Iført høje hæle kan utvivlsomt øge vores selvtillid, gør vores ben ser længere, hele vores tal mere slank, høje hæle er meget elegant på samme tid. Men er de virkelig det værd? Se, hvad fordele og ulemper er at få et bedre overblik på iført høje hæle. Lær alle de kortsigtede og langsigtede virkninger høje hæle har på kroppen!
Høje hæle har været til stede i historien siden 1500 er, når theywere fodtøj for mænd. De havde en stærk virkning, selv da, becausealthough mænd allerede forladte bærer dem, er det blevet highlypopular blandt kvinder.
Heels kommer i forskellige former, størrelser og farver. Uanset hvad vi havein tankerne, kan vi sikkert finde en passende par, uanset om det er somethingsimple alligevel elegant, ungdommelig og sjov, sexet eller ekstravagant. Thosewonderful sko thatwe ser på vores foretrukne stjerner er i vores rækkevidde, og vi kan føle andbe glamourøse iført dem let, men de har begge fordele anddisadvantages der er virkelig vigtigt for wearers, være, at i ourappearance og knoglestruktur.
fordele ved iført hæle
fordelene er krystalklar.
første iført høje hæle øge vores tillid, gør os se andfeel sexet, attraktive kvinder, som vi er.
det fremhæver også vores kurver på det rigtige sted ved at ændre ourposture, at bringe vores bryst frem og skubbe vores waistlineback.
ved at bære højhælede sko vi kan forbedre vores højde, becomingtaller, en fordel især for kortere kvinder.
Heels gør os slankere ved proportionering kroppen og gøre thelegs længere.
musklerne i vores krop kontrakt og slappe af. Kalven kontrakter andadjusts til den vinkel vi holder vores fødder i. Heels gøre dem shortenand stramme gør vores ben ligne vi har arbejdet ud.
Sidst men ikke mindst, det afspejler vores personlighed og kan give en airof myndighed, truende andre. Fantastisk at bære til kontoret witha magt kulør samt på en simpel gåtur med vores foretrukne t-shirtand jeans.
Ulemper ved Iført Heels
ulemper er mindre synlige, men vi kan føle themevery gang vi står for meget tid i de foretrukne hælene på oursor tage dem ud i slutningen af dagen. Der er problemer thatwe ikke kan se, men kan de være alvorlige og forårsage changesto vores krop, der kan være uoprettelige.
Fordelene ved at fremhæve vores krop kun komme, når vi canactually gå i vores hæle. Være, at killing hæle eller stiletter, weneed at være i stand til korrekt at gå i dem, uden wobblingand halter, gør grin med os selv. Vi behøver ikke at gøre theprofessional catwalk, men vi ønsker ikke at ende med at falde Flaton vores ansigt, vanæret os selv i offentligheden.
Skaderne at høje hæle kan forårsage til vores knoglestruktur aredrastic.
Uden den rigtige position, mens du går i hælene vi ikke justlook underligt, det skader vores rygsøjlen og knæ.
vi kan nemt få ankelskader, hammertå eller knyster hvis notwearing en komfortabel sko, endda ende med en snoet ankel hvis thestraps ikke passer ordentligt, holder vores ankel i rightplace.
Mens iført hæle, er vores vægt videredistribueres. Ved alt dette ourweight er tvunget på kugler af vores fødder forårsager klemme smerte. Ifwe ikke se ud og tvinge den smerte, tænker det ville eventuallygo væk vi vil ende op med Metatarsalgia, et fælles problem thatcomes fra smerten af led og knogler i mellemfoden.
Knæleddet smerte stiger med 26 %, mens iført hæle, og thisonly stiger, afhængigt af hvor højt hælene er.
Ofte er vi begår den fejl ikke at bryde i vores helt nye shoesfor en stor begivenhed som denne forårsager enorme mængde af smerte på den store dag , blå mærker og vabler.
Tips og tricks til High Heels
Der kan være mange og alvorlige ulemper, men det kan ikke andwon't stoppe os fra at bære vores foretrukne type sko.
der er simple tricks, som vi kan sætte i praksis, således at vi willstill pleje vores krop og ser fabelagtig.
Kig efter sko med tykkere såler, så det ville absorbere theimpact af . trin, øge den tid, vi kan gå uden feelingpain
Når vi ved, at vi vil være at gå, stå eller rejser fora lang tid, vi kan bruge et simpelt trick: bringe en komfortabel par ofshoe med os. Denne måde kan vi frit ændre dem, når vi feellike det. Disse dage sneakers har smukke designs, men flade shoesand lave hæle er stor for, såsom de søde og stilfulde balletflats.
Desuden kan vi altid holde nogle sneakers i vores bil, og på denne måde wecan undgå muskelsmerter der kommer med kørsel med høje hæle, blot at ændre dem, som vi har nået vores destination
Prøv shopping for sko i slutningen af natten, når foden isslightly hævede. Hvis vi vil stå i dem i lang tid, vil ourfeet bliver hævede, og vi vil se, hvordan det føles, så itwouldn't være uudholdeligt.
Variate mellem lave og høje hæle, begrænse den tid, vi bære dem .Vi vil ikke blive for brugt til nogen af dem, og vi vil undgå muscleache.
de siger ødelægge er dårligt, men det er varmt anbefale at spoilourselves med en dejlig fødder massage og opbløde dem i lukewarmwater . Det vil drive væk følelsen af at have vores fødder fast i apainful udgøre vi kan ikke komme ud af.
Både flade, lave og høje hæle har deres fordele og ulemper, Butif vi kan forebygge sundhedsmæssige problemer, så uanset hvilke wechoose, kan vi bruge dem med tillid og være stilfuld!
Fun Fact for High Heels wearers
de skøreste gadgets, der fulgte på salg var skoen wendingmachines.
Hvis du er heldig nok til at have en af disse i dit nabolag, så er du frelst, selvom du ikke har nogen ekstra sko og theheels er praktisk at dræbe dine fødder.
Bare et par mønter, der er nødvendige og voila!
Vi bør aldrig glemme dog, at bare sko ikke noget. It'sthe hele pakken, der tæller.
