Giver du din oplevelse ved at give den højeste tangent - din alder? Tja, det gør! Lad ikke samlingen til at fortælle verden, hvor gammel er virkelig (eller ikke). Kom dine bedste epidermis stramning erfaring er ikke så svært. Han har bare at følge et par enkle steps.Step # 1: holde sig ude af solen, jeg ved, jeg ved, du \\ 've bemærket, at hele før: Solen er vores udfordrer - i hvert fald når det kommer til at opretholde epidermis! . Men det \\ 's sandt! Solen er den # 1 årsag til rynker og lavere epidermis. Forsvare dig selv med en højere SPF solcreme; iført beskyttelsesbeklædning; og forbliver hjemme under den middagssolen alle prime time kan gå langt i at holde din hud og company.Step # 2: Spis sund mad Hud stramning tager lidt hjælp!. Det vil sige, ved at kommunikere til den rette blanding af næringsværdi. Spis økologiske grøntsager og frugt, rene grøntsager og fuldkorn giver en masse din hud generelt bedste ernæringsmæssige epidermis stramning erfaring ever.Step # 3: Forbruge en masse vand En af de nemmeste måder at holde din hud oplevelse på udkig efter virksomheder (og! yngre) er at holde det fugtes. Hud væv, der ikke har nok H2O starter kantsten, så rynker Trin # 4:! Reducer stress Har du nogensinde lagt mærke til, hvor mange seniorer med alvorlig stress virkelig se ud!? Faktum er, at stress fremskynder aldring. For at opretholde den bedste oplevelse, du kan epidermis stramning, er det vigtigt at opretholde presset kontrol i deres lives.Step # 5:! Rygestop En af de mest praktiske faktorer, du kan gøre det på deres virksomhed til at opleve epidermis er at afslutte rygning ! Rygning Rygning ikke kun får at tørre din hud, det virkelig brænder næringsværdi, det skal forblive i virksomheden og company.Step # 6: Har et godt grin mere Et af de fælles metoder til at stramme epidermis bedste oplevelse - du troede! at - griner! Når du griner, har et godt grin eller endda grine, bliver mere ren luft sprøjtes ind blodkarrene. Dette skyldes de kapillære fartøjer i epidermis for større (mere), og komplet med blodkar. Dette giver dig mulighed for at give din hud stærkere og yngre look.Step # 7:! Tag dine ansigtsmuskler Dine mavemuskler ikke kun faktorer, som du har brug for at fokusere på, som du modnes. Din erfaring kan bruge en god øvelse også! Undervisning dit ansigtsudtryk muskelvæv kan bidrage til at bevare alvoren af de faktorer at tage ned, så du ser moden. Herunder nogle facial træning i din daglige træning program kan gøre meget for at holde din hud fra husdyrgødning, især omkring kæben, at give dig den bedste oplevelse i epidermis stramning around.Step # 8: har mere sex Ja, det er! real ifølge forskerne i England: kvinder har sex mindst 2-3 gange indenfor 7 dage ser det ud så meget som 10 år yngre! Deres hud er et selskab og det selskab give dem evig glans. Hvorfor sexarbejde samt overhuden stramning teknik? Det menes, at alle øvelserne giver mulighed for at forbedre kollagen og motivere nye epidermal celle udvikling, og hjælpe med at fjerne stress.Step # 9: Du må ikke hvile på samme sideWho ville have troet, at brugen af den samme del hver aften giver du rynker? Tja, det kan! Dette er en stressende oplevelse, og deres årsager tidlig aldring sove på din back.For mere information om Spa Orange County, Besøg platinummedicalspa
