ansigt. Gnid ikke dit ansigt. I stedet pat det tørre.
Tilbage til TOC
Din hud har brug for tid og omsorg for foryngelse og regeneration. Uden grundlæggende pleje, vil forbedre din hud tilstand og tone være en vanskelig opgave. Derfor er du nødt til at følge visse hudpleje grundlæggende at sikre en ungdommelig, glødende hud
Følgende er de visse faktorer, der kan bidrage til en sund og strålende hud:.
a. Drikke masser af vand
Gør det til en vane med at drikke mindst otte glas vand hver eneste dag. Dette er ikke bare en almindelig rådgivning - vand er afgørende for et velfungerende af kroppen. Der er væsketab fra kroppen på grund af fordampning, sveden, og vandladning. Dette tab skal kompenseres ved at drikke rigeligt med vand og juice (og ikke sodavand).
Når vandet indtag er ikke lig med vandet output, dehydrering finder sted. Generelt væsketab foregår i varmere klimaer, i mennesker, der udfører anstrengende øvelse rutiner i store højder og i ældre mennesker, der ikke har tendens til at føle sig tørstig.
Omkring 70 procent af kroppen består af vand, der er påkrævet for forskellige funktioner som fordøjelse, respiration, absorption, cirkulation, transport af næringsstoffer, og opretholdelse af normal kropstemperatur. Når du er lav på vand, hjernen udløser kroppens tørst mekanisme. Vand er et nul-kalorie drik, og drikke det er den sikreste måde at tabe.
Vand energizes dig og frigør dig fra træthed. Når du er dehydreret og træt, dit ansigt ser virkelig kedelig. Huden afspejler dit helbred, så du bør behandle vand som et næringsstof og drikke det. Da vand forbedrer fordøjelsen, det gør dit ansigt frisk og fri for acne.
b. Sleep Well
Hvis du ikke sove, det viser på dit ansigt. Du ser irriteret og træt. Løsningen er ikke at springe din skønhedssøvn og undgå opholder sig vågen indtil sent timer i nat. Manglen på søvn får blodkarrene til at spile, og dette resulterer i mørke rande.
Huden undergår reparation, restaurering, og rebalancering mens du sover. De døde hudceller vige for nyere celler, og ansigtet får en instant elevator.
Alle de hormonelle og metaboliske ændringer sker i kroppen, mens du sover. Så manglen på søvn forstyrrer kroppens processer. Syv til otte timers søvn er absolut nødvendig, hvis du vil have en sund hud. Dog ikke oversleep da det kan forårsage celle nedbrydning. Opretholde balancen. Fix din sovende og vågne tider. Sove på en blød pude og sørg for pudebetræk er også blød.
c. Trænings
Du skal udøve i mindst 30 minutter hver dag. Hvis du har hudproblemer som akne, psoriasis og rosacea, tage rigelig forholdsregler, før de udøver, men lad dem ikke hindre din aktivt liv. Dermatologer siger, at motion hjælper med at øge blodcirkulationen, at selv øger hudens sundhed.
Når du gør noget fysisk aktivitet, blodet transporterer ilt og næringsstoffer til alle celler, herunder din hud celler, og gør dem sunde. Motion hjælper også fjerne celleaffald og frie radikaler fra kroppen og renser den indefra. Nogle gange, stress forårsager talgkirtlerne til at udskille mere sebum, og dette udløser hudproblemer som eksem og acne. Motion hjælper til at de-stress, og dette holder hudproblemer i skak. Endnu vigtigere, motion toner din krop og gør man ser smuk.
d. Exfoliate:
Følg en god hudpleje rutine. Må ikke springe eksfoliering som, uden at det, du kan ikke slippe af med døde og tør hud, der akkumuleres og gør din teint ser kedelig. Du skal ikke altid købe en krat. Hjemmelavet scrubs er lige så effektive. Brug havregryn som en exfoliator stedet for et emballeret produkt. Der er mange naturlige muligheder.
e. Fjern Makeup Før Sleep
Det er vigtigt at lade din hud ånde. Fjern din makeup før du sover hver aften. Ja, følg dette trin hver nat, uden at fejle, uanset hvor træt du er! Med makeup, kan din hud ikke reparere sig selv.
Brug olie til at fjerne makeup er måske bedre end at bruge skrappe kemikalier. Dem med fedtet hud føler, at den overskydende olie kan forårsage mere skade. Tja, er det ikke så. Olie hjælper opløse snavs og sebum uden stripning over for de naturlige olier. . Personer med fedtet hud kan også bruge en astringerende som neem-baserede renseprodukt
[Læs: Home Made Scrubs til fedtet hud]
Sørg for, at sæbe er vandbaseret. Jomfru olivenolie er bedst, som det fjerner alle øjet og ansigtet makeup i ét trin. Du kan også bruge ricinusolie - det er antibakteriel og fantastisk til din hud. Du kan også blande ricinusolie med mandelolie, avocadoolie, og jojobaolie til at fjerne rynker og give din hud den naturlige glød.
f. Har Vitamin-Rich Food
Indarbejd fødevarer rige på vitamin A og C-vitamin i din kost. Dette vil bringe en naturlig glød til din hud. Vitamin C tabletter er også tilgængelige. Du kan have en tablet daglige indlæg frokost for en klar hudfarve.
