Vi har alle det øjeblik - når vi øje på vores første grå hår. Mens nogle mennesker kan finde det i orden at spotte de grå, for de fleste, er det en tid med megen overvejelse over, hvad kunne have pludselig skete at skabe så meget frygtede tegn på aldring. Der var engang, hvor grå hår var relateret direkte til ens alder og behandles som et tegn på ældning. Det forekommer typisk omkring 40'erne, og i nogle tilfælde endda senere. Men i dag, er billedet helt anderledes. Mens de fleste mennesker spotte deres første grå omkring slutningen af 20'erne eller begyndelsen af 30'erne, er der nogle tilfælde, hvor hvidt hår ses allerede i teenageårene. Going af den tendens, er du heldig, hvis du har ramt midten af 30'erne og stadig have kun en eller to grå. Vores hårsækkene generere en pigment kaldet melanin, der er ansvarlig for at give vores hår farve det naturligt har. Den højere melanin indhold dine hårsække vil generere, vil mørkere din hårfarve være. Og på samme måde, jo lavere melanin indhold, skabt af dine hårsækkene, lighteren håret vil blive eller, med andre ord, vil blive til grå. Når melanin tæller falder betydeligt i en tidlig alder, er tidlig grånende hår oplevet
Årsager til tidlig Greying af Hår:.
Der er forskellige årsager, der kan føre til for tidlig grånende hår. Her er de hyppigste årsager, der resulterer i de grå tråde:
1. Genetik:
Ja, det er en ting du kan helt sikkert skylden på dine forældre, og de til gengæld, kan sandsynligvis skyde skylden på deres. Det er videnskabeligt bevist, at for tidlig grånende hår er for det meste genetisk karakter. Så hvis dine forældre har oplevet de samme problemer og plettet deres grå tidligt, chancerne er, vil du gøre det samme som godt.
2. Vitamin B12-mangel:
En anden vigtig grund, der fører til for tidlig grå hår er mangel på vitamin B12. Fraværet eller mangel på dette vitamin giver grånende proces til at ske hurtigere og tidligere. På grund af dette, begynder de grå hår viser på en meget yngre alder end det ellers ville være sket.
3. Skjoldbruskkirtel problemer og sundhedsspørgsmål:
Hvis du har været diagnosticeret med nogen større sygdom eller lider af nogle spørgsmål om sundhed over en længere periode, så kan du forvente at se nogle tidlige grå. Også mennesker, der lider af skjoldbruskkirtlen tendens til grå tidligere.
4. Mangel på ernæring:
At være sund handler om at spise sundt og rigtigt. Hvad du spiser, hvad du vil se, på din hud, på dit hår og din generelle sundhed. Den rigtige form for kost vil give dig alle de næringsstoffer, din krop har brug for at fungere ordentligt. Hvis du er sund og rask, dit hår vil også vise tegn. Og det vil også hjælpe med at udskyde indførelsen af gråtoner.
5. Stress /Hektisk Livsstil:
Det er ikke noget, der er helt bakket op af videnskaben, men det er et kendt faktum, at jo mere mængden af stress du har, at få den højere chancerne for dit helbred påvirkes. De, der er tilbøjelige til at blive stresset eller tage unødige stress viser tegn på for tidlig hår grånende tidligere end andre af deres alder.
6. Rygning:
Hvis du ikke har været i stand til at sparke røv endnu, tid til at begynde at tænke. Undersøgelser har vist, at dem, der ryger stå en 4 gange større chance for står tidlig grånende end dem der ikke gør. Hver gang vi ser et nyt hår, det er lige så frustrerende, er det ikke? Selvfølgelig kan du ikke rigtig hjælpe, hvis det sker på grund af genetik, eller nogle medicinske spørgsmål. Men for alle de andre årsager, kan du sikkert prøve at udskyde udseendet af gråtoner. Pas på dig selv, holde sig i form og forblive lykkelig.
Håber du er klar med disse store årsager til for tidlig grånende hår. Du kan nu nemt prøve måder at tage en agt på dem for at holde sig væk fra dette hår tilstand.
