Rihannas Skønhed, makeup og fitness hemmeligheder afsløret

Rihanna, født som Robyn Rihanna Fenty, er den stil diva, skuespiller og sang sensation, der har taget verden med storm. Da den fænomenale succes sit debutalbum i 2005, var der ingen at se tilbage for Rihanna. Hun opstod som en fyrig og fed ikon, forgudet af piger over hele kloden. Denne Barbados skønhed er kendt for at lave radikale ændringer i hendes udseende og stil hurtigt, og med lethed. Hendes garderobe, makeup og generelle udseende replikeres af unge i hele verden. Med hendes hypnotiserende stemme, uovertruffen stil, misundelsesværdig personlighed og fantastiske skønhed, Rihanna regler hjerter af mange og er hyldet som en af ​​de mest indflydelsesrige og karismatiske personligheder i verden

Rihanna Beauty Secrets:.

1. vandforbrug
- drikke masser af vand og sukker-fri drikkevarer fugter og afgifte huden og kroppen. Det hjælper Rihanna opretholde hendes sund og glødende hud.

2. Sunde spisevaner Z - Sangeren forbruger en sund og afbalanceret kost, som hjælper hende forblive smuk og pasform. Hun afholder sig fra at spise usundt, junk og krydret mad

3. Disciplineret liv
-. Rihanna fører et reguleret, disciplineret og systematisk liv, og ikke gå på kompromis med sin træning tidsplan og kost program selv når hun turnerer. Hendes fokuseret tilgang, hårdt arbejde og flid har hjulpet hende opnå professionel succes og også hjulpet med at gøre hende til en af ​​de mest magtfulde og smukke kvinder i verden

4. hår dos
-. Den ikon stil er kendt for at eksperimentere med forskellige frisurer, der spænder fra ædru til radikale dem. Hun har prøvet en række forskellige hår farver til reinkarnere hendes udseende; dette har gjort hende synes trendy, frisk og fantastisk altid

Rihanna Makeup Secrets:.

1. Fed og smukke
- Rihanna er en mode-ikon og en trendsætter. Når det kommer til makeup, denne diva kan lide at eksperimentere med hendes udseende, lige fra farverige, levende og radikale til neutral og grundlæggende ingen makeup ser ud. Smokey og fremhævet øjne, perfekt læbe farve, en jævn-tonet teint, bruneret og fejlfri hud gør hende ser fantastisk og glamourøs.

2. Perfect skin
- Sangeren mener, at glødende, fejlfri og endda tonet hud er en forudsætning for at opnå det perfekte look på anvendelse af makeup. Således renser hun, toner og fugter hendes hud regelmæssigt for at holde den ren, hydreret og ungdommelig. Hun bruger også lys, vitamin og mineral-beriget fundamenter, concealers, primere osv at udjævne mangler på huden, samtidig med at det ser fejlfri og strålende. Per-fekt skønhedsprodukter er Rihannas valg til formålet

Rihanna Fitness Secrets:

1. Træning
- Denne diva arbejder ud i 25 minutter om dagen i 3 dage. en uge, hvor hun er på rejse. Hun øger workout tid til 30 minutter, og frekvensen til 5 dage om ugen, når hun lægger sig på et sted. Hendes fokus og flid har hjulpet hende til at opnå og fastholde, at slank krop.

2. Cardio rutine
- Cykling, cykling, sjipning, sprællemænd og stationære jogging udgør hendes regelmæssige omfattende cardio træningsprogram. Disse hjælper hende brænde kalorier effektivt, skære ned uønsket flab, ophold tonet og i form. Hun kan også godt lide at arbejde på en crosstrainer og løbebånd under hendes ferie.

3. Diet planen -
Rihanna spiser 5 små måltider om dagen, som har 5 specifikke kriterier for at supplere sin træning rutine. Dog, kosten planen tillader 5 cheat per uge

Rihanna Kosten Secrets:!

1. 5 Factor kost
- Sangeren er kendt for at følge den effektive 5 faktor kost givet af hendes træner, Harley Pasternak. Dette vidunder kost lader hendes indtag af en kombination af 5 komponenter, nemlig kulhydrater, proteiner, fibre, fedt og sukker gratis drinks, der med rette er indarbejdet i 5 små måltider om dagen. 5 cheat er også tilladt om ugen, hvilket betyder, at hun kan spise noget hun kan lide 5 gange uden at bekymre sig om kalorier.

2. Afbalanceret kost
- Selvom Rihanna hader at spise grøntsager, hun nogle gange er nødt til at forbruge dem hele dagen lang for at spise sundt og med rette balance hendes kost. Dette er afgørende for Sund og rask, i form og energisk.
Nu, at du er bekendt med de Rihanna skønhed tips, makeup, kost og fitness hemmeligheder, hvorfor ikke at følge dem til en sund livsstil? Du er velkommen aksjer feedback med os!