10 tips til hvordan du forbedrer dine SKIN uden at sprænge banken Vejviser
10 T
ips om hvordan du forbedrer din hud uden at sprænge banken
du kan bruge bogstaveligt talt en formue på hudplejeprodukter: dyre cremer og lotions, alléen eksfolierende scrubs og anti-aging behandlinger, som du har brug for at tage et nyt lån for at kunne tillade sig! Den gode nyhed er, at du ikke behøver at bruge alle de penge til at få perfekt hud. Bare følg disse ti enkle og billige tips og du kan forbedre din hud, uden at sprænge banken:
1. Exfoliate bruge enkle ingredienser
Exfoliating din hud, fjerner døde hudceller og den akkumulerede snavs fra den dag, og vil efterlade din hud ser frisk og nyt. Du behøver ikke nogen dyre scrubs selv; blot nogle sukker (eller kaffe grunde) og olivenolie vil gøre arbejdet lige så godt.
2. Drik grøn te
Hvis du har plettet rød hud, så prøv at drikke grøn te regelmæssigt. Grøn te indeholder anti-inflammatoriske ingredienser, der vil reducere rødme og det indeholder også stoffer, der er med til at forhindre kollagen ødelæggelse og så reducere forekomsten af linjer og rynker. Hvis du har rød hud, så drikker den kold te er bedre, fordi varme drikke kan forværre rødme.
3. Drik masser af vand
Hold din hud hydreret for stort set uden omkostninger overhovedet med en simpel glas vand. Drikkevand vil holde din hud fugtet, indefra og ud, og det vil også bidrage til at skylle ud toksiner, der kan have en skadelig virkning på din hud.
4. Få en god nats søvn
En god nats søvn er en temmelig billig måde at få klar hud! Når du sover, din krop forynger, men når du er vågen, det sætter stress i kroppen, hvilket kan være årsag til udbrud og glansløse hud. At sikre, at du får syv til otte timers søvn hver nat kan gøre en enorm forskel for din hud.
5. Brug honning til fugter og rydde op udbrud
Anvend rå honning til dit ansigt og lad det stå 5 minutter, før afvaskning igen med lunkent vand, og det vil naturligvis fugter din hud. Honning har også stærke antibakterielle egenskaber, der vil hjælpe med at bekæmpe infektioner som acne. (Nogle folks hud er meget følsom og honning kan forårsage irritation, så sørg for at du ikke er allergisk over for honning, før du anvender den til din hud.)
6. Spis mere økologisk rå frugt og grønt
Du kan gøre din hud en stor tjeneste ved blot at øge mængden af frisk frugt og grønt, du spiser. Det er at foretrække at købe dine frugter og grønt organisk, som ikke-økologiske versioner kan pakkes med kemikalier og pesticider. Din hud har brug for masser af vitaminer C, E og K, at holde det ser frisk og ikke tør og skællet. Du kan naturligvis købe en dyr ansigtscreme til dette, men så igen, hvorfor ikke bare spise mere frugt?
7. Brug kokosolie til klare hud
Kokosolie er en stor, billig, alternativ til dyrere, butikken købt, hud produkter. Det er ren og enkel og det indeholder antioxidanter for at bekæmpe frie radikaler og det har også naturlige svampedræbende og antibakterielle egenskaber. Plus, det har en dyb fugtgivende effekt på din hud også.
8. Brug en solcreme
Solen udtørrer din hud og forårsager skader, der kan føre til rynker og alder pletter. Altid anvende en solcreme, selv om vinteren, og din hud vil forblive ung leder i længere tid.
9. Brug olivenolie som en makeup remover
Olivenolie er meget budget venlige end kommercielle makeup remover og det er meget bedre for din hud også. Olivenolie er langt mindre slibende end butikken købte makeup remover og det naturligt fugter og nærer din hud også.
10. Lad dig ikke narre af den prisseddel
I hudpleje, den dyreste, er ikke altid den bedste og ofte hvad du betaler for er den store mærke, ikke ingredienserne. Din hud er meget følsom over for kemikalier og barske ingredienser. Den mest budget venlige og bedste måde at passe det ofte med de enkleste og mest naturlige produkter.
Har du nogle andre tips til, hvordan du forbedrer din hud uden at sprænge banken?
Hold glad!
