Kiwi är en mycket populär frukt som har en hög reserv av vitamin C. Den är precis som en apelsin med grönt ljust fruktkött. Den är spräcklig med små svarta frön som ger en tropisk stil till alla fruktsallader. Denna frukt finns tillgänglig hela året. Kiwifrukten från Kalifornien kommer under november på marknaden och finns kvar till maj. Återigen, den Nya Zeelands kiwi är tillgänglig från juni till oktober. Denna frukt är vanligtvis 3 tum lång och väger cirka 4 uns. Det gröna fruktköttet har en krämig konsistens och uppiggande smak som påminner om meloner, jordgubbar och bananer.
Ja, den är känd för sin unika söta smak och antalet fördelar. Människor över hela världen älskar denna frukt. Men det har också många biverkningar som kan dyka upp om det äts i stora mängder.
Några av de största biverkningarna av kiwi är:
Man kan utveckla allergiska reaktioner på grund av konsumtion av kiwi. Det är viktigt att vara försiktig när du äter det. Många individer som ätit kiwi i stora mängder har rapporterat korssensibilisering och olika typer av allergier.
Enligt studier har det visat sig att överätande av kiwi kan leda till svullnad. Anafylaxi kan också förekomma hos personer som äter för mycket kiwi. Utslag, astma och nässelutslag är också vanliga. Det kan också leda till lokal munirritation.
Många människor har rapporterat OAS på grund av överätandet av kiwi. OAS inkluderar svullnad av mun, läppar och tunga. Det leder också till stickningar och klåda i munnen.
Individer som konsumerar stora mängder kiwi dagligen kan utveckla hudsjukdomar, såsom dermatit.
Överätande av kiwi kan leda till akut pankreatit. Denna välsmakande frukt kommer berikad med kalium, serotonin och vitamin C och E. Höga doser av dessa komponenter kan förändra triglyceridnivån i blodet, vilket kan skada bukspottkörteln på lång sikt.
Överkonsumtion av kiwi leder också till kräkningar, illamående och diarré. Det kan också leda till svimning och svårigheter att svälja.
Enligt studier har det visat sig att de flesta människor med latexallergi också är benägna att utveckla kiwiallergi. Om du har allergiska reaktioner mot latex bör du undvika konsumtion av kiwi och produkter med kiwi.
Om du är en ammande mamma eller gravid, kontakta din läkare angående doseringen av kiwi. Att äta för mycket av denna frukt under graviditeten kan påverka din hälsa negativt.
Enligt många undersökningar har det visat sig att denna frukt har svampdödande aktiviteter och kan leda till beroendeframkallande effekter när den äts tillsammans med andra svampdödande läkemedel. Det ökar risken för blödning, om det tas med specifika typer av läkemedel. Några av läkemedlen är antikoagulantia, acetylsalicylsyra, heparin, blodplättsdämpande läkemedel och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
Som nämnts tidigare har Kiwi svampdödande egenskaper. Därför leder det till beroendeframkallande effekt när det äts med andra svampdödande medel. Kiwi har en hög koncentration av serotonin. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan förändra serotoninnivåerna i människokroppen. Generellt ökar det serotoninnivån. Således kan SSRI och kiwi leda till synergistisk effekt på nivåerna av serotonin. Om du tar några höga doser av medicin eller lider av kritiska hälsorubbningar, föreslås det att du rådgör med en läkare och vet helt om fördelarna med kiwi och biverkningar. Dessutom rekommenderas det också att ta kiwi i begränsade mängder. Om du lider av någon av de ovan nämnda biverkningarna är det bättre att besöka din läkare nu. Hellre safe than sorry!
Gillar du kiwi? Har du någonsin mött någon av dessa kiwifruktbiverkningar? Dela med oss i kommentarsfältet nedan.
Referenser:1 , 2
