Hvordan man finder den rigtige Toothpase For Korrekt Tandpleje

Der er masser af forskellige kilder til tandpleje information, og nogle af dem er modstridende og forvirrende. For din skyld, det er en god ting du læser dette lige nu. Hold læsning for flere details.Some fødevarer forårsage skader på dine tænder hurtigere end andre. Forsøge at spise en moderat mængde af slik. Nogle fødevarer og drikkevarer kan forårsage pletter, mens andre kan øge dental følsomhed. Drik bruge et sugerør til at reducere skader på teeth.If du har temperaturfølsomme tænder, ændre din tandpasta. Lad din tandlæge, at du oplever følsomhed. Hvis dine tænder er ved at blive forværret af noget bortset fra din tandpasta, skal din tandlæge kunne lade dig know.Go til din almindelige tandlæge, mindst to gange om året, eller efter behov. Regelmæssig pleje kan forhindre alvorlige problemer i at opstå. Du vil også være i stand til at udvikle et forhold til din tandlæge. Dette kan hjælpe dig til at føle sig mere tryg, hvis du nogensinde har brug andre end almindelige rengøring procedurer done.Do ikke tøve med at bruge store mængder af tandtråd til at rense dine tænder. Du skal bruge næsten to fødder tandtråd hver gang, at du går på det. Dette vil give en rigelig mængde til at blive viklet omkring fingrene. Tillad for en 1 "længde af tandtråd for hver plads mellem dine teeth.As vigtige som det er at have sundt tandkød og tænder, er det lige så vigtigt for din tunge at være sund. Som du børster tænder, være opmærksom på din tunge eller bruge en skraber. Disse billige dental poster slippe af med de skadelige bakterier, der er til stede på din tunge. du kan også bruge din tandbørste til at rense din tunge, men du vil få bedre resultater med en tunge scraper.You bør floss dagligt hjælpe med at beskytte dine tænder flossing virkelig gør en forskel Placer forsigtigt tandtråd mellem tænderne floss og tilbage lad ikke floss nå under dit tandkød,.... det skal kun nå din tandkødsranden fjern forsigtigt eventuelle rester fundet mellem tænderne. .I de senere år har der været en række effektive over-the-counter produkter for hvilling dine tænder. Supermarkeder bære sådanne produkter. Vælg noget du kan lide, og kommer til at holde fast i. Hvert produkt har forskellige retninger, så sørg for at følge dem til letter.Talk til din tandlæge, før du starter nogen tandblegning regime. Nogle af disse produkter kan rent faktisk skade dine tænder. En masse er sikre, men det er ikke altid let at se forskel på de to. Consulting med din tandlæge kan hjælpe dig med at finde de mest effektive tandblegning produkt til din needs.It er vigtigt, at du ordentligt børste din tunge. Folk sommetider overse deres tunger når du børster, men det er meget vigtigt at holde den ren. Din tunge rummer mange bakterier. Tilsidesættelse af disse bakterier kan forårsage alvorlige problemer og give dig dårlig breath.It blev nævnt tidligere forældre ofte føler, at små børn har brug for seler. Dog er børn i den alder stadig vokser, som omfatter deres kæber. Tal med din tandlæge til råds. Vejviser