Vi hittar så många ursäkter för hur vi är och hur vi mår. Även om jag tänker skriva om sjukligt överviktiga människor, är de flesta av dessa tankar ganska allmänna och som handske passar de alla "offer". Jag läste nyligen yahoo-svar om hur folk känner för sjukligt överviktiga personer och svaren fick mig att tänka:"synd", "avsky", "de är människor med känslor också", "bortstötta", "ledsen", "det är otäckt", "kanske någon de älskar dog" och så vidare.
Vem hjälper du att känna ledsen? Väl att vara ledsen hjälper dem inte; kanske det bara hjälper den som tycker synd om för att på så sätt ses han eller hon som en "bra" person. Avstötning och avsky hjälper inte heller; tvärtom, dessa känslor fortfarande något från personen som känner dem. Du kan inte vara äcklad och glad på samma gång. Därför hjälpte du inte dig själv och du hjälpte inte en annan människa. Ändå förstörde du ditt tidigare tillräckligt positiva tillstånd.
Var och en av oss gillar att spela "offret" och vi har en riktigt äcklig vana:om det är något fel på oss är det någon annats fel, för att någon dog, för att någon inte älskar oss, för att någon gjorde det eller inte gjorde det, men det är aldrig vi.
Vi är ansvariga för vilka vi är Ja, här är en tanke! Jag tror att vi är ansvariga för att bli sjuka, vi är ansvariga för vårt elände, vi är ansvariga för att vara sjukligt feta, och vi är ansvariga för att vara anorektiska eller olyckliga för den delen. Jag tror att vi inte är offer; vi är "skaparna" av vårt öde.
Det bästa svaret jag fick angående sjukligt överviktiga personer var "Varför kan de inte be om hjälp i tid?". Du blir inte sjukligt fet på en vecka, det är en lång process, och du kan se det hända!
När kommer vi att inse att det är vi som måste hjälpa oss själva? Säg inte att det är lätt för du är inte övervägd! Alla har problem! Tunna människor har också krossade hjärtan! Vi behöver bara erkänna att det är vårt fel och den enda personen som kan hjälpa oss det är vi själva.
Jag läste en gång ett bra talesätt och jag försöker leva efter det varje dag som går. Solen är generös, skiner på alla, smal eller fet, ful eller vacker, eländig eller glad, men du måste komma ut från hålet du gömmer dig i och låta solstrålarna röra dig. Du kan inte bara sitta och vänta på att solen ska komma in i ditt hål. Du förstår, solen gör sitt jobb, skiner, det är din tur, ta ett steg och låt den lysa på dig också! Julie Oldenburg arbetar som registrerad dietist med L.A. Bariatrics, ett Los Angeles-baserat viktminskningsprogram.
