Letar du efter naturläkemedel som kan öka din hälsa och hjälpa dig att se vacker ut på samma gång? Har du någonsin provat "svart spansk rädisa" för detta ändamål? Om inte, då är det dags för dig att prova. Tja, färgen på denna rotfrukt kanske inte är så imponerande. Men när du väl känner till de många fantastiska fördelarna det erbjuder kommer du säkert att bli kär i den lilla "svarta magin".
Från att avgifta vår kropp till att välsigna en med felfri skönhet, den svarta rädisan kan verkligen göra underverk för vår hud. Kolla in några av dess fördelar:
Ett rent inre system är det första vi behöver för att få en ljus och frisk hud. Om ditt blod är fullt av föroreningar reflekterar din hud det tydligt. Svart rädisa kan vara till stor hjälp för dig i en sådan situation. Eftersom det är en rik källa till vitamin-B-komplex, zink, fosfor, etc., fungerar det som en effektiv blodrenare och eliminerar alla typer av gifter samt avfallsmaterial från vår kropp. Som ett resultat av detta förbättras vår övergripande hudhälsa i stor utsträckning (1).
Svart rädisa skryter med att ha massor av naturliga antioxidanter (2). Den innehåller en hög nivå av vitamin C som är avgörande för att vår hud ska bekämpa åldrande. Förutom detta antioxidantvitamin finns det ett antal andra föreningar som finns i denna rotfrukt som är extremt kraftfulla för att hålla tillbaka oxidationen i vår kropp. Därför kan regelbunden konsumtion av svarträdisjuice hjälpa oss att bli av med skadliga fria radikaler och därmed få ungdomlig hud.
Om du är trött på de där fula pormaskarna, svarta fläckarna, aknemärkena och fläckarna i ansiktet, kan svart rädisjuice vara den perfekta lösningen för dig. Dess antioxidativa egenskap förhindrar att akne, finnar, pormaskar, etc. bryter ut, och minskar alla oattraktiva märken som orsakas av olika hudinfektioner. Regelbunden användning av svart rädisa juice på de drabbade områdena kan ge dig fantastiska resultat inom några dagar. Ansiktsförpackningar gjorda med svart rädisamassa kan också hjälpa till att göra hudtonen ljusare och få en glödande hud.
Dör du efter att få långt och starkt hår utan problem med mjäll eller klibbighet? Svart rädisa kan vara precis det botemedel du letar efter. Ta reda på nedan hur det kan hjälpa dig:
Håravfall är ett av de vanligaste problemen runt om i världen nuförtiden. Men om du dricker ett glas svart rädisajuice varje dag kan du bekämpa detta framgångsrikt. Denna underbara grönsak kan stimulera våra hårrötter, vilket så småningom förbättrar blodcirkulationen i hela vår hårbotten. Det är viktigt för korrekt näring av håret. Dessutom blir varje hårstrå starkare genom det. Alla dessa resulterar i mindre håravfall samt tillväxt av nytt hår.
Svart rädisa kan också användas för att behandla överdriven torrhet eller fethet i hårbotten. Om du lider av för mycket mjäll, börja applicera svarträdisjuice idag. Det skulle ge nödvändiga näringsämnen till ditt hår och din hårbotten också. Omvänt, om du står inför fethet i hårbotten på grund av överskottsutsöndring av talgkörtlarna, gå till en hårmask för svart rädisa. Det skulle kontrollera utsöndringen av talg och ge dig långt och glänsande hår.
Det vita köttet av denna svarta grönsak är mycket fördelaktigt för vår hälsa. Så här kan du dra nytta av det här objektet:
Vår lever är det mest vitala organet i kroppen och svart rädisa kan hjälpa oss att öka dess funktioner i stor utsträckning. Köttet av denna grönsak innehåller flera vitaminer (Vitamin B1, Vitamin B-komplex, Vitamin C, etc.) och mineraler (kalcium, magnesium, etc.), som underlättar gallflödet och håller vårt inre system friskt på samma gång. Inkludera därför svart rädisa i din kost så mycket som möjligt och håll din lever frisk (3).
Den magiska kraften hos svart rädisa kan också användas för att behandla kronisk förkylning och hosta (4). Ta bara ut en skiva från den övre delen av grönsaken och lägg lite socker i köttet. Placera nu "kepsen" i dess utgångsläge och lämna den för natten. Saften som kommer ut ur köttet på morgonen är utmärkt för att läka infektioner i andningsorganen.
Överutsöndringen av sköldkörteln, populärt känd som "hypertyreos" eller "Graves" sjukdom, kan också botas med svart rädisa. Den huvudsakliga svavelföreningen i grönsaken som heter "raphanin" spelar en nyckelroll för att reglera utsöndringen av våra sköldkörtelkörtlar. Därför kan regelbunden konsumtion av svart rädisa hjälpa oss att hålla oss borta från hypertyreos (5).
Så inkludera bara svart rädisa juice i din frukost eller lägg till några bitar svart rädisa till din dagliga kost. Du kommer att kunna se skillnaden inom några dagar.
Håll dig alltid frisk och vacker!
