. Hvis din allergi handle op i sommeren, er det vigtigt, at du holder din klimaanlægget rent. Klimaanlæg holde en masse støv og skimmel, og hvis du ikke rense dem, bliver din allergi bare vil blive værre. Desuden, så prøv ikke at sove lige ved siden af en air condition, da dette også kan gøre din allergi worsened.If du lider af allergi, skal du vælge en støvsuger med engangsposer. Mens disse tomrum er mindre ideelle miljømæssigt, har de tendens til at være bedre for allergikere, fordi de fælde støv, skæl, pollen og mere inde, snarere end at udsætte dig til de irriterende, når du tømmer en dunk ind i trash.Before du forpligte sig til allergi indsprøjtninger , forstå, at have disse skud ikke vil fjerne selve allergien. Faktisk er disse injektioner øge kroppens grænse. Som et resultat, kan du tåle større eksponering for allergenet, før du begynder at opleve ubehag eller en allergisk reaktion. En realistisk idé om resultaterne kan hjælpe dig til at træffe beslutningen om, hvorvidt proceduren er værd it.Make dit hjem lidt mere allergi-fri ved at gennemføre en no-sko politik. Hvorfor? Fordi sko kommer ind fra udendørs og bærer med sig snavs og pollen blandt andet kun at tilføje til de indendørs allergener er du allerede forsøger at fjerne. Når gæsterne kommer, tilbyde dem hjemmesko eller sokker, du holder specielt til dette formål! Sørg for at ventilere dit badeværelse grundigt, så skimmel ikke bygge. Disse typer af allergener leve og vokse i varme, fugtige miljøer. Derfor bør du sikre dig, at du hænger vaskeklude og våde håndklæder på en bar, og efter du brusebad, slå ventilator. Hvis der ikke er en fan, så prøv revner et vindue for at få noget frisk luft circulation.If du lider af fødevareallergi, skal du ikke være bange for at spørge om ingredienser på sammenkomster eller bære-ins. De fleste mennesker vil ikke have noget imod at fortælle dig, hvad der er i et fad, og du kan undgå potentielt skadelige reaktioner. Hvis du er bekymret for at have nok at spise, forberede en skål dele som du ved er sikkert for dig at eat.Clean dit hjem grundigt og regelmæssigt. Vakuum mindst to gange om ugen og støv lige så ofte. Sørg for at bære en maske og handsker for at undgå at få nogen irritation fra støv eller fra rengøring kemikalier, du bruger. Brug specifikke rengøringsredskaber til allergikere, ligesom et vakuum med et HEPA filter.Allergies kan blive forværret ved at udøve udenfor på visse tider af dagen eller ugen. Du indånder dybere og sværere, som du fortsætter med at udøve. Prøv at træne inde når pollental er lav, så at mængden af allergener, du indånder er reduced.Take forsigtighed, når du læser avisen. Dette lyder måske vanvittigt, men hvis du ofte har allergi, der irriterer din hud, kan din avis være såre dig. Prøv at stikke din avis i ovnen i et par minutter til at bage blækket på papiret mere, og du vil opleve færre hudallergi på fingrene og hands.Nasal kunstvanding symptomer, ligesom neti potter og ikke-døsige antihistaminer, som claritin, er begge muligheder for håndtering af allergi, der er billige og nemme. Opholder informeret om dine muligheder er den bedste måde at håndtere dine symptomer på allergi. Husk de gode råd i denne artikel, så du kan stoppe nysen konstant! http://iloveoilpaintings.com
