Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Ingredienser och användningsområden

10 fantastiska hälsofördelar med rödbetspulver

Du kanske vet hur underbar en grönsaksrödbetor är. I århundraden har det använts som behandling för olika sjukdomar och även för att stimulera blodflödet och korrekt matsmältning. Än idag kan du dra nytta av dess flera läkande egenskaper i alla tillgängliga former – i rå form, kapslar, juice.

Och även som ett pulver.

Ja, du läste rätt. Även den pulveriserade formen av rödbetor misslyckas inte med att förvåna oss med sina helande egenskaper. Det är något intressant, eller hur?

Så vad mer väntar du på? Läs vidare för att veta allt om detta underbara puder, och hur det gynnar dig på otroliga sätt!

Hur man tar rödbetspulver:

Fyll ett glas vatten och tillsätt cirka två teskedar rödbetspulver och rör om. Drick detta tre till fyra gånger om dagen för bästa resultat. Varje tesked av detta pulver har samma näringsvärde som en rödbeta och ger dig mycket styrka och vitalitet.

1. Allround hälsa:

Det är bra för allsidig hälsa eftersom det innehåller en mängd vitaminer, inklusive vitamin A, B, B8 och C som hjälper kroppen att producera tillräckliga mängder insulin så att spädbarn inte föds med några defekter. Den innehåller även mineraler som kalium, järn, kalcium, fosfor, magnesium och kalcium. Detta pulver innehåller även DMG eller dimetylglycin, vilket är användbart för ett friskt hjärta och normalt blodtryck.

2. Skydd mot fria radikaler:

Detta fantastiska kraftpaket av styrka och vitalitet innehåller även betalainer eller fytonäringsämnen som har en bra effekt på vår allsidiga hälsa. Betaliner ger denna grönsak dess unika röda färg och är mycket rika på antioxidanter. De är också bra på att avgifta hela kroppen och bekämpa inflammationer. Två viktiga fytonäringsämnen i rödbetspulver är betanin och vulgaxanthin, som skyddar kroppen från skador på fria radikaler genom att bli av med de skadliga toxiner som kommer in i vår kropp genom kosten och luften.

3. Minskar blodtrycket:

Inom en timme efter att du har druckit denna juice sjunker dina höga blodtrycksnivåer och når normala nivåer. Detta förhindrar i sin tur att du utvecklar hjärtinfarkt, andra hjärtrelaterade tillstånd och stroke.

4. Minskar risken för cancer:

Rödbetspulver innehåller Betacyanin som är känt för att bekämpa cancer som uppstår vid tillagning av kött och fisk. Det är också avgörande för att bekämpa lever- och hudtumörer.

5. Avgiftar levern:

En drink av rödbetspulverjuice hjälper till att avgifta levern och bli av med oxidativ stress, samtidigt som den skyddar dess DNA-celler.

6. Förbättrar blodcirkulationen:

Rödbetspulver gör sig av med fettavlagringarna i blodet, höjer blodets PH-nivå, renar blodet och förbättrar blodcirkulationen. Det hjälper också till att bygga upp en stark tillförsel av blod och avgiftar även mjälten och levern. Det är också bra för kvinnor som har mens.

7. Förhindrar för tidigt åldrande:

Eftersom det är rikt på antioxidanter har rödbetspulver också en kraftfull inverkan på att bromsa åldrandet. Så din hud ser yngre ut längre.

8. Förbättrar hjärnans funktion och fördröjer uppkomsten av demens:

Det har bevisats att saften av rödbetspulver ökar blodflödet till hjärnan. Detta förbättrar inte bara kognitiv funktion, utan fördröjer också uppkomsten av demens och andra neurologiska åldersrelaterade problem.

9. Bekämpar inflammatoriska sjukdomar:

Några av huvudorsakerna till åldersrelaterade tillstånd och för tidigt åldrande är inflammatoriska processer. Rödbetsjuicepulver har visat sig bekämpa inflammatoriska sjukdomar, så du kan enkelt ta ett par drinkar av detta läkande pulver.

10. Främjar tjockt, glansigt hår:

Rödbetsjuicepulver innehåller karotenoider som ger näring till håret. De stimulerar också bättre, tjockare och glansigare hårväxt.

Dessa främsta skäl borde stimulera alla att plocka upp ett glas rödbetspulver och göra en drink av det varje dag! Är du medveten om några andra fördelar med rödbetspulver? Dela med oss ​​i kommentarsfältet!