Så hvorfor vente! Følg de ovennævnte tips og holde din hud fair og sund
Skønhed Eksperter Roundup på Best Natural Beauty Tips:!
Sig farvel til dehydreret hud, har disse glatte blanke læber og forskønne dine øjne ! Alt du har brug for er at kende de rigtige løsninger, tips og hud nærende behandlinger. Her er de bedste naturlige skønhed tips, vi har modtaget fra verdens berømte skønhed eksperter på en ekspert Roundup.
1. Alexa:
a. Det ene problem, jeg ser blandt mine klienter er tør flaky læber! Min tip til dem er at forsøge at blande sukker og olivenolie sammen og let krat dine læber så læbestift ansøgning er mere glat.
b. Vågnede med trætte hævede øjne? Prøv at sætte din øjencreme køleskabet. Anvend det fra de ydre hjørner af dine øjne mod de indre hjørner, når du vågner op, gøre dette hjælper med at reducere inflammation og dræne overskydende væske i området.
c. Rens din makeup pensler! Jeg fortæller dette til alle mine klienter, Sørg for at rense din makeup pensler regelmæssigt for at undgå en ophobning af makeup rester og bakterier. En enkel og nem trick, jeg kan lide at bruge, er olivenolie og opvaskemiddel! Olivenolie hjælper blødgøre børsterne mens opvaskesæbe desinficerer rester! Clean børster garanterer en super glat og jævn makeup ansøgning hver gang
Alexa:. 2. Michelle Phillips: Vores liv er fyldt med jonglering ansvar vores husholdninger og karriere, samtidig med, at venner og familie. I slutningen af dagen, vi ser i spejlet og tænker "Jeg ser forfærdeligt!" Reduktion stress og få en god nats søvn er min # 1 Skønhed tip ud over makeup. Mit andet forslag er at passe godt på din hud. Hvis du følger tips 1 & 2 du vil helt sikkert ikke brug for meget makeup. For at hjælpe dig med at få en god nats søvn, jeg har lavet en opskrift nedenfor for at oprette en derhjemme spa erfaring-som omfatter nogle hjemmelavede skønhedsprodukter at fugte og blødgøre din hud Recipe at oprette din Zen at Home Spa Experience:. Ingredienser: opskrift på Grøn Juice: 1/2 kop spinat, 1/2 agurk skrællet og seedet, 1 gulerod skrællet med stilk afskåret, 1 æble kernehus med en kop vand eller mere for den ønskede konsistens Spinat:. Har K-vitamin, A, E, C og B, som er meget nærende og indeholder masser af frie radikaler antioxidanter gulerødder:. Bugs Bunny simpelthen elsker gulerødder! Det har et højt niveau af antioxidanter, som forhindrer skader fra frie radikaler. Gulerødder er god kilde til vitamin A, der hjælper i udvikling og vedligeholdelse af hudceller Æbler:. Et æble om dagen holder lægen væk! Du skal have vokset op med denne aksiom. Ønsker du at kende årsagen? Æbler indeholder antioxidanter, som hjælper til at minimere celle og vævsskader, forebygge rynker og andre tegn på ældning Agurk:. Brug disse i din hud-styrke saft af agurk for sine anti-inflammatoriske egenskaber, og som også bidrage til at holde huden hydreret Hjemmelavet Sugar Body Scrub Moisturizing. Krop Bar eller Wash Hjemmelavet Moisturizing Face Mask Kørselsvejledning Når du har skyllet væk fra kroppen krat og vaskes af ansigtsmaske, blidt pat din hud med et håndklæde til at tørre. 3. Erika Katz: a. Flydende vitamin e olie er en stor øje serum inden sengetid. Bare tryk omkring øjnene. b. Kolde agurkeskiver er perfekte til at lindre puffy øjne. Kolde koffeinholdige te poser arbejde for. c. For at tørre op en bums bruge tea tree olie på skamplet. Erika Katz: 4. Paige Padgett: a. Før jeg går ud om aftenen Jeg gnider isterninger over mit ansigt for at få en naturlig smuk glød. Jeg sværger det lysner, og tager et par år fra mit ansigt. Jeg bruger dette trick på klienter, der søger lidt gusten også. b. Næsten alle har lidt asymmetriske øjne. Når du er træt det viser i dine øjne. Når jeg har en kunde, der ser træt eller det ene øje ser mindre end den anden (undertiden benævnt en dovent øje). Jeg massere øjenbrynsbenet og knibe deres øjenbryn mellem min tommelfinger og pegefinger til at give deres øjne en instant elevator. Gentag denne proces, hvis det er nødvendigt. For eksempel, hvis mit højre øje er en smule mindre end den venstre, jeg giver det et hurtigt løft, før jeg tager en selfie. c. Glycerin