Hår falde er blevet en af de mest almindeligt konfronteret problemer på grund af vores stillesiddende livsstil og forkert spisevaner. Du kan se de fleste af dem at tage aftaler med lægen for hårtab problems.Home retsmidler mod skæl og tør HairGone er de dage, hvor vores bedstemor eller mor bruges til at massere vores hoved med hår olier. I dag, takket være vores stramme tidsplaner, vi blot have nogen tid til sådanne hår forkælelse aktiviteter. Når vi nøje iagttage, kan disse være de vigtigste årsager til hårtab i vores unge age.Sometimes, brugen af kemiske produkter på hår og hovedbund fører også til hårtab. Nu, hvad er det bedste middel til at forhindre hårtab? Der er nogle effektive naturlige retsmidler til at regrow dit hår, som vi vil dele med dig i denne article.Homemade Hår Masker For Sløve og beskadigede HairThese tips til hårvækst er enkel, men effektiv. Du vil bemærke hårvækst og ingen hårtab inden for 15 dage for at bruge disse tips. Tag et kig.
hoved massage
Det øger blodcirkulationen i hovedbunden og også fjerner giftstoffer. Du kan massere din hovedbund med eller uden olie. Men ved hjælp af varm olie til massage forebygger tørhed og nærer hårsækkene. Du kan bruge mandel, kokos, ricinusolie eller olivenolie.
gnav Fingernegle
gnav fingernegle mod hinanden i mindst 10 minutter dagligt fremmer hårvækst. Dette er en gammel praksis for hårvækst og en af de bedste midler baseret på zoneterapi teknik. Du kan prøve denne ubesværede teknik til at regrow dit tabt hår.
Spis Amla
amla, også kendt som indisk stikkelsbær, er rig på vitamin C. De antioxiderende virkning af C-vitamin fremmer hårvækst. Amla indeholder også aminosyrer, mineraler, flavonoider og tanniner, som alle er vigtige for dig hår. Du kan spise frisk eller tør amla at forhindre hår falde, forebygge grånende hår i en ung alder og for hår næring.
Spis hør frø
De er vigtige for hårvækst og give næring til svag kedeligt hår. Hør frø indeholder selen, aminosyrer, calcium, fosfor, B-vitaminer og, vigtigst af alt, omega-3 fedtsyrer. Du kan drys hørfrø på en salat, kan søde parabol eller hørfrø pulver bruges i chapatti dejen.
Fødevarer rige på protein og jern
Mangel på proteiner stopper hårvækst og forårsager hår falde. Spis fødevarer rige på proteiner såsom bælgfrugter, bælgfrugter, fårekød, kylling, soja osv Jern transporterer ilt til hårceller og dens mangel påvirker hårvækst.
Herbal Skyl
Efter hårvask dit hår, skyl den med nogen af disse plantestoffer skylninger, som omfatter citron, mynte, rosmarin, lavendel, bukkehorn og amla. Til fremstilling af hår skylles, koges urten at få ekstrakten. Skyl dit hår med det samme urte vand, når den køler.
Må ikke stress dig selv
Stress er den største synder bag hårtab og grånende hår. Prøv at slappe af dig selv ved at gøre nogle aktiviteter, som du kan lide. At være glad og stress-fri vil gøre dit hår sundt og fremme sin vækst såvel.
motion regelmæssigt
Regelmæssig motion gør dig til at svede, hvilket unclogs fanget hårsækkene. Når hårsækkene bliver rengjort fra døde celler og olie, nye hår begynder at vokse. Udøver øger også blodtilførslen til hovedbunden, således at levere nok næringsstoffer og ilt til det. Dette fremmer hårvækst.
