Akupressur er en gammel healing teknik betød at lindre stress og skabe en tilstand af velvære. Det svarer til akupunktur kun anvendes uden kanyle.
Akupressur er en gammel healing teknik baseret på pressingcertain punkter i kroppen for at stimulere de pressurepoints eller meridianer, som kan give muskelspændinger nødhjælp, forbedre blodcirkulationen og hjælper med healing.
Der er forskellige teknikker og stilarter akupressur likeShiatsu, Jin Shin og Tuina.
Alle de teknikker bruge de samme trykpunkter eller meridianer butwith forskellige tryk og teknikker.
Det menes at hvert pres punkt er knyttet til en certainorgan og når der trykkes på en af disse punkter helbredende energi isreleased.
Akupressur kan forbedre blodcirkulationen og genopfriske andrevitalize kroppen.
Stimulering disse pres punkter udløser frigivelse ofendorphins også kendt som "lykke hormoner", som er naturalpain relievers produceret af kroppen for at lindre smerter andcreate en tilstand af velvære.
Denne teknik kan endda udføres af dig selv, når du lærer thepoints og følg . instruktionerne korrekt
Akupressur kan bruges til at lindre:
hovedpine
søvnløshed
depression
øverste og nederste del af kroppen smerter
gigt
forkølelse
fordøjelsesbesvær
menstruation spændinger
det menes, at akupressur er fantastisk til gravide kvinder duringlabor fordi det kan give smerte lindre.
Dette er en stor teknik værd at prøve for at aflaste stressand skabe en tilstand af velvære. Nogle gange flere sessioner areneeded at helbrede visse problemer.