og rosenvand gøre en dejlig makeup indstilling spray. Tilføj 1/10 del glycerin til rosenvand i en dug flaske (ikke en sprayflaske) ryst godt og tåge din makeup holder flasken omkring en mund væk fra dit ansigt. Din makeup vil se mere naturligt og holder længere. d. For at forbedre mine naturlige bølger og tilføje volumen til mit hår, jeg kombinere to spiseskefulde sukker til 2 kopper varmt eller kogende vand. Efter den er afkølet tilsættes 1-2 dråber kokosolie. Påfør i vådt hår ved rødderne for lift eller hele dit hår for bølger. Kokosmælk sprøjtet på vådt hår vil også bidrage til at tilføje volumen Paige Padgett:. 5. Christabel Draffin: a. Vælg makeup og hudpleje produkter, der er så naturlige som muligt for at reducere kemisk eksponering. Naturlige læbe Balsam og læbestifter er særligt gode til at bruge, da, du ikke spiser kemikalier, når du bruger dem. b. Kokosolie er en fantastisk krop fugtighedscreme og kan bruges som en dyb conditioning behandling. For mænd er det den bedste naturlige erstatning for barbering gel, når de prøver det, vil de blive hooked! c. Naturlig skønhed starter med god hud - så spiser ret, drikke masser af vand og anvende den rigtige makeup er den bedste måde at bringe ud af din naturlige skønhed. En god tonet fugtighedscreme til at udjævne huden, præparerede bryn og krøllede vipper med et lag sort mascara og en rose farvet læbe og kind pletten vil straks gøre dig ser sund, glødende og vågen. Christabel Draffin: 6. Lina Hanson: a. Brug ansigt olie i stedet for en fugtighedscreme. Face olie absorberer ind i huden hurtigere, er det vitamin pakket og let og efterlader din hud med en smuk glød. Det fungerer fantastisk under makeup! b. Hvis din hud har brug for eksfoliering, er en hurtig og nem DIY opskrift blande organisk sukker, olivenolie, citron og nogle rå honning. Skrub dit ansigt blidt og vaske af. Din hud vil føles frisk og glat på ingen tid. c. Skift til et pulver blush til en crème rødme, er det meget glattere og blander ind i din hud bedre. Det vil give dig en sund og rosenrødt naturlige glød Lina Hanson:. 7. Alexis Wolfer: a. Drik mere vand. Din hud er din krops største organ og det første sted at vise tegn på dehydrering. Ikke nipper nok H2O? Du er hud vil se kedelig og kedelig, føler tør og være mere tilbøjelige til at vise tegn på ældning og breakout! b. Invester i en krukke med ekstra-jomfru, koldpresset, økologisk kokosolie. Det fjerner den mest stædige af vandtæt øjenmakeup, fugter hår og hud glimrende, og samtidig bekæmper acne og rynker. Det er min # 1 gå til skønhed produkt ikke kun på grund af det har mange anvendelsesmuligheder, men også fordi det virkelig fungerer. Jeg bruger det i opskrifter i min skønhed kogebog, "The Opskrift på Radiance: Oplev Beauty bedst bevarede hemmeligheder i dit køkken", end jeg kan endda regne C!. Giv dig selv en derhjemme ansigtsbehandling. Start med en base af fuldfed græsk yoghurt (det er rig på mælkesyre at nedbryde døde hudceller, at probiotika balance bakterier og fedt at fugte). Føj rå honning til hydrat mere dybt og for sine antibakterielle egenskaber (som bekæmper akne!) Eller rødvin for sine antioxidanter. Påfør et tyndt lag (undgå øjne) og lad sidde i 20 minutter, før skylning af Alexis:. Håber disse tips og teknikker på hvordan man bliver retfærdig vil helt sikkert hjælpe dig! Vi takker hver eneste skønhed ekspert, der delte deres ideer med os. Hvilken skønhed ekspert tips du kommer til at følge? Du er velkommen til at dele dine tanker med os i kommentarer nedenfor! Se denne video på YouTube
Www.alexapersicocosmetics.com
:. Bland 1 kop olivenolie med 2 kopper råsukker og tilføje æterisk olie, hvis det ønskes
: 1 kop kogt havregryn, 1 spsk honning, æggehvider fra et æg (til at binde ingredienserne sammen) .Blend ingredienserne og anvende den til ansigtet, holde det for 5-10minutes. Derefter forsigtigt skylles. Havregryn og honning hjælper med at lindre og fugter huden
:.
Michelle Phillips:
www.michellephillips.com
www.erikakatz.com
Www.paigepadgett.com
www.makeupmole.com
Www.linahanson.com
Www.thebeautybean.com
3 bedste hjem retsmidler mod Fair Skin
