6 FABULOUS naturlige ingredienser til at tilføje til din skønhedsrutine Vejviser
6 Fabulous naturlige ingredienser for at tilføje til din skønhed rutine
Naturen er den største kilde til skønhed-styrke midler og behandlinger. Først for nylig, med udvikling af kemi, gjorde vi begynde at bruge syntetisk ting som cremer og lotions, men nu er der en udbredt drevet tilbage til naturen, og hudpleje industrien afspejler dette i at markedsføre deres produkter med fokus på de naturlige ingredienser, de indeholder . Du tror måske, at dette en overdrivelse, men selv om urter, som vi vil tale om her, har en tendens til at tage længere tid at producere synlige resultater, de er også blidere på din hud, og det er nogle virkelig gode nyheder i vore tider med allergi og overfølsomhed. Her er seks almindeligt anvendte urter, du kan overveje at tilføje til din skønhed rutine, ikke bare spise dem til middag. Et sidste ord, før du begynder at læse vores liste - urter til hudpleje er generelt bruges på to måder:. Internt, som infusion, eller te, og eksternt, i form af æterisk olie eller tilføjes til ansigt masker
1. Sage
Sage, som går så godt med enhver gryderet, er en fremragende anti-inflammatorisk behandling, der kan føjes til din daglige skønhedsrutine, hvis du lider af acne eller en anden hud inflammation. Ud over de anti-inflammatoriske egenskaber, dog salvie kan også anvendes til at bremse aldringsprocessen, da det er rig på vitamin A, vitamin C og vitamin B6. De første to er større antioxidanter, og B6 stimulerer immunsystemet. Antioxidanter forhindre tidlig aldring og død af cellerne, som vi alle ved, så få din regelmæssige fix er afgørende for at bevare sundheden for din hud.
2. Basil
Hvad ville en klassisk italiensk mozzarella og tomat salat være uden basilikum ?! Det ville ikke være en klassisk mozzarella og tomat salat, det er helt sikkert. Ligesom de andre urter på denne liste, men basilikum er mere end blot et smag-tilføjer krydderi. Videnskabelige undersøgelser har vist, at frisk basilikum kan have en kraftig positiv effekt på immunsystemet. Hvis du undrer dig over, hvad immunsystemet har at gøre med hud, så tænk på hvordan irriteret dit ansigt får, når du får en kold, eller de udbrud, du kan lide af stærk medicin, ordineret til en intern infektion. Kort sagt: et sundt immunsystem betyder sund hud
3.. Dill
En salat af få kartofler, grønne løg og oliven, drysset med frisk dild, gør en fremragende frokost, men fordelene ved dild for din hud ikke bør overses. Det har en beroligende virkning, både internt og eksternt, så det er godt for hudirritationer, især, hvis du har følsom hud. Hvad mere er, dets kemiske sammensætning, byder vitaminerne A, B, C og mikro elementer, såsom mangan, calcium og kalium, gør det en stor antimikrobielt middel, hjælpe med acne og stimulere den generelle sundhed i din hud. Også, ligesom de fleste urter, dens sundhedsmæssige fordele arbejde indefra og ud, denne gang på fordøjelsen, og god fordøjelse, ligesom alle interne processer, afspejles på huden.
4. Rosemary
Rosemary tilhører samme familie som salvie, mynte familien, hvis du er interesseret. Når det kommer til huden, men det er en af de bedste anti-aging urter derude. Årsagen er, at samme buzzword af buzzwords - antioxidanter. På grund af deres høje koncentration i denne plante, er i stand til at forbedre hudens elasticitet i længere tid, hvilket forhindrer forekomsten af rynker og aldersrelaterede pletter. Derudover kan det stramme huden og skrumpe forstørrede porer, hvilket giver dig en jævnere, mere smidig udseende. Og hvis det ikke er nok, rosmarin olie giver en fantastisk deodorant, uden at irritere kemiske stoffer. Bare gnide nogle under dine armhuler, og du er klar til at erobre verden.
5. Oregano
Oregano er en stor healer af hudirritationer og sår, fordi, som undersøgelser har vist, er det en meget stærk antibakterielt middel. Hvis du tror, at det har noget at gøre med hud, her er en sjov kendsgerning: der er forskellige bakterier naturligt lever din hud, og selv om de er uskadelige normalt, under visse betingelser, såsom en kompromitteret immunsystem, kan de tænde dig med irriterende konsekvenser, der forårsager alt fra udslæt til styes. Og her er en anden sjov faktum, at vil gøre dig respektere dette, så ydmyge udseende urt: det er så god til at bekæmpe bakterier, at det kan bruges til at bevare mad. Du vil brug for en masse oregano for dette, men det er stadig imponerende.
6. Timian
timian, med sine fine små blade og violette blomster er både behagelig at se på og velsmagende i et måltid, og det er også en vigtig naturlig kilde til vitamin E, en af de vigtigste næringsstoffer til huden. Dette vitamin er afgørende for at opretholde kollagen produktionen i huden, holde det ungdommelige og godt fugtes, forsinke rynker. Denne urt er også stor mod svampeinfektioner, som ofte forårsager eksem-lignende hud skader, samt mod almindelige bakterielle infektioner, herunder den almindeligste årsag til acne, propionibacterium. Vitamin A og C er også en del af den pakke, der er standard for alle krydderurter.
Uanset hvilken form for program, du vælger til dine urter, én ting at huske er, at friske krydderurter er bedst anvendes direkte, rå og ubehandlede, og tørre dem fungerer bedre, når de har været opvarmet, til at frigive deres lækkerier. Sørg også for du ikke er allergisk over for urter, før du bruger dem i din skønhedsrutine. (Vi kun gav dig nogle tips til hvordan du kan bruge disse vidunderlige naturlige ingredienser i din skønhedsrutine, men det er op til dig at gøre yderligere forskning, grave dybere og finde det, der passer dig bedst).
Hold smuk!
